Iako većina ljudi u maloj djeci prolazi neku vrstu obuke u tehnikama pravilnog rukopisa, često ih napuštamo dok odrastamo. Posebno u doba kada su komunikacija i bilježenje sve više prelazili na računare i mobilne telefone, mnogi se ljudi nalaze u situaciji da im je rukopis potpuno nečitljiv. Čak i ako je vaše pisanje dovoljno jasno za razumijevanje, uvijek postoji prostor za poboljšanje.
Koraci
Metoda 1 od 3: Priprema za pisanje
Korak 1. Prikupite najbolje materijale
Sve što vam treba je komad papira i olovka ili olovka - čini se da je to dovoljno jednostavno, zar ne? Međutim, nekvalitetni materijali mogu imati značajan utjecaj na čitljivost vašeg pisanja.
- Stranica bi trebala biti glatka - ne dovoljno gruba da uhvati vrh olovke i stvori zavoje u nizu vaših slova, a ne tako glatka da vrh olovke klizi bez vaše kontrole.
- Koristite papir s podstavom odgovarajuće veličine za vašu razinu udobnosti-široka pravila ako pišete velika slova, koledž ako pišete mala slova.
- Imajte na umu da se u mnogim profesionalnim kontekstima od odraslih očekuje da pišu u okvirima rada na fakultetu, ali slobodno koristite široka pravila ako ste još mladi i u školi.
- Eksperimentirajte s različitim vrstama olovaka kako biste vidjeli koja vam najbolje odgovara. Postoji nekoliko stilova, svaki sa svojim prednostima i nedostacima.
- Nalivperi koriste tekuće mastilo i imaju fleksibilan vrh za pisanje koji omogućava stilizovan i bolji rukopis. Iako pruža prekrasnu liniju, dobro nalivpero može biti skupo i potrebno je dosta vježbe za usavršavanje tehnike nalivpera.
- Hemijske olovke koriste paste za mastilo koje nekima nije privlačno u poređenju sa tečnim mastilom; međutim, oni mogu biti izuzetno jeftini. Imajte na umu da ćete dobiti ono što platite kemijskim olovkama - jeftina olovka donijet će loš rukopis, pa se možda isplati potrošiti malo više novca.
- Olovke za rolanje imaju sistem isporuke "kuglice" nalik hemijskoj olovci, ali mnogi ih preferiraju jer koriste više kvalitetne tekućine umjesto paste. Međutim, oni ne traju toliko dugo kao hemijske olovke.
- Gel mastilo koje se koristi u olovkama sa gel mastilom deblje je od tekućeg mastila i rezultira glatkim osjećajem i linijom u kojima uživaju mnogi ljudi. Olovke s gel mastilom dolaze u raznim bojama, ali se mogu brzo osušiti.
- Olovke od filca koriste vrh od filca za isporuku tinte, a mnogi pisci uživaju u svom osebujnom osjećaju kada su iscrtani uz stranicu - glatki, ali s malim trenjem ili otporom. Budući da se tinta brzo suši, ove olovke su dobra opcija za pisce ljevoruke čije ruke razmazuju riječi slijeva na desno.
Korak 2. Pronađite dobar pisaći sto
Prvi korak u razvoju dobrog držanja za vrijeme pisanja je upotreba dobre površine za pisanje. Ako je stol prenizak, ljudi imaju tendenciju da se spuste i zaokruže kralježnice, što može rezultirati kroničnom boli i ozljedama. Ako je previsoko, ljudi nose ramena više nego što je udobno, što rezultira bolom u vratu i ramenima. Sjednite za stol koji vam omogućava da savijete laktove pod uglom od 90 stepeni tokom pisanja.
Korak 3. Razvijte dobro držanje za pisanje
Nakon što pronađete stol koji će vas obeshrabriti da padnete ili podignete ramena, morate držati tijelo na način koji sprječava bolove u leđima, vratu i ramenima koji mogu pratiti nepravilno držanje.
- Sjednite u stolicu s obje noge ravno na tlu.
- Sjednite uspravno, držeći leđa i vrat što je moguće ravno. S vremena na vrijeme možete praviti pauze ako je držanje teško, ali s vremenom će se mišići razviti i omogućiti vam da zadržite dobro držanje duže vrijeme.
- Umjesto da spuštate glavu prema dolje da gledate stranicu dok pišete, držite glavu što je moguće ravno dok spuštate oči prema dolje. Ovo će i dalje rezultirati blagim nagibom glave, ali ne bi smjelo visjeti prema stranici.
Korak 4. Postavite stranicu pod uglom između 30 i 45 stepeni
Sjednite u ravnini s rubom stola, a zatim okrećite stranicu na kojoj pišete dok ne sjedne pod kutom između 30 i 45 stupnjeva u odnosu na vaše tijelo. Ako ste ljevoruki, gornja ivica stranice trebala bi biti usmjerena desno; ako ste dešnjak, trebao bi pokazati lijevo.
Dok vježbate pisanje, napravite mala prilagođavanja kako biste pronašli kut koji vam se čini najudobnijim i omogućava vam da čitate čitljivije
Korak 5. Ispružite ruke prije pisanja
Porast računara i mobilnih telefona za pisanu komunikaciju imao je značajan negativan utjecaj na rukopis - jedno je istraživanje pokazalo da 33% ljudi ima problema s čitanjem vlastitog pisanja. Još jedan simptom ovog pada je rijetkost s kojom ljudi pišu ručno ovih dana; ako ne ispružite ruke kako biste ih pripremili za naglo povećanje neaktivnosti, zateći ćete se grčevi prije nego što biste htjeli.
- Stisnite ruku za pisanje u nježnu šaku i držite položaj trideset sekundi. Zatim raširite prste i ispružite ih trideset sekundi. Ponovite četiri do pet puta.
- Savijte prste prema dolje tako da vrh svakog dodiruje podnožje svakog zgloba prsta na mjestu gdje se sastaje s dlanom. Držite 30 sekundi, a zatim otpustite. Ponovite četiri do pet puta.
- Ruku spustite dlanom prema dolje na stol. Podignite i ispružite svaki prst jedan po jedan prema gore, a zatim ga spustite. Ponovite osam do deset puta.
Metoda 2 od 3: Uredno pisanje u štampi
Korak 1. Pravilno držite olovku/olovku
Mnogi ljudi prejako drže olovku u pokušaju da steknu kontrolu nad svojim potezima, ali to često rezultira bolnim rukama koje dovode do aljkavog pisanja. Olovka treba lagano ležati u vašoj ruci.
- Postavite kažiprst na vrh olovke, otprilike jedan inč od mjesta za pisanje.
- Stavite palac sa strane olovke.
- Podignite donji dio olovke sa strane srednjeg prsta.
- Neka vaš prsten i ružičasti prsti vise udobno i prirodno.
Korak 2. Uključite cijelu ruku prilikom pisanja
Mnogo loš rukopis rezultat je sklonosti osobe da "nacrta" svoja slova samo prstima. Pravilna tehnika pisanja uključuje mišiće sve od prstiju do ramena i rezultira glatkim pomicanjem olovke po stranici, a ne pokretanjem pokretanja koje se često nalazi kod pisaca za "crtanje". Vaši prsti trebali bi više djelovati kao vodiči nego kao sila koja stoji iza vašeg pisanja. Fokusirajte se na sljedeće:
- Ne pišite samo prstima; trebali biste angažirati i podlakticu i ramena.
- Nemojte dizati ruku da je pomaknete svakih nekoliko riječi; trebali biste koristiti cijelu ruku za glatko kretanje po stranici dok pišete.
- Neka vam zglob bude što stabilniji. Podlaktice bi se trebale pomicati, prsti bi trebali voditi olovku u različite oblike, ali zglob se ne bi trebao jako savijati.
Korak 3. Vježbajte s jednostavnim linijama i krugovima
Koristeći pravilan položaj ruku i pokret za pisanje, napišite red redaka do cijelog reda preko lista obloženog papira. Linije bi trebale biti blago nagnute udesno. Na sljedećem retku stranice napišite red krugova, trudeći se da budu što ravnomjerniji i zaobljeni. Vježbajte pravilnu tehniku na svojim linijama i krugovima 5-10 minuta svaki dan dok ne vidite kontrolu olovke.
- Usredotočite se na zadržavanje linija iste dužine i pod istim kutom. Krugovi trebaju imati ujednačenu zaobljenost po dasci, biti iste veličine i čisto se zatvoriti.
- U početku vam linije i krugovi mogu izgledati traljavo. Vaše linije mogu biti različite dužine, možda neće sve biti nacrtane pod istim uglom itd. Neki od vaših krugova mogu biti savršeno okrugli, dok su drugi duguljastiji. Neki se mogu uredno zatvoriti, dok drugi mogu imati preklapanje gdje se olovka završava.
- Iako se ova aktivnost čini jednostavnom, nemojte se obeshrabriti ako su vam linije i krugovi isprva neuredni. Radite redovno na tome kratko vrijeme i vidjet ćete značajno poboljšanje u praksi.
- Ova povećana kontrola linija i krivulja pomoći će vam da oblikujete jasnija slova.
Korak 4. Pređite na pisanje pojedinačnih slova
Kad se udobno koristite pravilnim držanjem, rukohvatom i pisanjem pokreta svojim linijama i krugovima, trebali biste usmjeriti pažnju na stvarna slova. Ali nemojte još uvijek vježbati s punim rečenicama - umjesto toga, vježbajte pisanje redova svakog slova, baš kao što ste to činili kada ste prvi put učili pisati kao dijete.
- Napišite svako slovo najmanje 10 puta velikim slovima i deset malim slovima preko stranice s redovima.
- Prođite kroz abecedu najmanje tri puta dnevno.
- Radite na postizanju jednoobraznosti: svaki pojedinačni "a" trebao bi izgledati isto kao i svi drugi "a", a kut slova "t" trebao bi biti isti kao i slovo "l".
- Dno svakog slova treba počivati duž linije na stranici.
Korak 5. Vježbajte ispisivanje cijelih odlomaka
Možete prepisati odlomak iz knjige, napisati vlastiti odlomak ili jednostavno kopirati odlomak iz ovog članka. Međutim, pokrićete sve svoje osnove ako vježbate pisanje pangramima ili rečenicama koje uključuju svako slovo abecede. Možete se zabaviti pokušavajući smisliti vlastite pangrame, potražiti ih na internetu ili upotrijebiti ove primjere:
- Brza smeđa lisica preskočila je lijene pse.
- Jim je brzo shvatio da su lijepe haljine skupe.
- Nekoliko šala pocinkovalo je lažnu kutiju za porotu.
- Spakujte moju crvenu kutiju sa pet desetina kvalitetnih vrčeva.
Korak 6. Polako
Ne očekujte da će se vaš rukopis čudesno poboljšati preko noći - možda će trebati mnogo vremena da se izbriše nepravilno mišićno pamćenje razvijeno godinama lošeg pisanja. Međutim, s vremenom i strpljenjem vidjet ćete značajno poboljšanje u rukopisu.
- Ne žurite sa rečima. Iako u nekim kontekstima - na primjer, ako vodite bilješke za predavanje ili poslovni sastanak - možda ćete morati pisati brzo, kad god je to moguće, usporiti proces pisanja i usredotočiti se na stvaranje jednoobraznosti u svim pismima.
- S vremenom, kako se vaša šaka i ruka sve više navikavaju na ovaj novi pokret pisanja, možete ubrzati pisanje pokušavajući zadržati istu čitljivost kao i vaše sporije pisanje.
Korak 7. Pišite ručno kad god je to moguće
Ako mislite ozbiljno poboljšati svoj rukopis, morate se tome posvetiti. Iako bi moglo doći u iskušenje da jednostavno bilješke radite na prijenosnom računaru ili tabletu, a ne na olovci i papiru, vaš će rukopis ponovno početi kliziti ako ne nastavite vježbati pisanje šakom i rukom.
Prenesite tehnike sa vježbi u stvarni svijet: ponesite sa sobom dobru olovku i blok dobrog papira; potražite površine za pisanje na odgovarajućoj visini; održavati dobro držanje za pisanje; držite olovku pravilno, sa listom pod ugodnim uglom; i pustite prstima da vode olovku dok ruke obavljaju posao premještajući je po stranici
Metoda 3 od 3: Pišite uredno kurzivom
Korak 1. Koristite iste kvalitetne materijale i držanje kao što ste to učinili s otiskom
Jedina razlika između pisanja u tiskanom i kurzivnom obliku je oblik slova. Imajte na umu sve savjete iz prva dva odjeljka ovog članka dok vježbate kurziv: imajte kvalitetne materijale, pisaći stol odgovarajuće visine, dobro držanje i pravilno postavljanje ruku oko olovke.
Korak 2. Uključite memoriju u kurzivnu abecedu
Vjerovatno ste u djetinjstvu naučeni kako pisati sva slova i malim i velikim slovima. Međutim, ako ste, kao i mnogi odrasli, mnogo godina prošli bez vježbanja svog kurzivnog pisma, možda ćete otkriti da se ne sjećate kako su sva slova nastala. Iako su mnoga slova prilično bliska srodnim slovima, neka - na primjer "f" u malim i velikim slovima - nisu.
- Kupite knjigu rukopisa u "školskom" prolazu u trgovini ili idite u trgovinu s nastavnim potrepštinama ako je ne možete pronaći. Ako vam nijedna od ovih opcija ne odgovara, kupite je putem interneta.
- Slova možete lako pronaći i besplatno na internetu.
Korak 3. Vježbajte svako slovo velikim i malim slovima
Baš kao što ste to radili sa pisanjem u štampi, trebali biste diskretno vježbati svako kurzivno slovo, kao što ste to radili kao novi student kurziva. Pobrinite se da slijedite ispravan obrazac poteza za svako slovo.
- U početku ostavite svako slovo izolirano. Napišite red od deset velikih A-s, red od deset malih slova a-s, red velikih B-s itd., Pazeći da svaka iteracija slova stoji zasebno.
- Ali zapamtite da se kurzivom slova međusobno povezuju. Nakon što vam je udobno vježbati slova u izolaciji, ponovite prethodni korak, ali svako slovo povežite sa sljedećim.
- Imajte na umu da ne postoji konvencija u kurzivu za povezivanje velikih slova u niz; stoga biste napisali jedno veliko slovo A i povezali ga s nizom od devet malih slova a-s.
Korak 4. Savršite veze između različitih slova
Najveća razlika između kurziva i ispisa, osim oblika slova, očito je u tome što su sva slova u riječi povezana potezom olovke kurzivom. Kao takvo, važno je da možete spojiti bilo koje dva slova prirodno bez da morate previše razmišljati o tome kako bi to trebalo izgledati. Da biste to vježbali, slijedite razmaknute obrasce po abecedi, rotirajući se iz dana u dan kako biste spriječili dosadu i kako biste s vremenom pokrili sve različite veze.
- Prednji prema natrag, rad do sredine: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Naprijed, napred do sredine: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Od napred do iza preskačući jedno slovo: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Nazad naprijed preskačući dva slova i uvijek završavajući sa: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-pm-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- I tako dalje. Napravite onoliko različitih uzoraka koliko želite - cilj je jednostavno pažljivo se usredotočiti na stvaranje veza između različitih slova.
- Dodatna korist ove vježbe je ta što slova ne stvaraju stvarne riječi, ne možete ubrzati pisanje. Prisiljavajući sebe da uspori, vježbat ćete pisanje slova i njihovo povezivanje na namjeran i promišljen način.
Korak 5. Ispišite rečenice i odlomke
Baš kao što ste učinili u prethodnom odjeljku, trebali biste prijeći na stvarne riječi, rečenice i odlomke kada se naviknete na pojedina slova. Koristite iste pangrame na kojima ste vježbali s rukopisom.
Korak 6. Polako, ali sigurno pomičite olovku
S rukopisom za štampanje podižete olovku nakon svakog slova ili nekoliko slova, ovisno o vašem ličnom stilu. Međutim, s kurzivom ćete morati napisati mnogo slova prije nego što podignete olovku. To može uzrokovati probleme u pogledu fluidnosti rukopisa.
- Možda ćete doći u iskušenje da odmorite ruku nakon svakog slova ili dva. Ovo ne samo da prekida tok riječi, već može uzrokovati i mrlje tinte ako koristite nalivpero ili drugu olovku s tekućom tintom.
- Pišite polako i namjerno koliko je potrebno kako biste bili sigurni da olovku ne morate odlagati usred riječi. Kurzivno pismo treba da napreduje kroz riječ ujednačenim, glatkim tempom.
Savjeti
- Ne naslanjajte se dok pišete. Na primjer, nemojte se naginjati ulijevo jer kada dođete čitati svoj rad, vidite da je nakošen, pa sjedite uspravno oštrom olovkom.
- Uzmi si vremena. Nije važno je li vaš prijatelj završio. Nastavite napredovati dok ne ovladate.
- Fokusirajte se na to kako se vaše pisanje poboljšalo, a ne na to koliko mislite da je neuredno.
- Nakon što napišete odlomak ili tako, prestanite se naslanjati i pogledajte svoj rad. Ako je uredno, nastavite tako pisati; ako nije, razmislite šta možete učiniti da to učinite boljim.
- Ako vam se ne da ispisati cijelu abecedu, pišite o nasumičnim stvarima, poput imena, omiljene hrane itd.
- Počnite s papirom širokih rubova. Pisanje velikog slova i među redovima pomoći će vam da svako slovo ostane ujednačene veličine i moći ćete pregledati sitnije detalje vaših slova. Dok napredujete, prelazite na manja pravila.
- Pišite onako kako se osjećate ugodno; ako vam nešto izgleda uredno, ali vaši prijatelji pišu urednije, ne pokušavajte biti poput njih. Pišete na svoj način.
- Pokušajte se usredotočiti na razlog zašto želite uredniji rukopis. Ako se osjećate obeshrabreno, razmislite o razlogu zašto želite uredniji rukopis.
- Prvo očistite um, a zatim počnite razmišljati koje riječi ili slova želite napisati. Koncentrirajte se na riječ i polako je zapisujte na papir.
- Ispisujte pisma koja imate problema s urednim pisanjem na komad papira kako biste izgradili mišićnu memoriju.
- Lagano i glatko držite olovku radi boljeg hvatanja i počnite pisati. Za klizno kretanje možete koristiti kemijske olovke, a ne gel olovke.
Upozorenja
- Ne stres! Obično školska djeca izrastaju iz svog traljavog pisanja.
- Ako vidite nekoga ispred sebe ili je on prvi završio, recite sebi da je to možda jednostavno preboljelo i da vam nisu oduzeli vrijeme.
- Ruka vas može boljeti pa budite spremni za to.
