Kako plesati u srednjoj školi Ples: 15 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako plesati u srednjoj školi Ples: 15 koraka (sa slikama)
Kako plesati u srednjoj školi Ples: 15 koraka (sa slikama)
Anonim

Godinama u filmovima i na televiziji plesovi su prikazani kao vrijeme u kojem su svi najbolji, pa je prirodno pomisliti da ćete možda morati ići iznad i izvan sebe za ples u srednjoj školi. Dobra vijest je da vaši prijatelji i kolege iz razreda misle isto. Možete biti korak ispred krive prepoznajući ples i sam ples onakvim kakav on zaista jeste - zabavan događaj za provođenje vremena sa prijateljima i stvaranje novih!

Koraci

1. dio od 4: Isprobavanje usporenog plesa

Ples u srednjoj školi Ples Korak 6
Ples u srednjoj školi Ples Korak 6

Korak 1. Priđite s kim želite plesati i samo pitajte mogu li plesati s vama

Mnoge usporene plesne pjesme zahtijevaju plesnog partnera, što će možda biti malo nervozno pri prvom prolasku. Sve što trebate učiniti je pitati "Želiš plesati sa mnom?" Sve više je često nepotrebno.

  • Ako druga osoba prihvati vašu ponudu za ples, odaberite bilo koje otvoreno mjesto na podu.
  • Ako neko odbije vašu ponudu za ples, nemojte se mučiti zašto. Jednostavno recite „U redu“ili „Nema problema“i krenite dalje. Može postojati više razloga zašto ta osoba ne želi plesati, a na raspolaganju je mnogo drugih ljudi.
  • Ako ste djevojka, prihvaćena je praksa da djevojke traže od muškaraca da plešu s njima. Zapravo, možda ćete se iznenaditi koliko momaka to više voli!
Ples u srednjoj školi Plesni korak 7
Ples u srednjoj školi Plesni korak 7

Korak 2. Stavite ruke na partnera koji sporo pleše

Iako postoje neki spori plesovi koji vas jednostavno drže za ruke, ove pjesme se obično vide kao "staromodne". U današnje vrijeme, gdje ćete staviti ruke, ovisi o spolu vašeg plesnog partnera.

  • Djevojke često stavljaju ruke oko ramena svog plesnog partnera ili objese ruke oko partnera.
  • Dječaci trebaju staviti ruke na struk svog partnera ili oko leđa.
  • Ako plešete s nekim ko je istog spola ili nije, to će ovisiti o tome ko će prve staviti ruke. Drugi plesač će slijediti prvi.
Ples u srednjoj školi Plesni korak 8
Ples u srednjoj školi Plesni korak 8

Korak 3. Pazite na udaljenost između vas i vašeg partnera dok plešete

Ako niste sigurni koliko daleko ili blizu biste trebali biti sa svojim plesnim partnerom, najbolje je da ih pitate što prije. Jednostavno pitanje "Je li ovo u redu?" bit će u redu i može vam pomoći da uštedite neugodnost.

  • Odvojite trenutak i pogledajte dolje gdje se nalaze partnerova stopala. Nećete se morati puno kretati dok polako plešete, pa će biti nepristajanje nikome na prste jednostavno.
  • Različite škole imaju različite ideje o tome šta je „u redu“u smislu udaljenosti između plesnih partnera. Ako niste sigurni u svoju školu, pogledajte kako se drugi plesači međusobno razlikuju.
Ples u srednjoj školi Plesni korak 9
Ples u srednjoj školi Plesni korak 9

Korak 4. Zahvalite svom plesnom partneru nakon što pjesma završi

Uobičajena je praksa da se zahvalite svom plesnom partneru na mogućnosti da provede vrijeme s njima. Opet, ne razmišljajte previše o tome šta ćete reći, dovoljno je jednostavno "Bilo je zabavno" ili "Hvala što plešete sa mnom".

Iako nije tabu tražiti od iste osobe da pleše uz drugu pjesmu, najbolje je to ne učiniti odmah. Do tada pokušajte plesati s drugim ljudima

2. dio od 4: Pokazivanje svojih poteza

Ples u srednjoj školi Plesni korak 1
Ples u srednjoj školi Plesni korak 1

Korak 1. Neka stvari budu jednostavne tokom vašeg prvog plesa

Ako vam je ovo prvi put da plešete, nemojte isprobavati složene poteze koje ste možda vidjeli u glazbenom spotu. Niko od vas ne očekuje da to učinite, a mnogi vaši kolege iz razreda vjerovatno previše razmišljaju o tome kako izgledaju.

  • Pokušajte se uklopiti oponašajući kretnje svojih drugara. Većina DJ -eva u vašem plesu u srednjoj školi vjerovatno će svirati jednostavne pjesme visoke energije s prepoznatljivim ritmom.
  • Ako se pojavi pjesma s kojom je povezan određeni ples, nemojte paničariti! Napravite korak unatrag i promatrajte posebne pokrete koje izvode vaši drugovi iz razreda. Ako vam se čini da je to previše odjednom, nema ništa loše u tome da to preskočite.
Ples u srednjoj školi Ples 2. korak
Ples u srednjoj školi Ples 2. korak

Korak 2. Zagrijte se uz ples u dva koraka

Dva koraka jedan je od najosnovnijih poteza u plesu. Vjerovatno ćete vidjeti kako vaši drugovi iz razreda rade dva koraka, a da ni sami ne znaju šta je to. Za većinu ljudi, dva koraka su dovoljni za ples.

  • Pomaknite desnu nogu udesno, a zatim pomaknite lijevu nogu dok ne susretne desnu nogu. Zatim ponovite pokret obrnuto s lijevom nogom. Pomaknite noge u ritmu muzike.
  • Da biste promijenili stvari, možete isprobati trokut u dva koraka, gdje se vaša noga pomiče unatrag kako bi formirala trokut, a zatim se pomiče naprijed u prvobitni položaj. Ponovite s drugom nogom, opet u ritmu pjesme.
Ples u srednjoj školi Plesni korak 3
Ples u srednjoj školi Plesni korak 3

Korak 3. Podignite stopala i usredsredite se na ritam sa odskakanjem

Ako je na plesnom podiju mala gužva - ili jednostavno ne želite nikome stati na prste - možete nastaviti plesati uz poskakivanje. Odbijanje je lakše od dvostepenog, sve što trebate učiniti je potaknuti tijelo u ritmu.

Nakon što se naviknete na odskok, možete ga pomiješati promjenom intenziteta odbijanja, snagom odmahivanja rukama i još više klimanja glavom

Ples u srednjoj školi Ples Korak 4
Ples u srednjoj školi Ples Korak 4

Korak 4. Pomaknite ruke naprijed -natrag u ritam

Mnogi novi plesači nisu sigurni šta da rade sa rukama čak i ako imaju smanjeni ritam. Jedno lako pravilo koje treba slijediti je uvijek držati jednu ruku podignutu gore, a drugu podignutu prema dolje.

  • Pri svakom taktu ruke bi trebale mijenjati položaj. Ako vam je lijeva ruka podignuta, a desna dolje, pomaknite desnu ruku prema gore pri sljedećem taktu dok spuštate lijevu.
  • Pazite da vam ruke budu odvojene od tijela! Ne želite ih držati previše blizu grudi, inače ćete izgledati ukočeno.
Ples u srednjoj školi Ples Korak 5
Ples u srednjoj školi Ples Korak 5

Korak 5. Izbjegavajte pokazivanje ako već znate plesati

Iako se može osjećati sjajno izvesti preokret pred svima, mnogi vaši drugovi iz razreda mogu se osjećati zastrašeno kada ukradete svjetla reflektora.

Kao iskusni plesač, imate priliku ohrabriti druge da plešu s vama. Možda je u iskušenju ispraviti svoje kolege na licu mjesta, ali to će ih vjerovatno obeshrabriti. Komplimenti za ples drugih mogu svima učiniti zabavniju noć

3. dio od 4: Zabava na školskom plesu

Ples u srednjoj školi Plesni korak 10
Ples u srednjoj školi Plesni korak 10

Korak 1. Plešite sa svojom grupom prijatelja

Mnogi ljudi u srednjoj školi će htjeti probati plesati s nekim ko im se sviđa, ali ne računajte svoju grupu prijatelja! Ponekad je dovoljno da se popnete na pod sa svojim prijateljima za zabavno veče.

Budite svjesni svog okruženja i budite ljubazni prema drugim ljudima. Ne širite se toliko da drugi nemaju prostora za ples

Ples u srednjoj školi Plesni korak 11
Ples u srednjoj školi Plesni korak 11

Korak 2. Odmorite se od plesa kada se osjećate umorno

Vaš školski ples vjerovatno će trajati nekoliko sati, a ne želite se iscrpljivati rano. Odmorite se između plesova kako biste zadržali energiju.

  • Hidratacija je najvažnija kada se brinete o sebi. Vaša škola bi trebala imati stolove u blizini na kojima možete dobiti čaše vode besplatno.
  • Ako vam je potreban odmor od druženja s ljudima, pitajte pratitelja gdje možete izaći i udahnuti malo svježeg zraka. Ponekad je samo malo vremena samo za povratak u žlijeb!
Ples u srednjoj školi Plesni korak 12
Ples u srednjoj školi Plesni korak 12

Korak 3. Ne brinite da ćete se osjećati osuđenim dok plešete

Nalaže ponavljanje da će gotovo svi u prostoriji biti jednako nervozni kao i vi za vrijeme školskog plesa. Ako vas drugi ljudi vide kako plešete, često su skloniji pridruživanju kad vide koliko je zabavno!

  • U rijetkim slučajevima kada neko pravi probleme tokom školskog plesa, odmah obavijestite pratitelja. Vjerovatno uznemiravaju i druge ljude.
  • Budite sigurni u sebe i ne dozvolite da vas drugi razočaraju. Ako uhvatite sebe kako razmišljate negativno, zamijenite te negativne misli pozitivnim.

4. dio od 4: Oblačenje za vaš ples

Ples u srednjoj školi Plesni korak 13
Ples u srednjoj školi Plesni korak 13

Korak 1. Odaberite haljinu ili uniformu koja vam odgovara

Čak i ako je ples u srednjoj školi tematiziran kao formalni ili poluformalni, morate biti sigurni da ste odabrali odjeću u koju ćete se udobno useliti. Najljepša haljina ili smoking ne znači mnogo ako se osjeća previše ukočeno ili teško.

  • Djevojke koje se pripremaju za svečani događaj mogu birati prikladne haljine, sarafane, maksi suknje i suknje s odgovarajućim cipelama. Pazite da uniforma ne otkriva previše jer vas plesni pratitelj u srednjoj školi može spriječiti da uđete.
  • Dječaci koji žele izgledati formalno mogu nositi hlače, hlače i cipele. Pazite da odjeća nije previše uska i da se cipele ne stežu, inače će vam se noge brzo zaboljeti.
  • Ako je kodeks oblačenja ležeran, i dječaci i djevojčice mogu se snaći uz jednostavnu kombinaciju košulje i traperica s udobnom obućom poput mokasina, tenisica ili cipela.
  • Nemojte se osjećati kao da ste zarobljeni sa svojim spolom kada je u pitanju odjeća. Ako škola to dozvoljava, djevojčice mogu nositi smoking, a dječaci suknje ako se tako osjećaju bolje.
Ples u srednjoj školi Plesni korak 14
Ples u srednjoj školi Plesni korak 14

Korak 2. Izbjegavajte grafičke majice, cipele s otvorenim prstima i odjeću koja pokazuje previše kože

Postoje određene odjeće ili odjeća koje jednostavno nisu dopuštene ili preporučljive bez obzira na pravila plesa. Na primjer, ako nosite cipele s otvorenim prstima, netko vam može slučajno nagaziti prste, što će vas povrijediti!

  • Ako zaista želite nositi grafičku majicu, pobrinite se da nije uvredljiva. Ako ga nećete nositi u školi, nemojte ga nositi na plesu.
  • Mnogi plesovi imaju dress code. Provjerite još jednom u školi šta je to.
Ples u srednjoj školi Plesni korak 15
Ples u srednjoj školi Plesni korak 15

Korak 3. Oblikujte kosu kako biste upotpunili svoj izgled

Lepo izgledati ne znači samo nositi odgovarajuću odeću - vaša kosa takođe igra veliku ulogu. Odvajanje vremena za pranje, oblikovanje i oblikovanje kose može vam pomoći da povećate samopouzdanje tokom plesa.

  • Ako imate kratku kosu, oblikujte je pomadom dok je još vlažna, neposredno nakon što se tuširate.
  • Ako imate dužu kosu, odaberite stil koji kosu može ugurati u punđu kako biste imali više slobode u kretanju.

Savjeti

  • Ne zaboravite održavati kontakt očima i nasmiješiti se dok plešete s partnerom. U ovom slučaju vrijedi izreka „lažiraj dok ne uspiješ“.
  • Ako se u bilo kojem trenutku osjećate previše neugodno ili nervozno za ples, može vam pomoći imati na umu da se gotovo svi ostali osjećaju isto. Kad shvatite da većini nije važno kako izgledate dok plešete, bit će lakše uskočiti.
  • Ako vjerujete da se zbog plesa osjećate nervoznije ili tjeskobnije nego inače, ili se osjećate smrznuti zbog ideje o plesu, moguće je da imate horofobiju. Ovo stanje - koje je psihološki strah od plesa - vrlo je rijetko, ali postoji. Posavjetujte se sa svojim porodičnim ljekarom ako mislite da se ovo odnosi na vas.
  • Upamtite da ne morate plesati s nekim ako vam to nije ugodno.

Upozorenja

  • Iako može biti uzbudljivo plesati sa vašom simpatijom, nemojte to odmah shvatiti kao znak da žele biti u vezi. Do tamo će biti potrebno više od plesa.
  • Izbjegavajte plesne trikove poput skakanja, okretanja i udaranja. Ove radnje su samo za najbolje plesače, pa čak im i treba puno prostora za izvođenje takvih pokreta.
  • Ako vam roditelji ponude da vas odvedu na ples, bolje ih je odbiti. Iako se u početku možete osjećati nepristojno, ovo je noć za vas i vaše kolege iz razreda.

Preporučuje se: