Poi je manipulacija utezima (ponekad zapaljenim) pričvršćenim za lance ili užad. Smatra se plesom i umjetnošću. Uz dovoljno vježbe i posvećenosti, moći ćete zadiviti svoje prijatelje svojom blistavom tehnikom. Pogledajte 1. korak za početak.
Koraci
Korak 1. Uzmite piće
Poi se može napraviti ili kupiti. Poi se može napraviti pomoću čarapa sa čarapama napunjenim lopticama ili pirinčem, ili teniskih loptica i užeta. Provucite konopac kroz loptu i na kraju zavežite čvor. Vežite petlju na drugom kraju užeta. Trebali biste imati dva ova. Druga mogućnost je upotreba fudbalskih (fudbalskih) čarapa. Ako kupujete poi, savjetuje se da počnete s mekim poi -om, a ne sa sjajnim poi -jem koji je teži. Vatreni poi su vrlo opasni i treba ih pokušati tek nakon puno vježbe.
Korak 2. Prevucite petljaste krajeve užeta preko ruku
Ako ste kupili poi, vjerojatno će imati dvije petlje na kraju, provucite kroz njih kažiprst i srednji prst. Niz bi trebao biti otprilike iste dužine kao i vaša ruka.
Korak 3. Pronađite dobar prostor
Idealno mjesto za vježbanje poi -a bilo je vani po lijepom vremenu ili na otvorenom prostoru s visokim stropom u zatvorenom.
Korak 4. Držite ruke prema dolje i polako zamahnite oba poi da biste dobili malo zamaha
Ciljajte oko sekunde po rotaciji; ne zvuči sporo, ali vrlo je primamljivo pokušati ići brže, a tada ga je teže kontrolirati. Rotirajte zglobove tako da se lopta okreće prema naprijed. Vježbajte ovo pokušavajući da pokreti budu jednako tempirani s obje strane ("u ritmu"). Često može pomoći vježbanje uz muziku kako bi se održao ovaj ritam. Ako je moguće, promatrajte svoj odraz kako biste bili sigurni da su poi paralelni, da ne prelaze ispred vas niti se izvlače.
Korak 5. Naučite različite planove i vrijeme
U avionima postoji zidna ravnina, s poi se okreće u krugu ispred vas, postoji ravnina kotača, s njima pored vas i postoji podna ravnina, s poi se vrti u krug iznad vaše glave ili ispod ruke (ide paralelno sa tlom). Ovo su tri osnovne ravni. Kao i avioni, postoji i vrijeme. Koriste se u gotovo svim trikovima i podijeljeno su vrijeme, pri čemu dostižu gornju i donju točku u suprotnim vremenima, postoji isto vrijeme, s tim da oboje idu istom brzinom i u isto vrijeme, postoji suprotan smjer i isti smjer (self -objašnjenje). Svi ovi termini, pravci i ravnine mogu se koristiti zajedno.
Korak 6. Pokušajte tkati
Ovo je najosnovniji trik. Vježbajte prvo s jednim poi -jem. počnite okretanjem kao što ste radili, a zatim prekrižite ruku ispred grudi, ako je moguće pokušajte ne pomicati cijelu ruku, već fokusirajte pokrete u zglobu. Svladavanje ovoga pomaže u velikoj mjeri kontrolirati vaše pokrete i bitno je za teže trikove. Pokušajte pomaknuti poi u obliku osmice (vježbajte prvo bez poija ako se bojite da ćete se udariti) tako da pređe ispred vas, zaokruži na suprotnoj strani, a zatim se vrati na početak.
Korak 7. Savladajte tkanje s druge strane
Kada osjetite da ste savladali ovo, ponovite s drugim poi. Zatim pokušajte s oboje. Nemojte ih križati ispred u isto vrijeme ili će se spetljati i udariti vas. Umjesto toga, pomičite ih uzastopno (pomaže vam ako vidite da jedno slijedi drugo).
Korak 8. Isprobajte leptira
Ovo je osnovni trik koji izgleda nevjerojatno. Dok poi ide u suprotnom smjeru i u isto vrijeme, spojite ruke. Pazite da jedna ruka bude malo ispred druge kako se poi ne bi udarili. Ako se pravilno izvede, izgleda da glave poi udaraju i odbijaju se jedna od druge.
Korak 9. Nastavite vježbati kako biste naučili više trikova
Ovo osnovno tkanje osnova je mnogih drugih trikova, pa kad savladate, počinjete leteti.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Što više vježbate, to ćete biti bolji.
- Prihvatite da ćete u početku jako udariti. Kako budete bolje, naučit ćete izbjegavati ozljede!
