Bez obzira na to da li vam je telefon ili tablet ispražnjen, ili vam samo treba pauza od vremena provedenog ispred ekrana, ponekad ćete se morati zabaviti bez elektronike. Može biti teško razmišljati o aktivnostima bez ekrana kada ste navikli da budete uključeni. No, istraživanjem na otvorenom, pronalaženjem načina za druženje s drugim ljudima i koristeći maštu možete otkriti mnoge zabavne i zanimljive stvari bez elektronike.
Koraci
Metoda 1 od 3: Uživanje na otvorenom
Korak 1. Prošetajte
Prošećite po bloku uživajući u nekim od svojih omiljenih znamenitosti u susjedstvu. Ili hodajte drugačijom rutom od one na koju ste navikli da vidite nešto novo. Ako imate pristup automobilu ili javnom prijevozu, posjetite park ili šumski rezervat i prošećite do tamo.
Ponesite ruksak da sakupite stvari koje biste željeli, poput zanimljivog kamenja ili lišća
Korak 2. Idite na vožnju biciklom
Privežite kacigu i vozite bicikl kroz svoj grad. Ako nemate bicikl, mnogi gradovi nude iznajmljivanje bicikla ili programe za dijeljenje bicikala. Pokušajte voziti bicikl niz mirne stambene ulice gdje možete uživati u znamenitostima bez stresa o prometu vozila oko vas.
Korak 3. Bavite se sportom
Ako ste sami, bacite fudbalsku loptu u dvorištu ili zgrabite košarku i vježbajte slobodna bacanja u parku. Ako postoje prijatelji s kojima se možete igrati, sastanite se u parku i igrajte bejzbol, kickball, tenis ili odbojku.
Korak 4. Izgradite utvrdu
Ako živite u blizini šumovitih područja, otapajte zemlju po palicama ili granama koje su pale. Složite ih i naslonite na debelo drvo kako biste izgradili malo kućište. Ako ste zaista pri ruci, možete ispisati nacrte s interneta i zatražiti od nekoga da vam pomogne u izgradnji zamršenije utvrde.
Korak 5. Rad u vrtu
Kupite sjeme ili sadnice u lokalnoj trgovini željeza ili stakleniku i posadite ih oko svoje kuće. Pokušajte posaditi bilje koje biste kasnije mogli skuhati, poput origana, nane, majčine dušice ili peršina.
Korak 6. Pogledajte zvijezde
Ako živite u velikom gradu, možda će biti teško vidjeti zvijezde, ali ako su vidljive, izađite van kad padne mrak i legnite na deku. Možete odštampati karte sazviježđa i pokušati pronaći uzorke na nebu, ili se možete jednostavno odmoriti i opustiti.
Metoda 2 od 3: Druženje s drugima
Korak 1. Upoznajte prijatelja u kafiću
Zamolite starog ili novog prijatelja da se nađete na ležernom mjestu koje poslužuje kavu, čaj ili čak sladoled. Sjednite, razgovarajte i stignite korak. Ako želite nastaviti razgovor, ponudite im da podijelite pecivo ili drugu poslasticu.
Korak 2. Volontirajte za projekat zajednice
Provjerite trebaju li vašoj lokalnoj ostavi hrane, prihvatilištu za životinje ili narodnoj kuhinji volonteri. Lokalnim školama će možda trebati pomoć pri vrtlarstvu ili prikupljanju sredstava, pa provjerite s administratorima da li možete pomoći.
- Potražite nešto što je u skladu s vašim interesima i vještinama. Na primjer, ako niste osoba, volontirajte u organizaciji za spašavanje životinja.
- Razmislite o pokretanju vlastitog projekta. Pozovite prijatelje i članove zajednice koji će vam pomoći da pokupite smeće po ulici ili negdje stvorite mural.
Korak 3. Posjetite starijeg rođaka ili prijatelja porodice
Idite kod djeda ili bake, tetke ili ujaka ako žive u blizini. Zamolite ih da ispričaju priče o tome šta su radili prije današnje elektronike. Ne samo da će im ovo ponuditi bolji osjećaj vezivanja i povezivanja s vama, već ćete vjerojatno mnogo naučiti od njih.
Korak 4. Igrajte društvenu igru ili kartu
Okupite sve oko stola i naizmjence igrajte omiljenu igru svake osobe. Ako nemate igre na ploči, idite na grupnu kupovinu i zajedno odaberite jednu ili jednostavno napravite svoju od materijala koji imate po kući. Igračke poput Lego kockica ili akcijskih figura mogu djelovati kao komadići za igru, a mali komad kartona sklopljen u kocku može biti kocka.
Metoda 3 od 3: Korištenje vaše mašte
Korak 1. Pročitajte knjigu
Pokupite priču koju ste namjeravali pročitati ili pročitajte staru koju ste voljeli dok ste bili mlađi. Ako kod kuće nema ništa što vas zanima, posjetite lokalnu biblioteku. Nasumično odaberite nekoliko knjiga ili zamolite bibliotekara da vam pomogne pronaći nešto konkretno.
Korak 2. Napišite priču
Izvadite bilježnicu i olovku i počnite pisati. Ili razmislite o idejama za novu priču ili jednostavno zaronite u ideju koja vam se stvara. Pokušajte slobodno napisati cijelu stranicu bez zaustavljanja kretanja olovke. Možda ćete završiti s nečim besmislenim, ali to je dobar način da izbjegnete pretpostavljanje samog sebe tijekom kreativnog procesa.
Korak 3. Pustite muziku
Izvucite sve stare instrumente koji možda leže po kući - gitaru, bubanj ili čak stari klavir koji skuplja prašinu. Pronađite muziku za sviranje ili jednostavno improvizujte melodiju s vrha glave. Ne samo da vas sviranje može poboljšati raspoloženje, već će vam pomoći i u povećanju kognitivnih funkcija i poboljšanju pamćenja.
Ako nemate nikakve instrumente kod kuće, možete napraviti bubanj koristeći limenu konzervu i nešto građevinskog papira ili kože
Korak 4. Nacrtajte ili obojite
Prikupite bilo koji umjetnički pribor koji imate oko sebe, poput papira, platna, boja, četkica, drvenog ugljena ili običnih olovaka. Pronađite sunčano mjesto i nacrtajte sliku koja vam je na umu ili naslikajte platno koje će odgovarati uređenju vašeg doma. Ako svoje crteže ili slike učinite malim, mogli biste ih kasnije pokloniti kao čestitke.
