Svi mogu da pevaju, ali ne mogu svi dobro. Slično kao i kod svakog drugog instrumenta, međutim, lijepo pjevanje je pitanje učenja pravih tehnika i redovnog vježbanja. S fokusom, predanošću i pažnjom na detalje, svako može lijepo pjevati. Prekrasne pjevačice imaju odlično držanje, dišu kroz trbuh i znaju oblikovati svoj glas za stvaranje prekrasne muzike.
Koraci
Metoda 1 od 4: Pravilno držanje pjevača
Korak 1. Držite ramena nazad i dolje
Ne izvlačite ramena prema naprijed niti ih držite za uši. Vaše držanje treba biti opušteno i samouvjereno. Ramenima lagano podignite prsa prema gore, ostavljajući prostor plućima da udišu više zraka. Zamislite Supermana koji trijumfalno pozira.
- Ne forsirajte ovo držanje neprirodno. Jednostavno se usredotočite na držanje ramena što je više moguće unatrag, a da se i dalje osjećate ugodno.
- Lezite na leđa na pod kako bi gravitacija obavila posao umjesto vas ako se zatežete dok pokušavate održati ispravno držanje.
Korak 2. Držite glavu u nivou
Brada bi vam trebala biti paralelna s podom. Ovo je bitno za održavanje dišnih puteva u grlu otvorenim - pogled gore ili dolje suziti će vam glasne žice i ograničiti vaše pjevačke sposobnosti.
Korak 3. Ispravite stomak
Nemojte se savijati naprijed ili nazad od struka. Umjesto toga, ustanite uspravno tako da vam ramena budu iznad gležnjeva, a leđa opuštena.
Korak 4. Stanite s lagano razmaknutim nogama, jedno ispred drugog
Noge bi vam trebale biti udaljene 15–7,8 cm (6-7 inča), s jednim stopalom malo ispred drugog. Ovo će zadržati vašu težinu malo naprijed dok pjevate.
Korak 5. Opustite zglobove
Neka koljena i laktovi budu labavi i blago savijeni kako ne biste stajali ukočeno. Ovo pomaže ne samo vašem držanju - opušteno, opušteno tijelo pomaže vam u stvaranju zraka i kontroliranju glasa dok pjevate.
Ako se osjećate napeto, lagano se njišite. Ili, plutajte naprijed dok udišete, a zatim se uspravite da biste vratili svoje držanje
Korak 6. Vježbajte dobro držanje u ogledalu
Najbolji način da vidite svoje greške je u ogledalu. Ili se možete snimiti kako pjevate i pogledati video kako biste analizirali svoje držanje. Gledajte sebe sa strane i sprijeda, ispravljajući greške onako kako ih vidite. Također možete vježbati uza zid-jednostavno stanite uz njega bosih nogu, fokusirajući se na to da vaša glava, ramena, stražnjica i peta dodirnu zid. Zapamtite:
- Ramena nazad.
- Nivo brade s podom.
- Isprsi se.
- Stomak ravan.
- Zglobovi opušteni.
Metoda 2 od 4: Pravilno disanje pri pjevanju
Korak 1. Udahnite duboko i ravnomjerno dok pjevate
Vaš uobičajeni uzorak disanja je plitak i brz jer vašem tijelu nije potrebno toliko zraka kao dok pjevate. Prilikom pjevanja morate brzo udahnuti puno zraka, a zatim ga polako i postojano izdahnuti dok pjevate.
Korak 2. Za disanje koristite trbuh, a ne prsa
Ovo je najveća promjena koju rastući pjevači trebaju napraviti pri disanju. Zamislite da dišete vodoravno, tako da vam se trbuh širi pri udisanju i usisava i podiže pri izdisaju.
- Zamislite prsten oko trbuha i struka koji se širi pri udisanju i skuplja pri izdisaju, pomičući zrak od dna pluća do grudi i iz usta.
- Obratite pažnju na to kako se, dok normalno dišete, grudi dižu i spuštaju. Međutim, dok pjevate, grudi moraju biti mirne.
- Izdahnite stomak dok udišete. Stavi ruku na trbuh. Kada udišete, fokusirajte se na punjenje donjih pluća proširujući želudac dok dišete. Grudi se ne bi trebale micati.
- Pustite da vam se želudac ponovo usisa dok izdišete. Opet, grudi se ne bi trebale micati. Kako budete iskusniji, osjećat ćete kako vam se leđa lagano šire dok izdišete.
Korak 3. Vježbajte duboko disanje
Veći dio života proveli ste udahnuvši plitko, prirodno, pa morate vježbati pravilno pjevanje kako biste postali navika. Isprobajte sljedeće tehnike za usavršavanje daha:
- Lezite na pod s obje ruke na trbuhu. Udahnite kroz trbuh tako da vam se ruke podignu iznad grudi, a zatim izdahnite natrag u početni položaj.
- Vježbajte šištanje. Šištanje zahtijeva stalan, tanak mlaz zraka. Udahnite 4 tačka (1, 2, 3, 4), a zatim izdahnite 4 tačka. Zatim udahnite 6 brojeva i izdahnite 10. Napredujte s kraćim udisajima i dužim siktanjem sve dok ne možete udahnuti 1 broj i izdahnuti 20.
- Najbolji pjevači zapravo koriste vrlo malo zraka za pjevanje velikih, glasnih nota, stoga ovu vježbu shvatite ozbiljno.
Korak 4. Izbjegavajte uobičajene greške pri disanju
Budući da se disanje tijekom pjevanja toliko razlikuje od prirodnog disanja, postoji niz grešaka koje početnici čine pokušavajući se usredotočiti na disanje i pjevanje odjednom. Smanjivanje ovih grešaka brže će dovesti do lijepog pjevanja. Neki od njih koje treba izbjegavati su:
- "Spremanje:" Pokušavate napuniti pluća što je više moguće kako ne biste ostali bez zraka. Umjesto da se fokusirate na više zraka, razmislite o izdisaju što je moguće stabilnije kako biste očuvali zrak.
- "Guranje zraka:" Za lijep ton, razmislite o ispuštanju zraka iz pluća umjesto da ga tjerate van.
- "Suzdržavanje zraka:" Napredna greška, ovo je kada pjevači zaustave glas između udisanja i izdisaja. Fokusirajte se na disanje "u" svoju notu, tiho izdahnuvši zrak neposredno prije početka pjevanja.
Metoda 3 od 4: Vježbanje lijepog pjevanja
Korak 1. Pevajte iz grudi
Većina početnih pjevača osjećaju kako pjevaju kroz grlo i mogu osjetiti pritisak u glavi i vratu dok pjevaju. Iako se ovo može činiti prirodnim, pogrešan je način pjevanja ako želite pjevati lijepo. Umjesto toga fokusirajte se na grudi tako da osjetite kako vibrira dok pjevate. Trebali biste osjetiti pritisak u grudima kao da vam glas dolazi iz grudnih mišića.
- Ovo je najjednostavnije ako pravilno dišete trbuhom.
- Zamislite pjevanje iz svoje dijafragme (mišić ispod pluća koji kontrolira disanje) ako imate problema s pjevanjem iz grudi.
Korak 2. Cilj je da vaš glas zvuči jasno i rezonantno
Obično je lijepo pjevanje i "jasno" i "rezonantno". Svako ima drugačiju definiciju lepote, ali postoji neka zajednička tačka između svih najboljih pevača. Razmišljajte o pjevačima kojima se divite i o vrsti muzike koju želite pjevati dok razvijate svoj prekrasan glas.
- "Jasno:" Slušalac bi trebao moći čuti riječi i bilješke bez naprezanja.
- "Rezonantna:" Rezonancija je duboka, gotovo podsvjesna vibracija kojoj pristupaju svi lijepi pjevači. Zamislite dugačke, snažne i postojane note pjevača od Arete Franklin do Luciana Pavarotija.
Korak 3. Naučite brusiti svoje "rezonatore"
U srži lijepog pjevanja je sposobnost stvaranja rezonancije, kada vaše note poprimaju bogat, pun zvuk. Slušajte bilo kog operskog pjevača da biste čuli najbolju rezonancu. Vaš glas odjekuje u grudima, ustima i grlu kako bi stekao dubinu. Kada pjevate s rezonancom, osjećate blago zujanje ili osjećaj vibracije. Da biste razvili rezonancu, razmislite o "položaju" vašeg glasa. Odakle osjećate zvuk koji dolazi? Kako se kreće dok otvarate usne ili pomičete jezik? Svi su različiti, ali morate imati na umu nekoliko savjeta:
- Započnite pjevušenjem jednostavnog "ee" zvuka. „Premjestite“ovu buku gore -dolje s grudi do usta. Ovo su tvoji rezonatori.
- Pomaknite jezik prema donjim zubima, otvorite usta i napravite najveći prostor koji možete.
- Nikada nemojte "gutati" svoje samoglasnike, niti pjevati iz grla. Kad to učinite, postaju blatni i nejasni.
- Ako vam je potrebna pomoć, upotrijebite spektrometar ili aplikaciju poput SpectrumView kako biste utvrdili koliku rezonanciju imate.
Korak 4. Pevajte pesme u svom dometu ili zoni komfora
Nekim ljudima nije ugodno pjevati visoke pjesme, bez obzira na to koliko vježbale. Drugi se osjećaju kao kod kuće u gornjem registru pjevajući dionice sopran. Pažljivom praksom možete pronaći svoj raspon, koji je niz nota koje pjevate najudobnije.
- Otpjevajte najnižu notu bez pucanja ili škripanja. Ovo je dno vašeg raspona.
- Otpjevajte svoju najvišu notu bez pucanja ili škripanja. Ovo je vrh vašeg asortimana.
- Vaš raspon pjevanja uključuje sve note između ove gornje i donje granice.
Korak 5. Unajmite glasovnog učitelja za personalizirane, vođene savjete
Ovo je neophodno za rastućeg pjevača jer postoji samo toliko toga što možete naučiti sami. Učitelji glasa znaju mehaniku, muzičku teoriju i kako sami dijagnosticirati probleme koje ne možete čuti. Vaš glas vam zvuči drugačije nego drugim ljudima, pa je za istinsko lijepo pjevanje neophodan iskusan vodič.
- Sastanite se s najmanje 3 učitelja glasa prije nego što odaberete jednog.
- Vaš učitelj bi trebao učiniti da se osjećate ugodno i da imate ili veliko izvođačko iskustvo ili diplomu iz vokalne obuke.
- Radite sa svojim učiteljem glasa kako biste postavili i postigli jasne ciljeve.
Metoda 4 od 4: Pripremite svoj glas
Korak 1. Zagrijte se prije pjevanja
Baš kao što sportisti trebaju pripremiti mišiće, pjevač mora zagrijati glas kako bi spriječio naprezanje i ozljede. Ne započinjite pjesmom, pa čak ni samoglasnicima i suglasnicima. Umjesto toga, prođite kroz neke ljestvice s jednostavnim zvukovima i udisajima. Vježbe za zagrijavanje uključuju:
- Hum. Pjevušenje aktivira vaš dah bez naprezanja glasnih žica.
- Trljajte usnama i jezikom kako biste zagrijali usta i vilicu.
- Počnite s jednostavnom ljestvicom, polako se krećući gore -dolje (doh - mi - sol - mi - doh).
- Počnite s najjednostavnijim pjesmama koje ćete vježbati, čekajući 10-15 minuta da se uhvatite u koštac s težim dijelovima.
Korak 2. Ostanite hidrirani
Glasne žice lepršaju i vibriraju kako bi stvorile zvuk, a za slobodno kretanje moraju biti pravilno podmazane. Pijte 4-6 čaša vode dnevno i držite punu bocu vode u blizini dok vježbate. U noći koncerta pobrinite se da pijete vodu tokom dana i prije nastupa.
Počnite piti najmanje 30 minuta prije izvođenja kako bi vaše tijelo imalo vremena upiti vodu
Korak 3. Spavajte dovoljno
Morate se osjećati odmorno kako biste se usredotočili na svoju tehniku pjevanja i spriječili umor ili ozljede glasa. Odrasli bi trebali spavati 6-8 sati redovno svake noći kako bi pjevali što ljepše.
Korak 4. Izbjegavajte velike količine alkohola, kofeina i mliječnih proizvoda
Alkohol i kofein isušuju grlo, uzrokujući da se naprežete dok pjevate. Konzumiranje ili pijenje puno mliječnih proizvoda potiče stvaranje sluznice, što može ometati pravilnu tehniku disanja.
Korak 5. Pokušajte ne vikati
Vikanje napreže vaš glas nasilnim istiskivanjem zraka kroz vaše glasne žice. Govorite tiho kad god je to moguće da zaštitite svoj glas kad vam zatreba.
Korak 6. Izbjegavajte pušenje
Pušenje oštećuje tkivo u vašim plućima i treba ga izbjegavati po svaku cijenu. Nekoliko je stvari koje mogu nanijeti trajniju štetu vašem lijepom pjevačkom glasu od pušenja.
Savjeti
- Vježbajte svoj glas. Glasne žice trebaju se zagrijati.
- Budite u formi i zdravi. Ovo je dobro jer možete zadržati dah dok ste zdravi
- Pokušajte osjetiti pjesmu. Neka vas pjesma osnaži da možete pjevati iznutra.
- Pokušajte da se nasmejete dok pevate.
- Ako je moguće, započnite časove vokala.
- Pokušajte razumjeti pjesmu i pomoći vam da je bolje otpjevate.
- Samo nastavite vježbati! Postepeno će vaš glas biti sve bolji i bolji!
- Ne opterećujte se i ne brinite o tome šta drugi oko vas misle. Samo zadržite dobro držanje i udahnite i izdahnite u pravo vrijeme. Još jedna stvar koju biste mogli učiniti je zamisliti da pjevate u sobi bez nikoga osim sebe.
- Zagrejte se pre pevanja. Time vaš glas zvuči bolje i manje je vjerovatno da ćete oštetiti glasnice.
