Utrka kolicima zabavna je aktivnost za djecu i obično se održava na velikom otvorenom polju ili u školskoj gimnaziji. U utrci s kolicima djeca se utrkuju u parovima: jedan član trči s rukama na zemlji i nogama u zraku u pozi "kolica", dok drugi član drži partnerove gležnjeve i trči iza njih. Da biste olakšali trku, morate imati najmanje četiri učesnika, iako će više učesnika povećati konkurenciju. Utrka kolicima može se održati i pomoću stvarnih kolica-za koje će vam i dalje trebati paran broj sudionika-iako je to manje uobičajeno značenje tog pojma.
Koraci
1. dio 3: Organiziranje utrke
Korak 1. Identifikujte polaznu tačku
Morate svim sudionicima jasno dati do znanja da utrka počinje na određenoj lokaciji, tako da svi timovi imaju jednake šanse za pobjedu. Za označavanje početne lokacije upotrijebite konus ili drugi lako uočljiv objekt ili stvorite početnu liniju povlačenjem pete cipele kroz prljavštinu.
Ako koristite fizički predmet, svakako savjetujte sudionicima da ga ne spotaknu
Korak 2. Označite preokret za učesnike
Ova bi točka trebala biti udaljena oko 30 stopa od početne linije. Možete ga označiti pomoću prometnog konusa ili bilo kojeg drugog velikog, lako vidljivog objekta.
Trkači će poletjeti sa početne tačke, zaokružiti okretnu tačku, a zatim se trčati nazad do startne linije. Prvi tim koji pređe startnu liniju pobijedit će u utrci
Korak 3. Podijelite svoje učesnike u parove
Za učešće u utrci na kolicima trebat će vam dvije osobe po timu. Zamolite takmičare da se podijele u timove. Ako imate posla s velikim brojem djece, možete uštedjeti malo vremena tražeći od njih da sami odaberu svoje parove. Recite djeci da će oni prvo morati odlučiti ko će biti "kolica".
Ako odaberete parove koji će se zajedno utrkivati, imajte na umu da neka djeca prirodno mogu biti sportskija od druge. Možda bi bilo pametno spojiti sportskije dijete sa manje sportskim kolegom, tako da različiti timovi mogu biti konkurentni jedni drugima
2. dio 3: Natjecanje u utrci s kolicima
Korak 1. Zatražite od „kolica“da dođu u položaj za sklekove
Neka se timovi ravnomjerno postroje ispred startne linije. Prvo dijete u svakom paru trebalo bi da legne na tlo sa savijenim rukama i rukama uz grudi, kao da će izvesti sklek. Neka drugo dijete zgrabi noge prvog djeteta i podigne ih, dok prvo dijete gura torzo s tla.
Utrka kolica dobila je ime po ovoj pozi, jer dijete čije su ruke na zemlji, a noge u zraku izgleda nešto poput kolica
Korak 2. Počnite trku
Nakon što svi parovi budu na svojim pozicijama, povičite "Na svoj znak, spremite se, krenite!" i neka takmičari počnu trkati. Prvo dijete će postaviti tempo svakog para; moraju "trčati" stavljajući jednu ruku ispred druge, dok drugo dijete podiže noge prvog djeteta i trči kako bi držalo korak.
Ako je potrebno, podsjetite drugo dijete u svakom paru (ono koje stoji) da ne žuri sa saigračem, u protivnom bi trkač s "kolicima" mogao pasti i usporiti par
Korak 3. Neka učesnici promijene pozicije dok zaokružuju tačku okretanja
Pojedinac koji je služio kao "kolica" će ustati, dok njihov partner zauzima položaj skleka. Pojedinac koji stoji treba da se uhvati za zglobove svog partnera, efektivno preokrenuvši pozicije za trku nazad do cilja.
Odavde se učesnici jednostavno trebaju vratiti na cilj
Korak 4. Proglasite pobjednika trke
Pratite parove dok prelaze liniju i objavite prvoplasirane čim stignu. Ako želite, možete najaviti i drugo i trećeplasirane timove. Dopustite ostatku timova da završe trku svojim tempom i čestitajte svim učesnicima trke na kolicima nakon što su svi timovi prešli ciljnu liniju.
Ako nadzirete ovu utrku na trčanju na otvorenom, poput ljetnog kampa ili na terenu, bilo bi prikladno nagraditi pobjednički tim malom poslasticom, poput gazirane sode ili sladoleda
Dio 3 od 3: Trke s fizičkim kolicima
Korak 1. Zamolite takmičare da dođu sa vlastitim kolicima
U ovoj verziji utrke s kolicima, odrasli natjecatelji i dalje će se utrkivati u dvoje, ali jedan će sjediti u fizičkim kolicima dok drugi gura. Takmičari treba da ponesu svoju tačku.
Radi praktičnosti i ljubaznosti, imajte pri ruci kutiju s alatima u slučaju kvara jedne ili više kolica. Pobrinite se da vaša kutija s alatima sadrži ključeve obične i metričke veličine te razne odvijače
Korak 2. Dajte trci temu
Ako organizirate utrku na kolicima, imajte na umu da se ovakve utrke često izvode kao „zabavno trčanje“(nešto poput 5k, iako mnogo kraće) ili u dobrotvorne svrhe putem prikupljanja sredstava. Ostale utrke na kolicima funkcioniraju poput puzanja u baru ili u pabu, a sudionici se utrkuju od jednog do drugog bara (vjerojatno će vam trebati dozvola iz vašeg grada za održavanje ovakvog događaja). Tema utrke nije obavezna; možete se odreći teme ako želite da se konkurenti fokusiraju na samu utrku.
Ovisno o razlozima održavanja utrke na kolicima, vi (ili organizatori događaja) možete zatražiti od sudionika da se obuku ili ukrase svoje kolica zabavnim kostimima ili bojama
Korak 3. Označite početnu liniju i završnu tačku
Za razliku od dječje verzije ove igre, većina utrka na kolicima za odrasle nema točku preokreta. Kako bi utrka bila izazovna, staza bi trebala biti prilično duga; počnite uspostavljanjem staze od 400 milja (četvrt milje). Ako se ovo ne čini kao dovoljna udaljenost za natjecatelje za utrku, produžite stazu na 800 metara.
Ako želite označiti pola puta trkačke staze, mogli biste zamoliti učesnike da promijene pozicije na tom mjestu. Pojedinac koji sjedi mogao bi iskočiti i zamijeniti partnera gurajući kolica
Korak 4. Nagradite pobjednike
Pratite ciljnu liniju i zabilježite timove za prvo, drugo i treće mjesto. Ovisno o svrsi utrke, pobjedničkim timovima možete dati malu novčanu nagradu (npr. 20 USD za prvo mjesto, 10 USD za drugo mjesto i 5 USD za treće mjesto) ili donirati odgovarajući iznos novca dobrotvornoj organizaciji.
Savjeti
- Prije utrke dječjih kolica zamolite učesnike da se obuku prikladno: prikladne su sportske cipele i udobna odjeća. Mlade žene koje nose suknje možda će umjesto toga obući šorc.
- Iako se u utrci s kolicima neće dogoditi ozbiljne ozljede, ipak bi bilo dobro imati pri ruci pribor za prvu pomoć, u slučaju malih ogrebotina.
