Je li vam bilo dosta ismijavanja zbog vaše nesposobnosti da nosite drugog čovjeka većeg od malog djeteta? Postoje neke suptilne tehnike za povraćanje.
Koraci
Korak 1. Stanite uspravno s obješenim rukama i izgubite obje strane tijela
Korak 2. Lagano otvorite ruke kako biste omogućili prostor za noge vozača
Korak 3. Lagano savijte koljena, ovo je važan korak kako biste izbjegli ozljede leđa i složene skokove (osim ako vam se ovo ne sviđa)
Korak 4. Jahač prići odostraga
Korak 5. Spustite koljena kako biste jahaču omogućili da postavite najjaču ruku oko vrata
Korak 6. Jahač bi trebao postaviti najjaču ruku oko kosti ramena, koristeći ramena za podnošenje težine
Korak 7. Vozač treba postaviti drugu ruku (ako je dostupna) preko snažne ruke kako bi osigurao držanje oko kostiju ramena
Korak 8. Nemojte još skinuti težinu s vozača
Korak 9. Nakon što su ruke sigurne (pazite da još uvijek možete disati) savijte koljena lagano pružajući ruke ravno unatrag
Korak 10. Dok spuštate ruke, uputite jahača da lagano preuzme njihovu težinu rukama i savije koljena prema rukama
Korak 11. Dok su vam koljena još uvijek savijena, zadržite ravna leđa i povucite ruke ispod nogu vozača kako bi vam spojile ruke
Korak 12. Sigurno spojite ruke, idealno sa zaključanom bravicom prsta
Korak 13. Polako podignite jahača ispravljajući koljena, budite oprezni jer je to trenutak u kojem ćete najverovatnije izbalansirati
Korak 14. Držite se ravno
Korak 15. Da biste angažirali dugotrajnijeg i udobnijeg praseca, namjestite ruke tako da laktove približite što je moguće bliže kukovima, u idealnom slučaju to će prenijeti težinu s ruku na bokove
Korak 16. Uživajte u tome što ste nečija teretna zvijer
Savjeti
- Za manje vozače (djecu) natjerajte ih da sjednu na stol ili klupu kako bi izbjegli puno kretanja pri podizanju.
- Za napredne jahače slabija ruka može se ukloniti kako bi se omogućilo nježno ohrabrivanje svinje (udarac po stražnjoj strani ponekad može dobiti pojačanje do 2 km / h).
- Što se laktovi nalaze unatrag, lakše je održavati ravnotežu i održavati povratnu snagu.
- Pokušajte sve pokrete i prilagođavanje činiti snagom nogu, a ne snagom ruke.
- Niski vozač je brz i siguran jahač. Što je niže težište, manja je mogućnost pada.
- Ruke jahača mogu se namjestiti radi udobnosti kada se noge čvrsto drže (izbjegavajte podešavanja tijekom kretanja).
- Kada se krećete u galopu, za razliku od trčanja, možete pružiti više zabave, a pritom ostati na sigurnom.
- Ohrabrite jahača da stavlja težinu kroz noge i da se lagano hvata za bedra dok zaključava gležnjeve zajedno, to će produžiti povratak.
Upozorenja
- Izbjegavajte led i druge površine s niskim trenjem, jer to može dovesti do pada i lomljenja zuba.
- Pokušajte ne ispustiti osobu bez upozorenja. Mogli bi vas zadaviti ili se ozlijediti.
- Ne pokušavajte vratiti nekoga ko je teži od vas; najverovatnije ćete biti povređeni.