Shaku Shaku je ples u uličnom stilu koji je prvi put započeo u Nigeriji, ali je sada postao popularan u cijelom svijetu, s profesionalnim sportašima koji ga izvode na proslavama na Svjetskom prvenstvu, a čak su i istaknute ličnosti, poput predsjednika Francuske, dobile svoj uspjeh. Da biste izveli Shaku Shaku, prvo naučite osnovni rad nogama. Zatim, budite kreativni i dodajte varijacije rukama ili dodavanjem novih poteza. Plesna zabava, neko?
Koraci
Metoda 1 od 2: Ovladavanje osnovnim potezima
Korak 1. Stanite s nogama razmaknutim u širini ramena i prekriženim rukama u obliku slova “X
”Prekrižite jednu podlakticu preko druge kako biste oblikovali oblik“X”i ruke držite malo podignute ispred grudi. Uverite se da su vam stopala direktno ispod ramena.
Koljena neka budu blago savijena kako biste se lakše kretali. Izbjegavajte zaključavanje koljena
Korak 2. Okrenite lijevo koljeno unutra, pa lagano iskoračite lijevom nogom ulijevo
Okrenite lijevo koljeno prema desnoj strani, stavljajući svu težinu na desno stopalo. Zatim podignite lijevo stopalo i zakoračite ulijevo, dok pri tome rotirate koljeno unatrag ulijevo.
Savjet:
Da biste učinili potez dramatičnijim, okrenite stopalo pri izlasku tako da unutrašnja strana stopala bude okrenuta od vas.
Korak 3. Okrenite desno koljeno unutra i zakoračite desno desnom nogom
Ponovite isti potez koji ste upravo učinili s desne strane. Okrenite desno koljeno prema lijevo, prebacivši težinu na lijevo stopalo. Zatim se odmaknite desno na desno stopalo.
Dok koračate udesno, okrenite tijelo i udesno
Korak 4. Napravite zaokret i ponovo zakoračite s lijeve strane, dodajući dvostruki korak ulijevo
Okrenite lijevo koljeno kao i prije, iskoračite ulijevo. Ovaj put, međutim, dvaput lupnite lijevom nogom, pa gotovo izgleda kao korak mucanja.
- Konačni obrazac koraka je lijevo, desno, lijevo, lijevo.
- Ako imate problema pri izvođenju dvostrukog koraka, provjerite jeste li na jajima ili na prstima. Ovo olakšava brže podizanje stopala.
Korak 5. Ponovite korake, ovaj put počnite s desne strane
Za ostatak pjesme, ili koliko god dugo htjeli plesati, ponavljajte isti obrazac rada nogama. Počnite sa strane koja je suprotna od one na kojoj ste završili, tako da teče prirodno.
Na primjer, ako je vaš posljednji potez bio dvostruki korak ulijevo, vaš prvi korak u sljedećem nizu bit će s desne strane
Metoda 2 od 2: Isprobavanje različitih varijacija
Korak 1. Dodajte pokret rukama ako želite plesu dodati osobnost
Dok osnovni potez uključuje držanje ruku u "X", nakon što spustite rad stopala, rukama i rukama možete raditi sve što želite. Ispružite ih ispred sebe, spiralno ih postavite u zrak ili, na primjer, pređite rukama po kosi.
Savjet:
Učinite sve što vam se čini pokretima ruku prirodno, na osnovu ritma ili teme muzike. Na primjer, ako se radi o optimističnoj rap pjesmi, mogli biste pljeskati rukama o ritam, dok ako je sporija R&B pjesma, mogli biste polako okrenuti ruke iznad glave.
Korak 2. Okrenite glavu u suprotnom smjeru od tijela kako biste dodali neki stav
Umjesto da krećete glavom prema istom smjeru u kojem se kreću vaše tijelo i stopala, pogledajte preko suprotnog ramena kako biste pomak učinili malo laganijim. Na primjer, kada zakoračite ulijevo, pogledajte nazad udesno.
Ručnim pokretima možete dodati i krepke pokrete, poput prevrtanja kose ili četke za ramena
Korak 3. Pomaknite se naprijed umjesto sa strane na stranu radi suptilnije varijacije
Zamislite da je ravna linija ispred vas. Okrenite lijevo koljeno kao i obično, ali onda, umjesto da zakoračite ulijevo, zakoračite nekoliko centimetara naprijed. Učinite isto sa desne strane. Ovo stvara manji pokret i manje dramatičan ples.
Ne idite previše naprijed sa svakim korakom. Pokušajte samo zakoračiti naprijed za oko 15 cm kako biste gotovo ostali na mjestu
Korak 4. Spustite se u niski čučanj nakon svaka 4 koraka kako biste pomiješali pokrete
Između svakog niza "lijevo, desno, lijevo, lijevo", dodajte potez gdje brzo padate, a zatim se ponovo pojavite. Čučnite tako da vam bedra budu barem paralelna s podom. Ovo čini vaš ples zanimljivijim umjesto da se samo krećete s jedne na drugu stranu.
