Možda imate mnogo hobija, ali vjerovatno imate samo jednu ili dvije strasti. Ključna razlika je kada nešto shvaćate ozbiljno i uvijek ste intenzivni oko toga. To je siguran znak da je to strast. Ako ste prilično opušteni dok radite aktivnost i ne osjećate se jako zbog toga, to je vjerojatnije hobi nego strast. Ispitajte neke od svojih hobija da vidite kako se zaista osjećate prema njima, a zatim isprobajte nekoliko načina da iskušate one za koje mislite da bi zaista mogle biti strasti.
Koraci
1. dio od 3: Ispitivanje upotrebe vremena
Korak 1. Obratite pažnju na ono što vam najčešće pada na pamet
Dok vozite, pokušavate zaspati ili vježbate, primijetite o čemu najviše mislite. Ako konstatujete da stalno razmišljate o nekoj aktivnosti dok je ne radite, to može biti strast.
- Hobiji općenito zaokupljaju vaš um samo dok ih radite, ili povremeno na neki drugi način. Strasti vas drže cijeli dan i uvijek razmišljate o nekom njihovom aspektu.
- Ako uvijek tražite garaže i prodavaonice, provjeravate svoje račune prodavača na mreži i pokušavate pronaći kupce, kupovina i prodaja polovne robe vaša je strast.
Korak 2. Procijenite kako provodite vrijeme
Obratite pažnju na ono što radite tokom određenog dana ili cijele sedmice. Uočite šta radite najčešće ili najduže u svakoj sesiji. Aktivnosti na koje provodite najviše vremena vjerovatno će biti strasti, a ne hobi.
Na primjer, recimo da tijekom sedmice svirate svaki dan na gitari, dvaput pucate u korpe, četiri ili pet puta napišete komade poezije i jednom pustite Xbox. Gitara i poezija su glavni borci za strasti, dok su košarka i igra hobi
Korak 3. Uočite da vrijeme izgleda brzo
Nakon što obavite aktivnost, provjerite jeste li nedavno gledali na sat. Kad se bavite strašću, ne primjećujete da prolazi mnogo vremena. Toliko ste angažirani da vrijeme brzo prolazi. Ako puno provjeravate vrijeme, to je vjerojatno hobi.
Na primjer, pola sata košarke je dovoljno, ali dva sata biranja žica na gitari prolaze kao minute jer je to strast
Korak 4. Primijetite kada otpuštate odgovornosti za aktivnost
Pogledajte svoje poslovne i kućne obaveze i vidite da li im nešto dosljedno stoji na putu. Ako ste skloni baviti se određenom aktivnošću u odnosu na druge stvari koje vam se čine kao posao, to je zato što biste radije radili svoju strast.
- Recimo da radite na istraživačkom projektu. Umjesto da čitate o temi, provodite sat vremena snimajući savršenu sliku za prezentaciju. Fotografija je vaša strast.
- Ako vam se prljavo posuđe gomila tjedan dana jer provodite sat vremena vježbajući bubnjeve, to je zato što strastveno svirate.
Dio 2 od 3: Provjera vašeg stava
Korak 1. Zapitajte se je li aktivnost opuštajuća ili intenzivna
Počnite raditi aktivnost i nakon što ste neko vrijeme bili u njoj, procijenite kako se osjećate. Ako uživate i osjećate se smireno, vjerovatno se bavite hobijem. Ako se osjećate gotovo uznemireno, ili barem malo napeto ili usredotočeno, radite na strasti.
- Ovo može izgledati ludo, ali strasti vam mogu nanijeti malo patnje. Puno vam je stalo do toga, pa bavljenje strašću obično nije smirujuće iskustvo.
- Hobiji su ugodni i ugodni, pa biste se trebali osjećati prilično mirno dok se bavite hobijem.
- Na primjer, idite u svoju drvnu radnju i počnite nešto graditi. Ako ste duboko koncentrirani i osjećate se na rubu, strastveni ste u obradi drveta. U suprotnom biste se osjećali opušteno.
Korak 2. Utvrdite pokušavate li poboljšati aktivnost
Radite aktivnosti malo češće nego što biste to obično činili. Obratite pažnju na to radite li naporno kako biste bili bolji u tome ili to radite samo radi užitka koji imate u ovom trenutku. Radite više na strastima nego na hobijima.
- Radite da biste bili najbolji u strasti, ali zadovoljni ste što se zabavljate iz hobija.
- Na primjer, ako uvijek kuhate nove recepte koji vas izazivaju, to je strast. Ako više puta volite kuhati kiflice i cimet, to vam je više hobi.
SAVJET STRUČNJAKA
"Živimo u nevjerojatnom vremenu u kojem se gotovo svaki hobi može pretvoriti u financijski održivu karijeru."
Adrian Klaphaak, CPCC
Career Coach Adrian Klaphaak is a career coach and founder of A Path That Fits, a mindfulness-based boutique career and life coaching company in the San Francisco Bay Area. He is also is an accredited Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak has used his training with the Coaches Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Therapy (IFS) to help thousands of people build successful careers and live more purposeful lives.
Adrian Klaphaak, CPCC
Career Coach
Korak 3. Upitajte se je li aktivnost povezana s vašim vrijednostima i uvjerenjima
Napravite popis vrijednosti koje imate o životu, društvu ili vjeri ili sistemu vjerovanja. Zatim napravite spisak zanimanja za koja mislite da bi mogla biti strast. Ako se neka od aktivnosti podudara s vrijednostima koje držite, to su strasti.
- Za to je potrebno apstraktno razmišljanje, pa si dajte vremena da pregledate popise.
- Na primjer, pješačenje, pjevanje i igre možete navesti kao hobi. Kao vrijednosti možete navesti avanturiste, zdravlje, divljenje ljepoti i odvajanje od tehnologije. Kao što vidite, planinarenje je u skladu s tim vrijednostima, pa je to strast.
3. dio 3: Ispitivanje hobija
Korak 1. Recite nekome o potencijalnoj strasti i tražite njihovu reakciju
Odaberite nešto za šta mislite da je strast i razgovarajte s prijateljem o tome. Kad završite s pričom, pitajte ih da li ste zbog toga djelovali intenzivno ili ležerno. Ako dugo pričate i kažu da ste bili intenzivni oko toga, to je znak da je to strast.
- Kada govorite o svojoj strasti, vjerovatno ćete govoriti glasnije, brže i više. Umorit ćete se pričajući o tome. Zvučat ćete uzbuđeno i nećete htjeti prestati govoriti.
- Ako kažu da niste znali mnogo ili ste zadržali prilično ujednačen ton, to je hobi. Osećaćete mnogo više uzbuđenja govoreći o strasti nego o hobiju.
Korak 2. Odmorite se od aktivnosti sedmicu dana
Odaberite nešto što radite svake sedmice ili svakih nekoliko dana i prestanite to raditi. Ako o tome razmišljate svakodnevno, propustite to i ne želite raditi ništa drugo, pronašli ste nešto što je strast. Ako vam ne smeta da prestanete to raditi, vjerojatno će vam to biti hobi.
- Ako obično igrate vrhunski frizbi svake srijede, preskočite ga ove sedmice. Ako vrijeme ispunite nečim drugim i jedva razmišljate o tome, to vam je hobi.
- Odmorite se od montaže filmskog snimka koji uvijek snimate. Ako nakon dva dana ne možete razmišljati ispravno jer želite biti za računarom, znate da je to strast.
Korak 3. Koristite kviz kao objektivan vodič
Nabavite i svoje mišljenje iz skupa standardiziranih pitanja. Budite iskreni u vezi svojih osjećaja prema aktivnosti. Moći ćete naučiti koliko vam znači iz niza pitanja, a ne samo iz vlastitih misli.
- Ovakav kviz ne može vam bez sumnje reći je li nešto strast ili hobi. Međutim, prisiljava vas da budete objektivniji u vezi s aktivnošću nego što ste sami.
- Web stranice Clarity on Fire, Goodnet i Paid to Exist nude različite vrste kvizova koji vam pomažu da steknete bolju predodžbu o tome šta bi hobiji mogli biti strasti.
