Čitanje govora tijela, ili neverbalnih znakova, način je da se zaključe stvari o ljudima koje vidite oko sebe ili imate interakciju. Kad znate kako to učiniti, čitanje govora tijela može vam reći mnogo o nečijim osjećajima, mentalnom stanju ili o tome šta oni zaista misle dok govore (posebno ako lažu). Razumijevanje neverbalne komunikacije čak vam može pomoći da se bolje povežete s ljudima i izgradite bolje odnose, stoga uzmite neke bilješke!
Koraci
Metoda 1 od 3: Tragovi lica
Korak 1. Grimasa:
Grimasa je kada se nečiji mišići oko usta počnu povlačiti. Ova vrsta grimasne reakcije može vam pokazati da se neko uspaniči ili osjeća nelagodu iznutra. Mnogi znakovi lica, poput ovog, poznati kao mikroekspresije, su nenamjerni, pa možete reći istinu o tome kako se neko zaista osjeća promatrajući ih.
Ljudi također mogu pokazati mikroizraze nelagode ili straha dok lažu. Zato budite oprezni ako neko počne napraviti grimasu kad vam nešto govori
Korak 2. Podignute obrve:
Podignute obrve su još jedan uobičajen znak lica zbog kojeg se neko osjeća nelagodno. Zabrinutost, iznenađenje i strah sve su vrste neugodnosti, pa kad netko podigne obrve, mogao bi osjetiti bilo koju od ovih emocija.
Podignute obrve mogu biti i znak neiskrenosti. Na primjer, ako neko komplimentira vašu odjeću s podignutim obrvama, možda to i nije ozbiljno
Korak 3. Kontakt očima:
Da li osoba intenzivno zuri u vas ili je kontakt očima sasvim u redu? Ako neko stvara neugodan kontakt očima dok razgovarate, to može biti znak da laže. Ako njihov nivo kontakta očima izgleda normalno, vjerovatno samo obraćaju pažnju na ono što govorite ili zaista ulaze u razgovor koji vodite. Možda vam se čak i sviđaju romantično!
Uvijek vjerujte svojim instinktima kada je riječ o čitanju govora tijela. Iako postoji mnogo općih načina čitanja neverbalnih znakova, poput kontakta očima, svi su različiti, pa krenite sa svojim instinktom
Korak 4. Vrane noge:
Kad je osmijeh iskren, kutovi njihovih očiju se naboraju. Kad se neko iznudi lažni osmijeh, ove vrane noge se ne pojavljuju. Oči ne lažu!
Pogledajte postavljenu fotografiju na kojoj se svi smiješe na naredbu kako biste stekli predodžbu o tome kako izgleda kad se osmijesi iznude
Korak 5. Stisnuta vilica i izbrazdana obrva:
Zajedno, to je često pokazatelj da se neko osjeća pod stresom ili zabrinutošću. Ljudi često stežu vrat zajedno s čeljusti i obrvom, pa bi mogli i nehotice protrljati vrat kad su pod stresom.
Na primjer, ako ste menadžer i tražite od podređenog da radi preko vikenda, stisnuta vilica i nabrana obrva mogli bi vam pokazati da ih prijedlog naglašava. Možda biste trebali razmisliti da ih zamolite da vam učine uslugu
Metoda 2 od 3: Pokreti
Korak 1. Prekrižene ruke i noge:
U razgovoru ili na sastanku ovi neverbalni znakovi često mogu ukazivati na otpor vašim idejama. Mnogi ljudi to rade nenamjerno, što je simbol mentalne, fizičke i emocionalne blokade od nekoga.
Na primjer, ako vodite poslovne pregovore, a druga strana ima prekrižene ruke, možda im se neće svidjeti ono što predlažete
Korak 2. Ukazivanje:
Kad ljudi čine pokrete rukama, obično pokazuju u smjeru nekoga tko im se sviđa ili s kojima dijele razumijevanje. Gledanje na mjesto na koje neko pokazuje gestama može biti odličan način da otkrijete s kim dijelite blisku vezu u grupnom okruženju!
Na primjer, ako ste na poslovnom sastanku i osoba koja razgovara ima tendenciju da pokaže rukom prema nekome tko sjedi s njegove lijeve strane, možda biste trebali obratiti pažnju na to što ta osoba ima kasnije reći
Korak 3. Vrpoljenje:
Vrteći se rukama ili nogama često je znak tjeskobe ili dosade. S druge strane, ako neko sjedi s rukama mirno u krilu i mirnim nogama, vjerojatno je opušten i zadovoljan.
Ako se neko vrpolji dok priča, to može biti i znak laganja. Ne zaboravite da uvijek prosuđujete govor tijela ljudi na osnovu konteksta
Korak 4. Mjerenje gesta rukama:
Lažljivci često koriste geste rukama nakon što govore kako bi pokušali dodati priču i učiniti je vjerodostojnijom. Kada neko govori iskreno, istovremeno koristi geste rukama.
To je zato što, kada neko govori laž, njegov um je previše zauzet izmišljanjem priče da bi istovremeno koristio geste rukama
Metoda 3 od 3: Stav i položaj
Korak 1. Visoko držanje:
Kad ljudi ustanu uspravljeno s ramenima unatrag, to je snažan stav koji pokazuje da su sigurni ili odgovorni. S druge strane, opušteno držanje daje manju snagu i moglo bi biti znak ostavke ili nedostatka povjerenja.
Na primjer, ako neko uđe u sobu i odmah se osjećate kao da je on glavni, pogledajte njegovo držanje. Vjerovatno stoje vrlo uspravno
Korak 2. Zrcaljeni govor tijela:
Ako neko preslikava vaš govor tijela, to može biti nesvjestan znak da osjeća vezu s vama. Zrcaljeni govor tijela dobar je znak da razgovor ili interakcija idu dobro.
Na primjer, ako neko naginje glavu na isti način kao i vi dok razgovarate ili pomiče noge u istom smjeru kao i vi, to odražava govor tijela
Korak 3. Otvoreno držanje:
Otvoreno držanje, poput podizanja obje ruke u zrak, može biti znak vodstva. Ili, sjedenje s raširenim nogama i rukama može biti pokazatelj samopouzdanja.
Na primjer, kada sportaš pobijedi na sportskom takmičenju, često podignu obje ruke u zrak kako bi pokazali svoje vodstvo i dominaciju
Korak 4. Blizina:
Blizina je koliko vam je osoba bliska. Ako neko stoji ili sjedi blizu vas, velika je vjerovatnoća da vas gleda blagonaklono! Ali, ako se neko udalji ili ustukne kada mu se približite, možda neće imati tako visoko mišljenje o vama.
