Sviranje s ravnim lukom dat će vam glatkiju i koncentriraniju notu. Kada igrate ravno, vaš luk bi trebao biti okomit na žice i paralelan s mostom. Ako ste početnik, važno je da savladate ravni luk jer je to tehnika naginjanja koju ćete gotovo uvijek koristiti. U početku se može činiti zeznutim, ali postoji nekoliko vježbi za ispravljanje oblika koje vam mogu pomoći da to riješite. Dobra forma odnosi se na pamćenje mišića, pa što više vježbate, bit ćete bolji violinist!
Koraci
Metoda 1 od 3: Poboljšanje forme
Korak 1. Luk centrirajte između vrha fingerboard -a i mosta
Slatko mjesto luka nalazi se direktno između kraja uzastopne ploče i mosta (tanki zid koji drži žice bliže vašem licu). Vježbajte ispred ogledala s violinom blago nagnutom prema naprijed kako biste bili sigurni da svirate u ovom području.
- Ako je djelo označeno sa "sul ponticello", to znači da biste trebali svirati bliže mostu kako biste dobili bogatiji (gotovo nazalni) zvuk koji je kompozitor namjeravao.
- “Sul tasto” znači sviranje s gudalom bliže uza prst ili na vrhu radi stvaranja tankog, mekšeg tona.
Korak 2. Postavite luk direktno preko rupa u obliku slova f
Rupe ne postoje kao vodič za naklon, ali ih slobodno upotrijebite kao jednu. Postavite luk direktno preko zaobljenih rupa na dvije točke koje čine vrh svakog "f".
Teško je vidjeti dok igrate preko rupa, ali možete koristiti ogledalo da vam pomogne
Zabavna činjenica:
Violine u 10. stoljeću imale su samo točkice za rupe i tek u 16. do 18. stoljeću zanatlije su ih počele rastezati u oblik f koji vidite danas. Smatra se da je to postepena mutacija (tj. Greška u izradi) s obzirom da su se dizajni prenosili godinama.
Korak 3. Podignite nadlakticu gore -dolje da biste promijenili žice
U početku se može osjećati čudno, ali da biste savladali igru s ravnim lukom, odolite porivu da pomjerite nadlakticu u bočnom smjeru (tj. Naprijed i natrag). Pomičite ga gore -dolje samo kada svirate jednu žicu i prelazite na sljedeću.
- Zamislite svoj lakat kao lift koji ide direktno gore -dolje.
- Za prelazak na žicu s nižim tonom (najniža vrijednost G u standardnom ugađanju), podignite nadlakticu direktno prema gore. Za sviranje viših žica (poput kretanja od G do D, A ili E), vaša nadlaktica će se pomaknuti prema dolje.
Korak 4. Držite nadlakticu mirno dok se ispravljate i savijate u laktu
Vježbajte sviranje na istoj žici s nadlakticom na jednom mjestu. Dok gurate luk prema naprijed (to jest, od žablje pramca do vrha), otvorite lakat. Savijte lakat da udarite luk unatrag (od vrha do žabe).
- Zglobovi bi se trebali lagano saviti unatrag dok pomičete luk niz žice.
- Žaba iz luka je kraj najbliži mjestu gdje je vaša desna ruka hvata.
Korak 5. Okrećite zglob kako biste držali luk ravno dok se ispravljate i savijate lakat
Budite svjesni kako vam je zglob pod kutom dok se ispravljate i savijate u laktu kako biste pomilovali luk. Kada gladite prema dolje (ispravljajući lakat), okrenite zglob tako da bude usmjeren ulijevo. Kada mazite prema gore, zglob zakrenite blago udesno.
- Zamislite pokret kao da se dvokrilna vrata otvaraju i zatvaraju na ogradi. Da biste držali ravnu liniju, morat ćete zadržati isti kut na jednom kraju, što je vaša naklonjena ruka.
- Kada luk dosegne vrh, lakat bi trebao biti gotovo ravan, ali nikada zaključan.
Korak 6. Izbjegavajte pomicanje nadlaktice prema naprijed ili prema natrag
Dok gladite luk u bilo kojem smjeru na istoj žici, držite nadlakticu pod istim kutom (oko 135 stepeni od grudi). Držite ga tamo i pomičite ga samo gore ili dolje duž te linije za promjenu žica.
- Kut nadlaktice ovisi o kutu kojim drugom rukom držite violinu. Većina ljudi ga drži pod uglom od 45 stepeni.
- Najudobniji kut za vas ovisi i o zakrivljenosti violinskog mosta jer će žice drugačije ležati od mosta do vrata. Imajte ovo na umu ako planirate svirati na drugoj violini na koju niste navikli.
- Rame bi vam trebalo biti opušteno i blago spušteno u utičnici. Da biste provjerili koliko je opušten, postavite vrh luka na E žicu i hodajte u krug. Ako čujete škripanje ili grebanje, rame bi vam moglo biti opuštenije (to jest rad s gravitacijom umjesto borbe protiv nje).
Metoda 2 od 3: Jačanje ruku i ramena
Korak 1. Prije igranja rastegnite vratnicu kako biste olabavili ramena
Ispravite ruke u stranu, praveći "T" gornjim dijelom tijela. Zatim savijte laktove (s rukama usmjerenim prema stropu) kako biste oblikovali stativ. Polako spuštajte ruke prema naprijed (u obliku polumjeseca prema dolje) dok ne budu uperene u pod.
- Pazite da vam nadlaktice budu cijelo vrijeme postavljene pod kutom od 90 stupnjeva.
- Učinite to najmanje 5 puta prije igre.
- Ako vam nakon nekog vremena to postane previše jednostavno, izvedite niz rastezanja držeći bučice od 3 kg (1,4 kg).
Korak 2. Ispružite ruke iza leđa kako biste zagrijali ramena i nadlaktice
Ispravite desnu ruku prema gore tako da gornji dio bude ravno uz uho. Neka vam lijeva ruka visi uz lijevu stranu. Savijte laktove koliko god možete i pokušajte spojiti ruke iza leđa. Držite istezanje 8 sekundi, a zatim promijenite ruke tako da vam je lijeva ruka podignuta, a desna dolje.
- Ako ne možete dohvatiti ruke zajedno, stavite peškir u desnu ruku i uhvatite se za ručnik s lijevom rukom iza leđa.
- Ovaj potez uglavnom rasteže vaše rotacijske manšete, primarnu mišićnu skupinu koju koristite za stabilno držanje nadlaktice i pomicanje gore -dolje.
Korak 3. Napravite male krugove laktovima i rukama kako biste učvrstili dobro držanje
Počnite postavljanjem desne ruke na desno rame, a lijevu na lijevo rame. Pomičite lakat u malim krugovima dok podižete podlaktice prema sebi. Nastavite stvarati ove sitne krugove dok usmjeravate laktove prema stropu, sa strane i nazad u početni položaj. Kada završite veći krug, ponovite to u suprotnom smjeru.
- Napravite najmanje 2 kruga u oba smjera za najbolje istezanje.
- Ne žurite-što sporije idete, mišići će imati više koristi od istezanja.
- Zamislite svoje laktove kao vrhove olovki koji iscrtavaju niz malih krugova.
- Ovaj potez oslobađa glavne mišićne skupine koje vam pomažu u održavanju dobrog držanja za igru (lopatica, trapezius i grudni mišići).
Korak 4. Izgradite mišiće ramena izvođenjem vodoravnih i okomitih podizanja ruku
Podignite ruke prema stranama da napravite "T" sa svojim tijelom. Podignite ih do kraja sve dok vam nadlaktice ne dodirnu uši. Polako ih spustite nakon nekoliko odbrojavanja da osjetite istezanje. Učinite to najmanje 5 puta prije igre.
- Zamislite pokret kao pticu koja maše krilima.
- Izgradnja snažnih ramena pomoći će vam da igrate duže vrijeme bez umora.
Metoda 3 od 3: Vježbanje pokreta ramena i ruke
Korak 1. Stanite ramenom i nadlakticom uza zid dok igrate
Zauzmite svoj položaj za klanjanje uz violinu i stanite tik uz zid pod uglom, tako da vam stražnja strana nadlaktice bude ravna uz zid. Vježbajte sviranje svake žice, počevši od G, najniže, pa prijeđite na D, A, pa E. Dok to radite, lakat bi vam se trebao kretati poput lifta u četverokatnici (od najvišeg kata do najnižeg).
Baza vaše nadlaktice (blizu lakta) može se malo odvojiti od zida kako bi savijela G, ali većina nadlaktice bi ipak trebala dodirivati zid
Korak 2. Stavite dvije povezane slamke savijače u rupe u obliku slova S na violini kao vodič
Produžite savijajući dio 2 slamke i okrenite ih jednu prema drugoj. Razbijte jedan kraj i umetnite ga u drugi tako da vam ostane pravokutnik s 1 otvorenom stranom. Uvucite dugačke krajeve slamki u točkice točno ispod slatkog mjesta na kojem svirate luk. Dok igrate, postavite luk između slamki i mosta i vježbajte!
Vodite računa da vaš luk dodiruje obje slamke dok ga mazite naprijed -natrag
Korak 3. Igrajte se pred ogledalom
Stanite ispred ogledala pune ili 3/4 dužine sa svojom violinom i gudalom. Gledajte sebe dok svirate svaku otvorenu žicu, provjeravajući je li vam desno rame opušteno i dolje u utičnici kako ne biste morali pomicati nadlakticu u bočnom smjeru.
Ako imate stajaće ili nagnuto ogledalo, okrenite ga malo prema dolje ili ga naslonite na nešto tako da možete vidjeti violinu i svoj luk iz ugla ptica
Korak 4. Držite češalj i pomičite ga naprijed -natrag kako biste izgradili mišićnu memoriju
Držite češalj umjesto luka i vježbajte ga pomicanjem naprijed -natrag, gore -dolje, baš kao što ste svirali zamišljenu violinu. Nagnite glavu prema naprijed i blago u stranu dok pomičete češalj kako biste bili sigurni da je paralelan i da ga krećete savršeno ravno.
- Cilj je pomicanje naprijed -natrag bez ikakvih zavoja. Ovo je sjajna vježba da vidite kako se vaš zglob okreće lijevo ili desno ovisno o položaju češlja (ili luka).
- Za izazov stavite četvrtinu na vrh ruke. Ideja je držati ruku savršeno ravnom (samo okrećući zglob) dok se klanjate sa češljem.
Korak 5. Vježbajte spuštanje ruke sa savijanjem dijagonalno preko tijela
Ruku bez luka (obično lijevu) postavite preko desnog ramena. Podignite desnu ruku gore i preko da dodirnete lijevu ključnu kost, a zatim ispravite lakat kako biste ga spustili niz tijelo ((kao da lukate od vrha do žabe). Fokusirajte se na držanje nadlaktice i lakta na mjestu dok pustite podlakticu da se spušta pod dijagonalnim kutom. Ovo je pokret koji želite uhvatiti s lukom u ruci.
- Zamislite da je pokret gotovo kao bacanje strelice pod uglom.
- Možete osjetiti kako se mišić na prednjoj strani desnog ramena skuplja i produžava dok pomičete desnu ruku preko tijela i dolje.
- Ako se igrate sa središtem luka kako biste izvodili male, brze poteze, pokret će biti malo suptilniji (poput bacanja puno sitnih strelica velikom brzinom!).
Savjeti
- Desni oslonac za bradu i čvrst stisak na luku mogu napraviti veliku razliku u ispravljanju vaše forme.
- Potrudite se nositi se s dobrim držanjem čak i kad ne svirate violinu. To će vas naviknuti na održavanje dobre forme dok igrate.
