Pretpostavimo da niste uobičajena prilika, niste počeli plesati kad ste imali 3 godine, pa vam to zaista nije životni hobi - barem ne do sada. Ili ste možda oduvijek voljeli ples. Zašto ste odlučili da postanete plesačica? Prvi korak da postanete profesionalni savremeni plesač je da dobro znate * zašto * želite plesati.
Koraci
Korak 1. Ples je tiha poezija
.. savremeni ples spoj je poezije i slobode, ali i spoj prošlosti i sadašnjosti. To znači da vam je potrebno klasično obrazovanje, balet. Balet je teška i vrhunska umjetnička forma. Pomaže vam u jačanju tijela, razvijanju jasnoće u kretanju i izgradnji snažne tehnike. Ali ne želite biti baletan, pa …
Korak 2. Balet je prvi korak
Nakon toga, postoji mnogo različitih umjetničkih oblika koji bi vam mogli pomoći. Borilačke vještine, koliko god to izgledalo čudno, mogu vam ponuditi mnogo; Aikido puno pomaže u pronalaženju vašeg centra i razvijanju vašeg osjećaja spirale u kretanju, kung fu je snažan i pomaže vam u razvoju izdržljivosti, capoeira vam pruža načine za razvoj akrobatskih pokreta. Savremeni ples toliko uskače iz ovih borilačkih vještina da se može izgraditi snažno tijelo i tečan savremeni rječnik samo ako se radi joga ili kung fu ili tai chi.
Korak 3. I sve su to "paralelne" aktivnosti duž suštine naše priče
Savremeni plesač znači pohađanje savremenih časova. Limon, oslobađanje, nisko letenje ili oni "akademskiji", Graham i Cunningham. Improvizacija je neophodna. Savremeni ples ima veze sa vašom ličnošću i načinom na koji je razvijate, kako je izražavate, kako je izlažete. Tako ćete se možda osjećati dobro ako pohađate časove baleta i časove savremenog izdanja. Ili ćete se možda osjećati dobro radeći časove kung fu -a i otpuštajući časove. Ili možda idete na časove joge, savremene časove i improvizaciju. Morate zaroniti i osjetiti šta vam više odgovara, što vam govori u srcu. Posmatrajte plesne predstave i pokušajte pronaći ono što vam se čini poznatim. Prema ovim smjernicama birate kako izgraditi svog savremenog plesača.
Korak 4. Dobro se čuvajte
Mnogo se istežite, jedite dobro, održavajte sebe zdravim i jakim. Ples je hard core sport.
Korak 5. Radite sa svojim tijelom
Pilates, joga, bilo koja vrsta karoserije koja vam pomaže i koja vam bolje odgovara, samo to učinite. Snažno tijelo znači manje mogućnosti ozljeda i dugoročnu "karijeru" u plesu.
Korak 6. Jedite dobro i hidrirajte se
Nema razloga za poremećaje u ishrani.
Korak 7. Ples je umjetnost, a ne gimnastika
Molimo vas da ovo nikada ne zaboravite. Isadora Duncan pojavila se u trenucima u kojima je ples značio balet. Plesala je bosa, samo je uživala u muzici i osjećala se slobodno. Smatra se jednim od pionira modernog plesa. Ako želite biti savremeni plesač, to znači da tražite kretanje unutar njegove suštine, izvan forme i strukture. Picasso je crtao čudne ljude i slike, nerealne i izvan ljepote kakvu mi općenito razumijemo. Ali kad vidimo Guernicu, jednostavno se osjećamo, kao da je sav bol nahranjen unutar ove slike i njenih 'crno -bijelih' 'zvijeri' 'koje ispunjavaju platno.
Korak 8. Vaše tijelo je vaše platno
Vaša duša je vaša "ruka" za crtanje. Sve što naučite su vaše boje. Pitanje je šta vizualizirate da nacrtate na svom platnu, o čemu želite govoriti dok se krećete.
Korak 9. Postoje razne profesionalne plesne akademije koje se fokusiraju na savremeni ples
Najbolji? DIJELOVI, sjemenke, mjesto i uvijek ima drugih.
Korak 10. Slušajte svoje srce i kreirajte svoj lični put
Da biste postali plesni umjetnik, pokretač koji "leti" na zemlji svojom dušom da je podijeli s našim velikim, a ponekad malim, malim, lijepim i ponekad ružnim, poštenim, a ponekad i nepravednim … … našim zajedničkim svijetom.