Kako pjevati u crkvi bez osjećaja srama: 11 koraka

Sadržaj:

Kako pjevati u crkvi bez osjećaja srama: 11 koraka
Kako pjevati u crkvi bez osjećaja srama: 11 koraka
Anonim

Pjevanje u crkvi može biti jedan od najmoćnijih oblika bogoslužja. Osjećaj neugodnosti ili nervoze zbog pjevanja u javnosti normalna je reakcija koja se može nadvladati poboljšanjem samopouzdanja i razvijanjem pjevačkog glasa. Na kraju, važnije je da vas pjevanje čini sretnim nego da zvuči dobro.

Koraci

1. dio 3: Izgradnja vašeg povjerenja

Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 1. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 1. korak

Korak 1. Pustite sramotu iz prošlosti

Ono što se već dogodilo je gotovo; preživeo si. Nemojte se povlačiti zadržavajući se na starim događajima.

  • Razmislite zašto ste se osjećali ili se i dalje osjećate neugodno. Griješiti je dio ljudskog bića. Ako vaša anksioznost proizlazi iz nerazumnih očekivanja, zapamtite da niste savršeni.
  • Smej se sebi. Možda smo u doba poniženja, ali važno je samo ako to internalizujete.
  • Procijenite svoje snage, slabosti i ograničenja. Skromnost u pogledu svojih sposobnosti pomoći će vam da se osjećate sigurni u ono što možete postići.
  • Budite odgovorni za svoje greške. Ako vaša neugodnost proizlazi iz jednostavne greške, priznavanje toga prvi je korak prema prevladavanju te samopouzdanju.
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 2. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 2. korak

Korak 2. Prihvatite svoj jedinstveni glas

Postoji mnogo vrsta glasova, a samo zato što je vaš drugačiji ne mora značiti da je loš

  • Ne izvinjavajte se zbog svog pevačkog glasa. Ne postoji pravi pravi ili pogrešan glas.
  • Pjevanje, posebno u crkvi, govori o sreći i značenju koje vam čin donosi, a ne nužno o tome kako zvučite.
  • Koncentrirajte se na grupno pjevanje. Vaš glas bi se mogao bolje uklopiti kada pjevate sa skupštinom ili horom.
  • Ostanite nadi bez obzira kako zvučali. Upotrijebite pozitivno pojačanje i uvjerite se da dobro zvučite. Recite sebi: "Nije važno šta se dogodi. Ustrajat ću i pjevati srcem."
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 3. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 3. korak

Korak 3. Saznajte zašto vam je pjevanje značajno

Čin pjevanja u crkvi smatra se oblikom molitve. Fokusirajte se na zajedništvo. U Bibliji se to spominje kao način hvaljenja Boga: "Pjevajte i stvarajte u svom srcu muziku Gospodu", Efežanima 5:19.

  • Ono što pevanje čini moćnim su pozitivna osećanja koja ono može doneti. "Dođite da pjevamo Gospodu u radosti", Psalam 95: 1.
  • Upamtite da pjevate za zajednicu koja može biti i utješna i osnažujuća. U džematu nema ništa osim ljubavi i podrške.
  • Potražite pjesmu koja prenosi vaša osjećanja ljubavi, obožavanja i vjere. Postoje čak i neke savremene pjesme koje imaju duboko vjersko značenje.

2. dio 3: Poboljšanje pjevanja

Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 4. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 4. korak

Korak 1. Poradite na svojoj tehnici pjevanja

Poboljšajte svoje držanje, pravilno dišite dijafragmom i koristite odgovarajuću tehniku grla. Pravilna tehnika može značajno promijeniti način na koji zvučite.

  • Uvijek dobro zagrijte prije pjevanja. Pomoći će vašem glasu da zvuči najbolje i spriječit će potencijalne ozljede.
  • Lako rješenje za anksioznost tokom izvođenja pjevanja je usporavanje disanja. Neugodnost može uzrokovati ubrzano i plitko disanje, što može utjecati na vaš glas.
  • Poboljšajte svoj glas bez pouka radeći na vagi. Melodijski početak "Do Re Mi" svima nam je poznat i pomaže treniranju ušiju da čuju ispravne zvukove bez obzira na tipku.
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 5. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 5. korak

Korak 2. Vježbajte

Vaš glas formira nekoliko mišića koji zahtijevaju marljivo vježbanje. Obučavanje vašeg pjevačkog glasa da zvuči drugačije zahtijeva svakodnevnu praksu.

  • Pevajte što češće možete; pevajte pod tušem, pevajte u autu, pevajte po kući. Vježbajte bilo što, od pjevušenja omiljenih komercijalnih riječi do pjevanja crkvenih pjesama.
  • Snimite i slušajte sebe kako pjevate kako biste izmjerili visinu, tehniku i ukupni zvuk. Može vam pomoći da prepoznate poboljšanja koja ste napravili. Takođe, ponavljano slušanje vašeg glasa može vam pomoći da se osjećate ugodnije u zvuku.
  • Ograničite vreme pevanja. Fokusirajte se na vježbe od 20 minuta dnevno. Predugo vježbanje može uzrokovati pretjeran stres na glasne mišiće i učiniti vas bez posla na duži period.
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama Korak 6
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama Korak 6

Korak 3. Pridružite se horu

Učešće u zboru nije samo sjajna prilika za povećanje angažmana vaše zajednice, već je i savršena prilika za učenje da poboljšate svoju tehniku pjevanja i ojačate samopouzdanje.

  • Pjevajući u grupi, možete se osjećati manje izolirano i samosvjesno nego u individualnom pjevanju.
  • Postoje dokazi da redovno sudjelovanje u grupnim horskim aktivnostima može uvelike poboljšati fizičko i mentalno zdravlje.
  • Pokušajte uskladiti. Vaš pjevački glas možda trenutno nije dovoljno jak pojedinačno, ali kao nadopuna primarnoj melodiji vaš glas može lijepo odjeknuti.
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 7. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 7. korak

Korak 4. Idite na privatne sate pjevanja

Pomoć profesionalnog glasačkog trenera može vam pomoći da poboljšate svoj vokalni raspon, tehniku pjevanja i samopouzdanje. Cena lekcija može varirati od 10 do 75 USD za pola sata, u zavisnosti od područja i stručnosti i ugleda govornog trenera.

  • Budite sigurni da vaš vokalni trener dijagnosticira vaš vokalni status. Ne samo da oboje morate znati svoje trenutne sposobnosti, već treba postojati i očekivanje željenog ishoda.
  • Istražite glasovne trenere u svom području kako biste odlučili koja je opcija najbolja za vas. Postoje čak i vokalni treneri na mreži ako ne možete pronaći nekoga savršenog u svom području.
  • Glasovni trener može vremenom pomoći da vaš glas zvuči najbolje što može. Ne mogu vas natjerati da zvučite kao neko drugi ili vas odmah natjerati da zvučite nevjerojatno. Budite strpljivi i razumni.

Dio 3 od 3: Traženje pomoći od drugih

Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 8. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 8. korak

Korak 1. Zatražite svoje prijatelje

Bliski poznanici i prijatelji će vjerovatno kritički ocijeniti vaš glas. Pevajte za nekoliko prijatelja da biste procenili njihovo kolektivno mišljenje o vašim sposobnostima.

Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 9. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 9. korak

Korak 2. Zatražite pomoć od hora

U većini horova mora postojati nebrojeno godina iskustva i nekoliko snažnih glasova. Tražite mišljenja onih kojima se divite i slijedite njihove savjete ili upute. Možda su čak i voljni da vas obuče.

Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 10. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 10. korak

Korak 3. Odaberite mozak muzičkog direktora

Neko sa višegodišnjim muzičkim iskustvom vjerovatno zna kako pomoći. On/ona može predložiti jednu od sljedećih ideja:

  • Možda postoje načini da naglasite pozitivne strane vašeg glasa. Možda bi duži nizovi niskih nota ili posebno tempirani vibrato dobro funkcionirali.
  • Vaš glas bi možda bolje odgovarao određenim pjesmama. Specifična pjesma koja odgovara vašem rasponu mogla bi zaista pokazati vaše prirodne sposobnosti.
  • Jednostavna glasovna kontrola mogla bi se postići učinkovitije pravilnom glasnoćom, položajem brade i kutom čeljusti.
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 11. korak
Pjevajte u crkvi bez osjećaja srama 11. korak

Korak 4. Posavjetujte se sa ljekarom o socijalnoj fobiji

Vaša sramota može biti mnogo više od vašeg pjevačkog glasa.

  • Milioni ljudi su pogođeni socijalnim fobijama koje se često protežu do anksioznosti i depresije.
  • Doktor vam može pomoći ako ste krajnje samosvjesni ili se pretjerano brinete prije pjevanja. Liječenje potencijalno može biti psihoterapija, lijekovi ili oboje.
  • Društvene fobije mogu se proširiti jednostavno izvan vašeg pjevanja. Ne dozvolite da se problem proširi na druge dijelove vašeg života.

Savjeti

  • Poboljšanje vašeg glasa i samopouzdanja je postepen proces, stoga se nemojte obeshrabriti ako se odmah ne osjećate ili zvučite bolje. Ako ste posramljeni ili frustrirani, podsjetite se zašto uživate u pjevanju i koliko se zbog toga osjećate sretno. Pjevanje može biti oblik molitve i bitan je osjećaj.
  • Pazite da ne ozlijedite glasne žice raznim lošim navikama. Ako izgubite glas ili postane bolan, možda će biti potrebna produžena pauza.
  • Evo prijedloga za pjevanje visokih nota je: "Ne istežite se da dosegnete notu, skočite dolje na nju." Što znači, nemojte počinjati nisko i pokušajte dosegnuti glas, počnite s visokom notom i skočite na nju.

Preporučuje se: