Modeli imaju nevjerojatno dobar izgled i samouvjereno prisustvo koje privlači druge. Modeli mogu učiniti da dobar izgled izgleda kao povjetarac, ali za izgled modela potrebno je puno vremena i truda. Izgledati kao model uključuje održavanje zdrave tjelesne težine, održavanje savršene kože, kose, noktiju i zuba te svakodnevno biranje moderne odjeće i obuće. Također je važno razviti stil potpisa, hod i prisutnost ako želite izgledati kao model. Nastavite čitati kako biste saznali više.
Koraci
Metoda 1 od 3: Razvijte svoj modni osjećaj i prisutnost modela
Korak 1. Pretplatite se na modne časopise i čitajte ih unaprijed
Časopisi kao što su Vogue (ili Teen Vogue), Allure, Elle itd. Vrlo su korisni za saznavanje novih frizura, šminke i odjeće.
Ako se odlučujete za izgled piste, možda biste se trebali pretplatiti i na časopise visoke mode, poput Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON itd. Ovi časopisi visoke mode u osnovi su napravljeni za modele, pa ćete dobiti insajderski savjeti
Korak 2. Naučite o modi i dizajnerima
Budući da zarađuju za život modeliranjem odjeće mnogih različitih dizajnera, modeli znaju mnogo o modi. Ako ne znate mnogo o modi, morat ćete se obrazovati. Čitanje modnih blogova i posjećivanje dizajnerskih web stranica dobro je mjesto za početak.
Korak 3. Razvijte svoj lični stil
Odaberite odjeću u kojoj se osjećate ugodno i bez riječi izrazite ono što jeste. Izbjegavajte trendove ako vam se ne sviđaju i ne nosite ništa zbog čega se osjećate fizički neugodno ili samosvjesno.
- Inspiraciju potražite u modnim časopisima.
- Odaberite odjeću koja odgovara vašem stilu života.
- Pokušajte razviti prepoznatljiv izgled, poput odijela Jackie Kennedy. Ne morate svaki dan nositi svoj potpis, samo u posebnim prilikama.
Korak 4. Nosite cipele koje odgovaraju vašoj odjeći i godišnjem dobu
Pobrinite se da imate različite cipele za svako godišnje doba, posebno ako se vrijeme dramatično promijeni u vašem području.
-
Ako ste žena:
- Za proljeće nosite balerinke, klinaste japanke i žestoke pumpe.
- Nosite indijske sandale, japanke i espadrile za ljeto.
- Za jesen nosite Mary Janes, stanove zemljanih tonova i čizme kaubojke.
- Nosite Uggs i druge vrste toplih čizama za zimu.
-
Ako ste muškarac:
- Za proljeće nosite vrhove krila, derbi cipele i mokasine.
- Nosite ljetne cipele, sportske tobogane i platnene tenisice.
- Nosite krupne broge, čizme do gležnja i mokasine za jesen.
- Nosite oxfords i čizme za zimu.
Korak 5. Izađite i budite viđeni
Uz sav trud koji ulažete u svoj izgled, pobrinite se da izađete i pokažete to s vremena na vrijeme. Izlazite sa prijateljima što je češće moguće. Idite na ples, večerajte ili šta god želite. Zabavite se i živite!
Korak 6. Nosite se s povjerenjem
Modeli stoje uspravno i hodaju visoko kako bi predstavili modu koju nose za svoje klijente. Osim što vam pomaže da izgledate kao model, dobro držanje važno je za vaše zdravlje, čini vas mršavijima i pokazuje drugima da ste sigurni. Dobro držanje također utječe na vaše samopouzdanje, što je bitno za projektovanje lika modela.
- Kad stojite, uspravite se s podignutom bradom, ispruženim grudima i ramenima unatrag.
- Dok sjedite, nemojte se saginjati. Sjednite uspravno leđima naslonjeni na stolicu.
Korak 7. Vježbajte svoj model hodanja
Da biste izgledali kao model, morate imati žestoku šetnju modela. Uvjerite se da imate odlično držanje, hodajte ravno postavljajući jednu nogu ispred druge, neka vam ruke labavo vise uz bokove i hodajte namjerno.
- Idite dugim koracima i pazite da jednu nogu postavite ispred druge. Dok hodate, nožni prsti trebaju biti usmjereni ravno naprijed.
- Držite ruke sa strane i dopustite im da se prirodno njišu dok hodate.
- Hodajte kao da imate cilj ili svrhu, čak i ako to nemate. Ako hodate preko sobe, odaberite mjesto i idite ravno do njega.
- Usredotočite se na zadržavanje ramena, uspostavite kontakt očima i izgledajte sretno.
Metoda 2 od 3: Održavanje dobrog izgleda vašeg modela
Korak 1. Razvijte dobru dnevnu rutinu kože i slijedite je
Modeli imaju lijepu, sjajnu kožu. Kako bi vaša koža izgledala najbolje, važno je njegovati kožu. Pobrinite se da vaša dnevna rutina kože uključuje pranje i hidrataciju ujutro i navečer.
- Ujutro i navečer koristite nježno sredstvo za čišćenje lica.
- Nemojte pretjerivati sa posebnim tretmanima, poput maski i tretmana pilinga, jer mogu iritirati vašu kožu.
- Uvijek perite šminku noću. Nikada ne spavajte u šminci jer to može dovesti do začepljenja pora i prištića.
- Posjetite dermatologa ako imate ozbiljne akne, masnu kožu ili druge kožne probleme.
Korak 2. Uklonite neželjene dlačice na tijelu i licu
Kako biste bili sigurni da su vaše lice i tijelo uvijek spremni za fotografije, svaki dan posvetite neko vrijeme brijanju, čupanju, depiliranju i podrezivanju neuglednih ili zalutalih dlaka.
- Žene trebaju držati noge i pazuhe bez dlaka, držati obrve njegovima i ukloniti svu višak dlaka na licu ili tijelu.
- Muškarci trebaju držati kosu obrijanom ili uredno podšišanom. Uklanjanje dlačica na tijelu nije obavezno za muškarce i uvelike će ovisiti o ličnim preferencijama i onom što klijent želi od muškog modela.
Korak 3. Neka vaši nokti na rukama i nogama budu njegovani
Ovaj savjet vrijedi i za muške modele. Nemojte gristi nokte i držati ih u odličnom stanju. Ne morate nositi lak za nokte, samo pazite da vaši nokti uvijek izgledaju uredno i čisto.
- Napravite redovan manikir ako si to možete priuštiti ili ga napravite jednom tjedno ili dvije.
- U torbici držite turpiju za nokte i neki dobar losion za ruke radi lakšeg popravljanja u pokretu.
Korak 4. Svakodnevno vlažite kožu
Koristite hidratantnu kremu za lice koja odgovara vašem tipu kože. Također biste trebali steći naviku da svakodnevno nanosite hidratantnu kremu na tijelo, posebno na noge i ruke. Održavanjem vlažnosti kože dat će joj zdrav sjaj.
- Koristite hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom najmanje 30 ako ćete provoditi vrijeme vani.
- Koristite hidratantnu kremu za lice koja odgovara vašem tipu kože.
- Prije nanošenja šminke uvijek odvojite vrijeme za vlaženje lica. Umasirajte losion u kožu dok se potpuno ne upije.
Korak 5. Nosite minimalnu šminku koja ističe vaše najbolje osobine za svakodnevne aktivnosti
Odaberite šminku koja odgovara vašoj boji očiju i ističe vaše najbolje karakteristike, ali nemojte nositi previše šminke. Neka vam cilj bude da pokažete svoju prirodnu ljepotu, a ne da je prikrivate. Imajte na umu da ako nosite previše šminke na audiciji, vašim potencijalnim poslodavcima može biti teško zamisliti kako ćete izgledati noseći drugačiji izgled šminke. Pokušajte izgledati kao da nosite malo ili nimalo šminke kako biste izgledali svestranije.
- Odaberite toniranu hidratantnu kremu ili laganu podlogu.
- Nosite lagani kaput od crne ili smeđe maskare.
- Nosite tonirani balzam za usne ili sjajilo za usne.
- Polako s ajlajnerom ili ga potpuno preskočite. Ako želite nositi olovku za oči, odaberite smeđu ili crnu. Nanesite tanku liniju na gornji i donji kapak i dobro promiješajte.
- Idite na prozirne ili svjetlucave sjenila. Srebro dobro funkcionira ako ste svijetle puti, a šampanjac dobro ako je vaša koža tamna. Nanesite lagani sloj na kapke.
- Polako s bronzarom. Nanesite lagani sloj bronzera ako želite dodati malo više boje na kožu.
- Polako s rumenilom. Kremasto rumenilo dobra je opcija za davanje obrazima ružičastog sjaja.
Korak 6. Nosite dramatičniju šminku na posebnim događajima i noću
Ako planirate prisustvovati posebnom događaju, možda biste trebali malo pojačati dramu. Takođe je u redu nositi dramatičniju šminku noću. Samo zapamtite da nosite šminku koja ističe vaše najbolje osobine, a da ne izgledate previše našminkano.
- Isprobajte šminku iz modnih časopisa.
- Idite na odvažan izgled usana ili hrabar pogled na oči, ali nemojte raditi oboje istovremeno.
Korak 7. Pazite dobro na kosu
Redovno se podrezujte kako biste spriječili ispucale vrhove i održavali kosu sjajnom. Koristite šampone, regeneratore i proizvode za oblikovanje koji odgovaraju vašem tipu kose. Pitajte svog frizera ako ne znate koji će proizvodi najbolje djelovati na vašoj kosi.
- Prelistajte časopise i razgovarajte sa frizerom o tome šta bi izgledalo dobro sa vašom strukturom lica.
- Uvijek održavajte kosu čistom i oblikovanom, a svakako se vratite u salon svaka dva do tri mjeseca kako vam kosa raste.
- Ako obojate kosu, pobrinite se da nijansa vaše kose bude jarka. Ako je vaša boja dosadna, razmislite o tome da je popravite. Ako ne želite bojati kosu, upotrijebite serum za sjaj kako biste dodali zdrav sjaj.
Metoda 3 od 3: Briga o sebi poput modela
Korak 1. Imajte na umu da niko nije savršen
Modeli imaju prednosti šminkera, frizera i dizajnerske odjeće koja im pomaže da dobro izgledaju. Šminkeri provode sate nanoseći šminku na lica modela, a ponekad čak i na njihovo tijelo, prije modnih revija.
Umjesto da težite savršenstvu, težite dobrom zdravlju. Vaša prirodna ljepota bit će sjajnija ako se dobro brinete o sebi
Korak 2. Održavajte zdravu težinu
Biti zdrav mnogo je važnije od mršavljenja. Ako ste zabrinuti zbog svoje tjelesne težine, obratite se svom liječniku kako biste saznali odgovarajući raspon težine. Slijedite preporuke svog ljekara kako biste došli do tog raspona zdrave težine i ostali unutar njega.
Korak 3. Jedite zdravo kako biste održali svoje tijelo
Prehrana modela jako se razlikuje, a neki od njih uopće nisu zdravi, pa se pokušajte ne fokusirati na prehranu baš kao što to rade neki modeli. Umjesto toga, usredotočite se na to da vašu prehranu učinite što zdravijom.
- Započnite dan zdravim doručkom. Jaja, kruh od cjelovitih žitarica, voće, zobene pahuljice i jogurt neke su od mnogih opcija koje čine odličan doručak.
- Jedite raznovrsnu hranu, posebno voće i povrće. Da biste dobili hranjive tvari koje su vam potrebne za zdravlje, jedite puno voća i povrća. Uključite barem jednu porciju voća ili povrća u svaki obrok. Voće i povrće birajte i kao užinu između obroka.
- Odaberite nemasne proteine. Proteini su važni za dobro zdravlje, ali trebali biste izabrati proteine koji će vam pružiti najviše zdravstvenih koristi. Izbjegavajte masnije meso, poput svinjetine i govedine. Odlučite se za mršavije opcije, poput puretine i ribe. Riba je odličan izbor jer sadrži i omega-3 masne kiseline zdrave za srce.
- Birajte integralne žitarice. Klonite se visoko prerađene hrane, poput bijelog pirinča, bijelog brašna, bijele tjestenine i bijelog kruha. Umjesto toga, odaberite kruh od cjelovitih žitarica, tjestenine od cjelovitog zrna pšenice, smeđi pirinač i integralno brašno.
Korak 4. Pijte puno vode za blistavu kožu
Biti dobro hidriran nije samo važno za dobro zdravlje, već će i pomoći da vašoj koži da blistav izgled. Količina vode koju trebate piti svaki dan ovisi o vašoj težini.
Trebali biste popiti pola unce do unce vode po kilogramu, svaki dan. Ako imate 160 kilograma, trebali biste piti između 80 i 160 unci vode dnevno
Korak 5. Vježbajte kako biste kondicionirali svoje tijelo
Da biste ostali zdravi i izgledali sjajno, morate redovito vježbati. Američko ministarstvo zdravlja i ljudskih službi preporučuje 150 minuta umjerenih aerobnih vježbi, poput hodanja, ili 75 minuta intenzivnih aerobnih vježbi, poput trčanja svake sedmice. Ovu aktivnost treba rasporediti tokom sedmice, a ne raditi odjednom. Također biste trebali ciljati na dva treninga snage sedmično kako biste održali tijelo u tonusu.
Imajte na umu da većina modela radi mnogo više od 150 minuta sedmično kako bi održali svoje zvjezdane građe. Neki muški modeli rade čak 15 sati sedmično. Modeli Victoria's Secreta vježbaju pet puta sedmično kako bi održali svoju vitku tjelesnu građu
Korak 6. Razmislite o izbjeljivanju zuba
Modeli imaju sjajan osmijeh, stoga svakako četkajte, čistite koncem i ispirajte usta dva puta dnevno kako bi vaši zubi izgledali sjajno. Ako vaši zubi nisu toliko bijeli koliko biste željeli da budu, razmislite o izbjeljivanju kod kuće, poput posebnih pasta za zube, gelova i traka, kako biste zubima dali moderan bijeli sjaj.
Da bi vaši zubi bili zdravi i izgledali odlično, trebali biste očistiti i pregledati zube barem jednom godišnje. Također biste trebali posjetiti stomatologa ako vas muče zubi ili desni. Slijedite preporuke vašeg stomatologa za dobru stomatološku njegu
Korak 7. Opustite se svakodnevno
Život modela je stresan, pa je važno vježbati tehnike opuštanja kako biste ostali uravnoteženi. Malo stresa je normalno i čak vas može motivirati. No, previše stresa šteti vašem zdravlju i može čak utjecati na vaš izgled. Odvojite vrijeme za sebe. Meditirajte, vježbajte jogu ili se okupajte u mjehurićima. Samo pazite da svaki dan odvojite malo vremena za sebe.
Savjeti
- Nemojte se previše opterećivati svojim izgledom. Zapamtite da je voljeti sebe važnije od stjecanja odobrenja drugih. Ako volite sebe, bit će vam i lakše nastaviti raditi prema svojim ciljevima.
- Uspravite se i imajte pozitivan stav prema većini stvari. Nasmijte se svojim greškama ako možete, tako ćete izgledati samouvjereno i razumno.
- Kad idete na fotografiranje, povedite sa sobom roditelja, pratioca ili prijatelja. Nikada ne pristajte na bilo šta što vam nije ugodno raditi.
- Ne budite previše samopouzdani.
- Budite sigurni u sebe. Tako ćete izgledati samopouzdanije i osjećati se ljepše. Upamtite, ne brinite ako vas prvi put ne izaberu; samo pokušaj doći tamo.
- Uvek verujte u sebe! Ne marite za mišljenje drugih ljudi!
- Ako ste ozbiljni u namjeri da postanete model, možda biste željeli uložiti u sesiju modelarstva. Iz ovih ćete stvari puno naučiti, a umrežit ćete se sa profesionalnim modelima koji drže časove, kao i amaterskim modelima poput vas. Samo provjerite je li organizacija licencirana kako ne biste trošili svoj novac.
- Modeli se nose s dozom samopouzdanja, a ne osjećajem samopouzdanja. Nemojte se previše zatvarati u sebe. Ne zaboravite biti ljubazni prema ljudima i pokazati i svoju unutrašnju ljepotu.
Upozorenja
- Čuvajte se prijevara agencija, obično će tražiti novac unaprijed. Ako nemate novca za časove, postoji mnogo knjiga, emisija i mentora koji će vam pomoći.
- Ne idite na audicije objavljene u odjeljku "Poslovi" u novinama. Jednostavno počnite kontaktirati legitimne agencije i idite na njihove otvorene pozive. Ako ste ono što tržište traži, oni će vam se javiti.
- Žene i muškarci mogu lako postati opsjednuti gubitkom kilograma, što dovodi do poremećaja prehrane poput anoreksije i bulimije, između ostalih. Imajte na umu da je zdravlje važnije od mršavosti, a zdravlje nije veličina 0!
