Ljudi često kažu da ne vole čitati knjige, a to rade samo zbog posla ili škole. Ali čitanje pruža mogućnosti za rast, proširenje vidika, pa čak i poboljšanje zdravlja. Ako želite uživati u blagodatima čitanja, ali ne znate odakle započeti, evo nekoliko ideja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prevazilaženje prepreka čitanju
Korak 1. Riješite poteškoće u čitanju
Bez obzira imate li poteškoće u učenju, poput disleksije, niste naučili čitati ili čitate čitanje kao nešto što treba izdržati, a ne uživati u njemu, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste učinili čitanje ugodnim iskustvom.
- Pronađite program opismenjavanja odraslih. Obratite se svom lokalnom školskom okrugu ili javnoj biblioteci da vidite nude li programe opismenjavanja. Ako to ne učine, ProLiteracy.org, svjetska organizacija za opismenjavanje odraslih, ima imenik programa opismenjavanja širom Sjedinjenih Država.
- Pronađite književni stil koji volite čitati. Ne morate čitati dugačke romane ili debele udžbenike. Možete čitati poeziju, kratke priče, grafičke romane ili bilo koji pisani format.
- Slušajte audio knjige. Želite uživati u knjizi, ali nemate vremena? Poslušajte ga na zvuku! Studije pokazuju da slušanje audio knjiga ima prednosti koje čitanje ne pruža, poput mogućnosti obavljanja više zadataka dok slušate knjigu.
Korak 2. Čitajte otvorenog uma
Knjige su zabavne, izazivaju razmišljanje i poučne su. Možda ćete morati izazvati sebe da pročitate više, misleći da je čitanje gubljenje vremena. No, ako ste spremni uložiti dodatni napor, otkrit ćete da čitanje pruža mnoge prednosti, uključujući zabavu.
Odvojite vrijeme za čitanje. Odaberite knjigu koja vas zanima i čitajte određeno vrijeme. To može biti onoliko kratko ili dugo koliko želite
Korak 3. Prelistajte knjigu u kojoj ne uživate
Ponekad vam je potrebno čitanje koje ne možete izbjeći. Evo nekoliko savjeta za čitanje materijala koji ne izaziva vaše zanimanje:
-
Podijelite svoje čitanje u odjeljke kojima se može upravljati. Posebno pri čitanju udžbenika postoji nekoliko koraka koji vam mogu pomoći:
- Čitajte od kraja do početka. Ako morate pročitati udžbenik, prijeđite na pitanja na kraju poglavlja. Zatim se vratite na početak i pronađite odgovore na pitanja.
- Pronađite glavne ideje. Pogledajte naslove i pododsjeke da biste dobili pregled poglavlja. To će olakšati prolazak kroz brdo informacija.
- Vodite bilješke. Ne samo da će vam ovo pomoći da zapamtite ono što čitate, već će vam dati i nešto na šta se možete pozvati nakon što završite zadatak.
Korak 4. Odložite knjigu
Ako čitate knjigu u kojoj ne uživate, samo je odložite ako čitanje nije obavezno. Uvijek se kasnije možete vratiti na to.
Metoda 2 od 3: Odabir materijala za čitanje
Korak 1. Odaberite književni stil koji vas zanima
Dostupan je neograničen broj žanrova. Bilo da volite misterije, ne-fikciju ili bilo koju drugu vrstu literature, možete pronaći knjigu po svom ukusu. Izazov može biti sužavanje vaših izbora. Možda želite:
- Pogledajte korice. Ako naslov ili umjetničko djelo izgledaju zanimljivo, provjerite iznutra informacije o sažetku sadržaja, preglednim odlomcima i podacima o autoru.
- Sažetke knjiga potražite na internetu. Postoje mnoge web stranice koje pružaju sažetke knjiga koje biste mogli biti zainteresirani za čitanje. Power Moves i Softonics.com dvije su stranice koje pregledavaju najbolje sažete web stranice.
Korak 2. Čitajte sa prijateljima
Pridruživanje diskusionom klubu može vas upoznati sa knjigama za koje inače ne biste znali i pružiti uvid u ono što ste pročitali. Članstvo u čitateljskom klubu ima brojne prednosti:
- To vam daje poticaj da završite. Dobijanje roka može vam dati poticaj da završite knjigu.
- Može smanjiti stres. Možete slobodno izraziti svoje mišljenje grupi sa zajedničkim interesima.
- Može poboljšati vaše vještine pisanja. Čitanje i rasprava o stilovima pisanja različitih autora može pružiti ideje koje biste možda htjeli uključiti u svoje pisanje.
Korak 3. Odaberite željeni format
Bilo da više volite tiskani ili digitalni format, postoji format koji odgovara svakom čitatelju.
-
Čitajte pomoću e-čitača. Kad imate vremena za čitanje, ali ne želite nositi knjigu, e-čitači poput Kindlea ili Nooka mogu biti virtualna biblioteka materijala za čitanje.
- Ovisno o dostupnim mogućnostima, e-čitači koštaju između 75 i 250 dolara.
- Mrežne stranice za pregled poput PCMag.com i Cnet.com mogu vam pomoći da pronađete najbolji e-čitač za vašu upotrebu.
-
Čitajte tradicionalnu štampanu knjigu. Uprkos pogodnostima e-knjige, štampane knjige imaju neke prednosti.
- Knjige pružaju višečulno iskustvo koje e-čitači nemaju. Studije su pokazale da ljudi zadržavaju više pri čitanju u štampanom obliku zbog toga što imaju više od jednog čula.
- Lakše je zadržati svoje mjesto u štampanoj knjizi. Mnoge e-knjige nemaju način da se vrate na prethodno pregledanu stranicu.
Korak 4. Idite u biblioteku
Naći ćete mnoštvo informacija o raznim temama u brojnim formatima. I mnogo toga je besplatno!
Metoda 3 od 3: Ubiranje prednosti čitanja
Korak 1. Pročitajte kako biste poboljšali dobrobit
Naučno je dokazano da ljudi koji gaje čitalačku naviku postaju sretniji i zdraviji od onih koji ne čitaju. Prednosti čitanja uključuju:
- Povećana trajnost. Prema studiji iz 2016., čitanje od 3,5 sata ili više rezultiralo je 20-postotnim povećanjem očekivanog života u odnosu na one koji ne čitaju.
- Smanjeni stres. Čitanje se pokazalo efikasnim u smanjenju nivoa stresa zajedno sa zdravim aktivnostima kao što su slušanje muzike, ispijanje čaja ili kafe ili hodanje.
- Poboljšano opuštanje i san. Opuštanje koje dolazi s čitanjem čini ga savršenim načinom da se spremite za san. Stručnjaci preporučuju čitanje štampane knjige, a ne e-knjige, a tema bi trebala biti pogodna za opuštanje.
- Poboljšano pamćenje. Studije su pokazale da ljudi koji čitaju doživljavaju sporiji pad pamćenja kasnije u životu od onih koji ne čitaju.
- Čitanje je mentalni rad. Čitanje knjige podstiče „duboko razmišljanje“ili kritičko razmišljanje i povezivanje sa svakom stranicom, kao i sa spoljašnjom riječju. To dovodi do toga da mozak stvara neuronske mreže koje mogu promovirati brže razmišljanje i poboljšati kognitivne vještine.
Savjeti
- Ako volite gledati filmove, postoji veliki broj knjiga koje imaju i filmsku vezu. Dnevnik škrtog djeteta jedan je od primjera knjige za mlade odrasle osobe koja je adaptirana u film.
- Dok čitate, pokušajte da zamislite šta se dešava.
