Postoje dva plesa koji se nazivaju dva koraka, od kojih je jedan seoski u dva koraka! S korijenima u swing plesu, to je najpopularniji country dance stil u partnerskom plesu. Postoje mnoge varijacije Two-Step-a, ali najosnovniji slijedi jednostavan obrazac koji početni plesači mogu brzo pokupiti!
Koraci
1. dio od 3: Početak
Korak 1. Pogledajte video zapise ljudi koji plešu Country u dva koraka
Country Two-Step ili Texas Two-Step je prilično jednostavan ples za učenje, ali trebali biste se upoznati s vrstama pokreta koje ćete izvoditi. Sam ples je napravljen po uzoru na "shuffle-step" rad stopala s minimalnim pokretima gornjeg dijela tijela.
- Web lokacije poput YouTubea nude mnoštvo video zapisa s uputstvima o ljudima koji plešu Country Two-Step. Ako imate na umu plesnog partnera, pozovite ih da s vama pogledaju video zapise.
- Može vam pomoći i čitanje uputstava o koracima ili gledanje slika rada stopala.
Korak 2. Pronađite ritam
Odaberite country pjesmu koja vam se sviđa i poslušajte je. Obratite pažnju na ritam. Kantri muzika ima tendenciju da sadrži težak ritam koji se lako nalazi, obično za 4/4 vremena. Trebali biste moći brojati 1, 2, 3, 4 ili pljeskati rukama s lakoćom.
Korak 3. Prekinite ritam
Kucnite nogom u ritmu. Kad vam stopalo padne, to je "1". Kad vam se stopalo podigne, to je "i". U muzici je to poznato kao "pododjeljenje".
Kada brojite, računajte na sljedeći način: 1, i, 2, i, 3 i…
Korak 4. Vježbajte korake
Osnovni dvostepeni korak slijedi obrazac "brzo, brzo, sporo, sporo", gdje su prva dva koraka (brzi) dva puta brži od posljednja dva koraka (usporavanja).
- Prvi "brzi" korak bit će na "1."
- Drugi "brzi" korak će pasti na "i".
- Prvi "spori" korak će pasti na "2, i".
- Drugi "spor korak" pašće na "3, i."
Korak 5. Pronađite pjesmu za vježbanje
S obzirom na korake, vrijeme je da ih uglazbite. Iako je moguće vježbati gotovo svaku seosku pjesmu, Dale Watson izdao je pjesmu pod nazivom "Brzo, brzo, sporo, polako" posebno kako bi pomogla ljudima da nauče dva koraka.
- Ostale popularne pjesme u dva koraka su "Kad bih mogao zarađivati za život", Claya Walkera, i "Jambalaya (On the Bayou)", Hank Williams, Sr.
- Dok slušate muziku, razmišljajte o koracima u odnosu na ritam.
- Možda će biti lakše započeti pjesmom sa sporijim tempom kako biste lakše uspostavili ritam.
2. dio 3: Ples u dva koraka
Korak 1. Uspostavite okvir
U plesu se "okvir" odnosi na oblik koji stvarate vi i vaš partner. Da biste dobro plesali, morate imati čvrst okvir. Za dvostepeni okvir, najčešći okvir je tradicionalni zatvoreni položaj.
- Ako vodite, postavite desnu ruku na partnerovu lijevu lopaticu, a lijevu ruku sa strane.
- Ako pratite, stavite lijevu ruku oko desnog bicepsa vašeg partnera. Desnom ih uhvatite za lijevu ruku.
- Ostavite nekoliko centimetara prostora između vas i vašeg partnera.
Korak 2. Pređite na muziku
Igranje u dva koraka s partnerom nije daleko od vježbanja samog. Jedina razlika je u tome što će sljedbenik obrnuti korake. Kako se vođa kreće naprijed, sljedbenik će jednostavno koračati unazad.
- Country Two-Step uvijek ide naprijed. Pokušajte ne ljuljati nogama lijevo ili desno.
- Održavajte dobro držanje tokom plesa.
- Ne gledaj u noge dok plešeš. Povjerenje je ključno!
Korak 3. Upoznajte svoju ulogu
Veliki dio dvokoraka i plesa općenito je ili biti vođa ili sljedbenik. Vođa vodi sljedbenika kroz ples. Ako vođa kroči naprijed lijevom nogom, sljedbenik će koraknuti unatrag s njihovom.
Ako vodite, nemojte tjerati partnera. Ako pratite, sačekajte da se potencijalni klijent pomakne prije nego što napravite korak
Korak 4. Samo tako nastavite
Trenutno vam se može činiti da samo šetate uz muziku. Kako biste ove pokrete pretvorili u ples, nastavite ga kretati po podu. Dok plešete, napredujte u suprotnom smjeru od kazaljke na satu po plesnom podiju.
Ako plešete u klubu, ne zaboravite slijediti liniju ili tok plesa. Obratite pažnju na ostale plesače oko vas
3. dio od 3: Isprobavanje naprednih dvostupanjskih i varijacija
Korak 1. Uključite zavoje i zamahe
Dva koraka zahtijevaju mnogo znakova od swing plesa. Kao takvi, svi okreti, zamahi i okreti od swing plesa mogu se primijeniti na dvostepeno.
Da biste okrenuli partnera, jednostavno podignite lijevu ruku prema gore i malo udesno. Ideja je voditi partnera pod ruku
Korak 2. Vježbajte okvir sjene
U plesu u sjeni oba plesača gledaju u istom smjeru sa sljedbenikom koji stoji ispred vodstva.
- Stojeći iza sljedbenika, vodstvo stavlja svoju desnu ruku preko trbuha sljedbenika. Sljedbenik stavlja svoju desnu ruku preko vođstva.
- Olovo i sljedbenik labavo drže lijeve ruke sa strane, držeći se za ruke. U ovom položaju, rad stopala je uglavnom isti za oba plesača, sa sljedbenicima koji preslikavaju, ili "zasjenjuju", kao što ime govori.
Korak 3. Vježbajte okvir za omotavanje
Omotač je sličan sjeni, osim što plesači stoje jedan pored drugog. Olovo prolazi njegovom desnom rukom iza sljedbenika, držeći lijevu ruku u boku sljedbenika. Sljedbenik prekriži ruke ispred sebe, stavljajući desnu ruku u lijevu.
Korak 4. Vježbajte okvir Promenade
Stil plesnog šetališta sličan je tradicionalnom zatvorenom položaju, samo umjesto da svaki plesač gleda jedno u drugo, gleda lijevo.
- Da biste postavili u okvir Promenade, postavite ga u tradicionalni zatvoreni okvir, ali privucite partnera blizu sebe. Skoro da biste se trebali dodirivati u struku.
- Okrenite glave ulijevo i koristite lijevu ruku kao vodič preko plesnog podija.
Korak 5. Pomiješajte
Slobodno eksperimentirajte na plesnom podiju kada se osjećate ugodno radeći osnovna dva koraka. Gotovo svako držanje koje se može primijeniti na balski ples ili swing ples može se primijeniti na dvostepeno. Najvažnije je da se zabavite!
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Imajte na umu da je najvažniji aspekt plesa osjećaj ritma.
- Najbolji način da naučite ples je da pohađate čas.
- Pokušajte ne poskakivati dok plešete. Koraci se temelje na miješanju, pa pokušajte kliziti nogama dok koračate. Pokušajte održati svoje pokrete glatkim.
- Ples zahtijeva izgradnju mišićnog sjećanja. Morate vežbati.
