Jerkin 'je stil hip hop plesa koji je izvorno populariziran krajem 2000 -ih. Započeo je u srednjim školama u Los Angelesu i brzo se proširio globalno putem viralnih video zapisa na Internetu. Glavna stvar koja definira trzanje kao ples su njegovi poskočni, labavi, "trzavi" pokreti. Plesači stavljaju veliki naglasak na spontanost, ali još uvijek postoje neki osnovni pokreti koje možete naučiti i uključiti u svoje rutine.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odbacivanje
Korak 1. Stanite s desnom nogom iza lijeve noge
Držite bedra jedno uz drugo, a torzo opušten.
- Čini se da će veliki dio ovog poteza nazadovati. Pokušajte izgledati kao da ste se nagnuli unatrag, a da pritom držite težište u kukovima.
- Odbijanje se smatra standardnim potezom. Glavni aspekt trzanja je pokazivanje što je moguće frenetičnije energije. Vaše noge nikada ne bi trebale prestati da se kreću. Umjesto toga, učinite odbacivanje dok ulazite u utor i smišljate što dalje trebate učiniti.
Korak 2. Skočite unatrag na lijevu nogu i istovremeno klizite desnom nogom prema naprijed
Kad vam je lijevo stopalo ravno na tlu, desno stopalo bi trebalo biti u zraku, prsti prema gore. Neka izgleda kao da trčite unatrag, a da se ne pomaknete s mjesta.
Korak 3. Ponovite korak unatrag na desnu nogu
Klizite lijevom nogom prema naprijed s prstima u zraku. Ponavljajte sa svakom nogom. Idite što je brže moguće kako biste izgledali kao da trčite unatrag na mjestu.
Radite sa rukama šta god želite. Neki plesači drže svoje noge ili zamahuju u suprotno vrijeme nogama
Metoda 2 od 3: Izvođenje alternativnog odbijanja
Korak 1. Skočite naprijed na desnu nogu
Desna noga i gornji dio tijela trebaju biti ravni. Dok skačete, savijte lijevu nogu u koljenu tako da vam je lijevo tele okomito na ostatak tijela. Prsti lijeve noge trebaju biti usmjereni prema dolje.
Ova verzija odbijanja ima više energije i zahtijeva bolji balans od prve verzije. Dok se trzate, možete ih prebacivati između njih kako biste svom plesu dodali raznolikost
Korak 2. Zamenite noge
Vaše lijevo stopalo sada bi trebalo biti na tlu iza vas, a desna noga ispred sa prstima prema gore. Zatim skočite naprijed s lijevom nogom direktno ispod tijela, a desnu nogu vratite unatrag. Prsti vaše desne noge bi trebali biti okrenuti prema tlu.
Korak 3. Ponovite skakanje dva puta na svakoj nozi
Učinite ove poteze dovoljno brzo i trebalo bi izgledati kao da preskačete unatrag. Samo nastavite preskakati obrazac:
- Desna noga na tlu, lijeva noga savijena unatrag s prstima prema dolje.
- Lijeva noga natrag na tlo, desna naprijed u zrak s prstima prema gore.
- Lijeva noga naprijed na tlu, desna noga savijena unatrag s prstima prema dolje.
- Desna noga natrag na tlo, lijeva noga naprijed u zrak s prstima prema gore.
Metoda 3 od 3: Usavršavanje opadanja pina
Korak 1. Stanite ravno na lijevu nogu i prekrižite desnu nogu iza lijevog koljena
Vaše noge bi trebale izgledati kao broj 4.
- Ovo je potez koji zahtijeva puno fleksibilnosti i snage. Ne pokušavajte ispustiti iglu ako ste novi u plesu ili ste skloni uganuću gležnja.
- Mnogi kreteni igrači izvode višestruke pinove uzastopno između perioda odbacivanja. Što više kapljica igle napravite odjednom, sve vam je teže ispraviti se kad vam se zavrti u glavi. Ples sa puno brzih padova zaredom vrlo je impresivan.
Korak 2. Savijte lijevo koljeno i spustite se prema lijevoj strani
Kontrolirajte pad kako ne biste išli prebrzo. Upamtite da vam je cilj da izgledate dok se zapravo spuštate na tlo s mišićima nogu. Da biste pravilno izveli ovaj korak potrebno je mnogo prakse.
Korak 3. Udarite o tlo
Slijetati biste trebali uglavnom na desnu nogu s lijevim koljenom ispred nje. Odredite vrijeme svog pada tako da vam stopalo padne, spriječit ćete nastanak modrica na koljenu. Slobodno koristite ruke za ravnotežu.
Korak 4. Odmaknite se
Desnom nogom se gurajte. Okrenite malo i zavrtite se u smjeru kazaljke na satu dok stojite. Ovaj potez možete pratiti zrcaljenjem, počevši od suprotne noge.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Odbijanje se smatra zadanim potezom za trzanje. Odbijte dok smišljate ritam ili planirate šta ćete dalje učiniti.
- Ako pokušate da se trgnete dok nosite široke pantalone, velika je šansa da ćete se spotaknuti. Za ovaj ples vrećasta odjeća je hendikep.
- Najvažniji dio trzanja je održavanje pozitivne vibracije. Nasmiješite se i pobrinite se da izgledate kao da se zabavljate.
- Jerkin 'je povezan s određenom vrstom modnog stila. Mnogi plesači nose uske traperice, neonske grafičke majice i cipele za skateboard ili visoke vrhove.
