Tako je zabavno svirati na gitari, ali prava je bol kad vas prsti počnu boljeti nakon nekoliko minuta. Iskusni gitaristi stvaraju tvrde žuljeve na rukama pa je lakše svirati duže vrijeme. Na sreću, postoje neke stvari koje možete učiniti da ojačate prste kako biste mogli nastaviti igrati i poboljšavati se. Provest ćemo vas kroz nekoliko načina za razvoj žuljeva prstiju i kako ih održati čvrstima kako biste se mogli ljuljati!
Koraci
Metoda 1 od 10: Vježbajte svaki dan
0 2 USKORO
Korak 1. Pokušajte stisnuti 15 minuta dnevno kako biste očvrsnuli žuljeve na prstima
Budite dosljedni svojoj rutini vježbanja kako vam žuljevi ne bi nestali. Kako vas prsti počinju manje boljeti, pokušajte napraviti 3–4 dnevne vježbe koje traju po 15 minuta. Ako nakon završetka sesije ne osjećate bol, prijeđite na jednu vježbu od 45 do 60 minuta da vidite kako se osjećate.
- Odložite gitaru ako osjetite intenzivnu ili peckajuću bol u prstima.
- Izbjegavajte duge pauze u sviranju gitare, inače će vam vrhovi prstiju ponovno početi omekšavati.
Metoda 2 od 10: Koristite srednje ili teške žice
0 10 USKORO
Korak 1. Razvit ćete tvrđe vrhove prstiju svirajući na većim žicama
Uklonite stare žice gitare sa svoje gitare i zamijenite ih novim označenim sa "srednja" ili "teška". Budući da su nove žice šire, više će vam pritiskati vrhove prstiju i brže stvarati žuljeve.
- Nove žice možete kupiti na mreži ili u lokalnoj muzičkoj trgovini.
- Deblje žice mogu malo otežati sviranje akorda ako tek počinjete učiti gitaru.
- Izbjegavajte sviranje na tankim ili laganim žicama jer će vam vjerojatnije prerezati kožu ako nemate nakupljene žuljeve.
Metoda 3 od 10: Prebacite se na akustičnu gitaru
0 6 USKORO
Korak 1. Akustične gitare imaju deblje čelične žice koje brže učvršćuju vaše ruke
Ako inače svirate ili nastupate s električnom gitarom, pokušajte koristiti akustiku dok vježbate. Budući da koriste veće žice koje su više od fretova, pritisnite ih malo jače dok svirate. Trenje žica i dodatni pritisak zbog držanja prstiju otežavaju vam prste.
- Akustičnu gitaru je zapravo teže svirati, pa ćete se osjećati mnogo ugodnije kad se vratite na električnu gitaru.
- Ako primijetite bol u zglobu ili laktu dok vježbate, pokušajte malo olabaviti stisak na žicama.
Metoda 4 od 10: Gurnite sličicu u vrhove prstiju
0 3 USKORO
Korak 1. Pritisnite sličicu na prste kako biste učvrstili vrhove
Kad ne svirate gitaru, pritisnite sličicu u jastučić kažiprsta. Pritisnite dovoljno jako da vam se koža uvuče, ali ne toliko da vam nanese bol. Prođite kroz svaki prst jedan po jedan kako biste pomogli u stvaranju žuljeva. Za slične rezultate također možete trljati vrhove prstiju o povišene brojeve na kreditnoj kartici.
Kupite alat za jačanje prstiju na mreži ili u lokalnoj glazbenoj trgovini. Alat ima 4 dugmeta s oprugom koji vam pomažu u razvoju žuljeva i snage prstiju
Metoda 5 od 10: Neka vam nokti budu podrezani
0 10 USKORO
Korak 1. Dugi nokti sprečavaju stvaranje žuljeva
Ukrasite nokte pomoću škare za nokte. Pokušajte pritisnuti žice na gitari i provjerite jesu li vam nokti ogrebali površinu dlana. Ako vaši nokti dodirnu gredicu, ošišajte ih kraće.
Ovo vas također sprječava da izgrebete gredicu ili oštetite nokte kada klizite rukom
Metoda 6 od 10: Stavite alkohol za trljanje na prste
0 6 USKORO
Korak 1. Premažite vrhove prstiju 3-4 puta dnevno kako biste ih osušili i stvrdnuli
Namočite pamučni štapić u alkohol za trljanje i obrišite vrhove prstiju s njim. Budući da alkohol za dezinfekciju dehidrira vašu kožu, isušuje vaše prste i olakšava stvaranje žuljeva dok se igrate. Čak je i Eric Clapton koristio ovaj trik prije nego što je svirao!
Alkoholno piće također može ublažiti bol koju osjećate sviranjem gitare
Metoda 7 od 10: Pokušajte natopiti jabukovo sirće
0 3 USKORO
Korak 1. Uronite 30 sekundi prije i nakon vježbanja
Možete koristiti isto jabukovo sirće koje biste koristili u svojoj kuhinji. Sipajte malo u malu posudu i umočite vrhove prstiju u nju. Ostavite prste u octu najmanje 30 sekundi prije nego što ih osušite. Jabukovo sirće će isušiti vašu kožu pa ćete vjerovatno stvarati žuljeve dok se igrate.
Jabukovo sirće takođe umanjuje malo bola zbog pritiska na konce
Metoda 8 od 10: Klonite se hidratantnih krema
0 5 USKORO
Korak 1. Ovlaživači mogu omekšati vaše žuljeve i učiniti da nestanu
Iako možete navlažiti ostatak ruke, izbjegavajte nanošenje losiona ili bilo kakvog balzama za kožu na vrhove prstiju. Čak i žuljevi koje ste nakupljali mjesecima mogli bi nestati i riješiti se posla koji ste obavili.
Mnogi sapuni za ruke imaju i omekšivače za kožu. Ako možete, umjesto toga pokušajte prijeći na sredstvo za čišćenje bez vode
Metoda 9 od 10: Igrajte se kad vam je koža potpuno suha
0 10 USKORO
Korak 1. Žuljevi se istroše kad su vam vrhovi prstiju vlažni ili previše hidratizirani
Ako ste upravo oprali ili namočili ruke u vodi, pričekajte oko 1 sat dok se koža potpuno ne osuši prije nego vježbate gitaru. Zaštitite ruke i žuljeve nošenjem rukavica kad god morate učiniti nešto gdje natapate ruke, poput pranja kose ili pranja suđa.
Umjesto pranja ruku, prije igranja pokušajte koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola jer se brzo suši
Metoda 10 od 10: Ostavite žuljeve na miru
0 4 USKORO
Korak 1. Ako odaberete žuljeve, morat ćete ih ponovo početi nakupljati
Možda bi vas moglo privući grebanje po žuljevima dok se počinju stvarati, ali učinite sve da to izbjegnete. Neka vam se vrhovi prstiju vremenom stvrdnjavaju kako ih ne biste izgubili. U suprotnom će biti bolno ponovno svirati gitaru.
Savjeti
- Izbjegavajte prejako pritiskanje dok igrate jer to može dovesti do veće boli i loše forme. Pokušajte opustiti prste i umanjiti dovoljan pritisak kako bi vaša gitara zadržala isti ton bez ispuštanja zujanja.
- Nemojte se obeshrabriti ako vas malo boli kad počnete svirati gitaru. Može proći oko mjesec dana dok se vaši žuljevi ne formiraju.
Upozorenja
- Prestanite igrati ako imate žulj ili posjekotinu na prstu.
- Neki gitaristi mogu preporučiti stavljanje super ljepila na vrhove prstiju za stvaranje umjetnih žuljeva, ali to biste trebali izbjegavati jer može ostaviti ostatke na gitari ili oštetiti kožu.
