Ples slobodnim stilom je ples koji ne slijedi postavljenu koreografiju. Činjenica da nema pravila može biti i uzbudljiva i pomalo zastrašujuća. Ali ne morate biti takmičarski plesač da biste se zabavili slobodnim stilom. Sve što trebate učiniti je pronaći ritam, početi pomjerati tijelo u ritmu, a kad vam bude udobno, počnite dodavati plesne pokrete koje poznajete ili ih izmislite na licu mjesta. Što je najvažnije, morate se zabaviti!
Koraci
Metoda 1 od 3: Pronalaženje takta
Korak 1. Slušajte melodiju pjesme kako biste pronašli energiju svog slobodnog stila
Melodija pjesme je privlačan sloj pjesme. Ali to ne mora nužno biti pjevanje. To može biti niz nota koje su ugrađene u pjesmu. Pronalaženje melodije pomoći će vam da pronađete energiju pjesme, što će vam pomoći pri odabiru pokreta koji su brzi, spori, trzaji, tečni ili što god odgovara toj energiji.
Na primjer, ne biste radili visokoenergetske plesne pokrete u sporoj zemlji ili ukorijenjenu hip-hop pjesmu
Korak 2. Glavu pomerajte prema ritmu takta
Zagrijte se i počnite pomicati tijelo klimanjem glave u ritmu. To će vam pomoći da počnete miješati svoje pokrete s muzikom. Počnite s laganim pokretima, a nakon što se ugodno osjećate i osjećate se kao da dobro poznajete ritam, pokupite energiju pokreta.
Kad pronađete ritam i počnete klecati glavom, samopouzdanje će vam porasti jer ste uspjeli uhvatiti energiju pjesme
Korak 3. Počnite prebacivati težinu naprijed -natrag nogama u ritam
Sada kada ste osjetili melodiju i počeli ste pomicati glavu u ritmu pjesme, počnite pomicati ostatak tijela pomicanjem nogu u ritmu. Prebacite svoju težinu na jednu nogu, a zatim je prebacite na drugu. Poigrajte se mijenjanjem težine prema ritmu pjesme.
- Tapkanje nogama još je jedan odličan način da uhvatite ritam pjesme.
- Opustite se i držite noge labave, a koljena blago savijena kako ne biste izgledali ili se osjećali tako ukočeno.
Korak 4. Zapazite optimizam i optimizam kako biste ih mogli koristiti u svom plesu
Downbeat je obično instrument niske visine poput bubnja ili basa, optimizam je često činela, oštra zamka ili neki drugi instrument visokih tonova. Kad počnete pomicati tijelo uz muziku, zabilježite mentalno optimizam i optimizam kako biste ih mogli iskoristiti u svom slobodnom stilu tako što ćete svoje pokrete uskladiti s njima.
Većina muzike za ples se pojavljuje u parovima, pri čemu je prvi par optimističan, a drugi optimističan
Savjet:
Pokušajte reći "boom-chick" zajedno s pjesmom kako biste lakše pronašli optimizam i optimizam. “Bum” je optimizam, “chick” je optimizam.
Metoda 2 od 3: Ugradite svoje tijelo
Korak 1. Pomaknite stopala u ritmu da biste se kretali i odbijali tijelo
Iskoristite ritam i ritam muzike kao vodič za početak dodavanja malo truda u ples. Dok prebacujete težinu naprijed -natrag, pokušajte podići stopalo i pomaknuti ga s mjesta na kojem je prije bilo. To ne mora biti veliki pokret, ali pomicanje nogu pomoći će vam da odskočite i pomaknete ostatak tijela uz muziku.
- Zadržite svoju težinu u jajima za stabilnost dok ih pomičete.
- Ako plešete s partnerom ili u blizini drugih ljudi, vodite računa o pokretu stopala i pazite da nikome ne stanete na prste.
Korak 2. Pomaknite kukove kako biste pokrenuli cijelo tijelo
Dok pomičete stopala i mijenjate težinu, počnite pomicati kukove u smjeru u kojem mijenjate težinu. Pomicanjem kukova pomaknut ćete ostatak tijela i dodati dinamičan sloj vašem plesu.
Okrenite kukove da biste se uvrnuli i još više pomaknuli tijelo
Korak 3. Dodajte ruke u svoje pokrete kako biste dodali još jedan sloj
Ako ste nervozni ili vam je neugodno, možda ćete osjećati potrebu da držite ruke krutim i čvrsto pripijenim uz tijelo. Opustite se i uključite ruke u ples uz neke jednostavne pokrete poput pumpe šakom tako što ćete zatvoriti šaku, podignuti jednu ruku i pumpati ruku u ritmu.
- Pokušajte saviti ruke u laktovima, držite ih blizu bokova i pomičite ih gore -dolje kao da trčite dok se krećete u ritmu.
- Ostanite aktivni i igrajte se pokretima ruku koji odgovaraju muzici.
- Kad se osjećate ugodnije, pokušajte složenije pokrete rukama. Na primjer, pokušajte mahati rukom tako što ćete skvrčiti prste i zarolati ruku da oponašate val koji putuje uz vašu ruku.
Savjet:
Izbjegavajte ponavljanje istih pokreta iznova, pokušajte ih miješati!
Korak 4. Promijenite nivoe kako biste svoje pokrete učinili dinamičnijima
Nivo se odnosi na to kako se držite dok plešete. Mogli biste stajati visoko, čučeći na koljenima, na vrhovima prstiju, pa čak i na zemlji ako ste u breakdanceu. Izbjegavajte zadržavanje na jednom nivou tokom slobodnog stila ili ćete izgledati ukočeno. Miješajte na različitim razinama kako bi vaši pokreti bili uzbudljiviji.
Na primjer, mogli biste prijeći sa stajanja i pomicanja ruku sa strane na savijanje koljena u čučanj i podizanje ruku iznad glave. To je mali pokret koji čini veliku promjenu u vašem plesu
Korak 5. Promijenite smjer svog tijela kako biste dodali originalnost
Smjer se odnosi na to kako orijentirate svoje tijelo u slobodnom stilu. Na primjer, mogli biste biti suočeni s publikom ili joj okrenuti leđa dok radite slobodni stil. Možete se poigrati smjerom kojim se krećete kako biste stvorili originalnu kombinaciju.
- Pokušajte pomaknuti gornji dio tijela ulijevo dok ste donji dio tijela okrenuti prema naprijed kako biste se igrali s odvojenim dijelovima tijela.
- Koristite različite kombinacije pravaca u svojim slobodnim stilovima.
Korak 6. Izmjenjujte brzo i sporo kretanje kako biste promijenili energiju
Vaša plesna energija način je na koji izvodite svoje plesne pokrete. Možda u pokretima koristite trzajne, spore i tečne ili brze tempe. Možete se pomiješati i učiniti svoje pokrete dinamičnijima igrajući se sa energijom koju koristite za njihovo izvođenje.
- Pokušajte promijeniti brzinu kretanja. Promijenite kretanje rukama iz brzog i snažnog u opušteno i fluidno kako bi isti pokret izgledao i osjećao se svježe.
- Dodajte pauze i pauze u svoje slobodne stilove kako biste ih pomiješali.
Metoda 3 od 3: Korištenje popularnih plesnih pokreta u vašem slobodnom stilu
Korak 1. Zaokrenite dobro poznate poteze kako biste svoj slobodni stil učinili jedinstvenim
Ako se osjećate "koreo blokom" i zateknete se u kolotečini i ponavljate iste pokrete u svom slobodnom stilu, možete u svoj ples ugraditi neke popularne plesne pokrete kako biste razbili kalup. Korištenje dobro poznatih plesova također vam omogućuje da koristite poteze koje već znate u svom slobodnom stilu.
Također možete uzeti samo dijelove poznatog plesnog poteza za korištenje u svom slobodnom stilu
Korak 2. Pogledajte dobro poznate poteze u vašem slobodnom stilu
Jedan jednostavan način da umiješate koncept plesa u svoj slobodni stil je da koristite neki popularan ili dobro poznat i dodate ga svojim originalnim pokretima i učinite ih svojim. Osim toga, ljudi koji vas gledaju kako plešete mogu prepoznati koncept koji koristite i cijeniti će vašu igru na njemu.
Primjeri plesnih koncepata
Robot: Pomaknite ruke i tijelo na način koji imitira robota. Možete izolirati dio tijela, poput ruku ili glave i koristiti robotske pokrete.
Vogue: Rukama i šakama uokvirite lice na različite načine.
Whip: Zauzmite čučanj, podignite lijevu ili desnu ruku ispred sebe i poskakujte kukovima gore -dolje.
Korak 3. Izmislite svoje plesne pokrete u ovom trenutku
Učinite svoj slobodni stil zaista jedinstvenim koristeći vlastite ideje u plesu. Dok plešete, možete doći do ideje i stvoriti pokret oko nje. Ako uspije, onda odlično! Ako ne, možete samo smisliti drugu ideju koja funkcionira.
Na primjer, možete zamisliti predmet, poput mlinca za papar, i zamisliti način na koji biste koristili mlin za papriku u plesnom pokretu. Zatim iskoristite taj koncept u svom slobodnom stilu
Korak 4. Posmatrajte ostale plesače i zasnivajte svoje ples na njihovim pokretima
Ako neko oko vas ima zaista sjajan potez koji koristi, a drugi ljudi na to reagiraju, pridružite se zabavi dodajući je u svoj slobodni stil! Ples je grupna aktivnost, a uključivanje poteza drugih ljudi u grupi odličan je način da promijenite svoje slobodne stilove. Možda ćete čak primijetiti i druge ljude koji koriste vaše koncepte u svom slobodnom stilu.
