Čuvar boja u kontekstu tima je aktivnost vojnog porijekla, za koju se zastave, lažne puške, sablje i plesni pokreti koriste za tumačenje muzike sa orkestra. Grupe zaštitnika boja mogu se naći u srednjim školama, srednjim školama, na fakultetima i univerzitetima, te kao dio nezavisnih grupa bubnjeva. Naučite osnove onoga što je uključeno u čuvanje boja kako biste se mogli pridružiti i sami nastupiti u ovoj zabavnoj kombinaciji sporta i muzike.
Koraci
Metoda 1 od 4: Učenje osnovnih pozicija zastavica
Korak 1. Počnite sa položajem desnog ramena
Upoznajte se s položajem desnog ramena, jednim od najčešćih osnovnih položaja zastave s kojeg ćete započeti bilo koje drugo kretanje. Počnite u udobnom položaju sa stopalima u širini ramena.
- Zadržite položaj desnog ramena tako da lijevu ruku postavite oko vrha ili čepa stupa zastave i držite je u visini pupka. Postavite desnu ruku oko stupa na traku ili "jezičak" na mjestu gdje se stub i svila zastave susreću.
- Izvedite položaj lijevog ramena promjenom položaja ruku, s desnom rukom na čepu, a lijevom na jezičku.
Korak 2. Uradite prednji i zadnji položaj
Nadogradite položaj desnog ramena pomicanjem prema naprijed ili nazad. Držite ruke na istom položaju dok ispravljate desnu ili lijevu ruku za ove položaje.
- Dođite u trenutni položaj ispred tako što ćete započeti u položaju desnog ramena. Desnu ruku gurnite ravno ispred sebe. Lijeva ruka može biti savijena kako bi se čep malo uvukao prema pupku, dok se desna ruka ispružuje tako da se stup naginje od vas u visini očiju.
- Počnite u položaju desnog ramena za prisutnost leđa. Gurnite lijevu ruku gore i van ravno ispred sebe tako da bude paralelna s tlom. To će uzrokovati da vam se desna ruka ispruži iznad glave, sa zastavom iznad i nagnutom prema stražnjoj strani.
Korak 3. Pomaknite se udesno ili ulijevo u trenutni položaj
Počnite u položaju desnog ramena za prijelaz na sadašnjost desno ili lijevo. Ovi položaji stvaraju dijagonalni kut s polom desno ili lijevo od vašeg tijela.
- Počnite u položaju desnog ramena, a desnu ruku pomaknite desno udesno, držeći lijevu ruku preko čepa na pupku.
- Počnite u položaju desnog ramena i za lijevi poklon, iako će ovaj put vaša desna ruka prelaziti preko vašeg lica i tijela ulijevo, a lijeva ruka vam je još uvijek na pupku. Spustite ramena da biste i dalje mogli vidjeti preko ruke u ovom položaju.
Korak 4. Izvedite desni ili lijevi udarac
Napravite malo dramatičniji pokret uz udarac. Koristite isti položaj desnog ramena za kreiranje dijagonalne linije u bilo kojem smjeru preko vašeg tijela.
- Za desni udarac počnite u položaju desnog ramena. Povucite desnu ruku prema dolje prema desnom kuku u isto vrijeme dok lijevu ruku podižete prema lijevom ramenu, držeći ruke u istom položaju na zastavi.
- Za udar lijevom stranom počnite u položaju desnog ramena. Pustite zastavu lijevom rukom i držite je tako okrenute licem prema gore i obujmili lijevi kuk. Desnom rukom zamahnite zastavicom prema dolje prema lijevom boku, "hvatajući" desnu ruku u lijevu ruku sa šapama. Stup će vam biti uvučen u desni pazuh.
Metoda 2 od 4: Učenje kretanja zastavice
Korak 1. Izvedite rezbarenje zastave
Naučite pomicati zastavicu ispred tijela unutar ravnine 45 °. Uobičajeni potez nosi različita imena, uključujući osmicu, pješčani sat, stožac ili vještičinu metlu.
- Počnite sa rukama u položaju desnog ramena na zastavi. Pomaknite desnu ruku u prednji sadašnji položaj (tačka jedan), a zatim preko tijela ulijevo, a lijevu ruku udesno tako da stup stvara dijagonalu preko vašeg tijela (tačka dva).
- Podignite lijevu ruku paralelno s tlom u zadnji položaj (tačka tri), a zatim spustite stub vodoravno prema dolje pred vašim očima (tačka četiri). Držite ruke u istom položaju na zastavi kako biste stvorili obrnutu stranu prve točke, s čepom u zraku i svilom prema tlu (točka pet).
- Napravite obrnuto od tačke dva povlačenjem desne ruke preko lijevog kuka, a lijeve preko desne strane (tačka šest). Kreirajte desnu poziciju udarca, s desnom rukom prema dolje nadesno, a lijevom rukom prema lijevo (tačka sedam). Završite tako što ćete stup postaviti vodoravno, ali desnom rukom gurnuti prema van tako da je stup pod kutom.
- Ponovite ovaj krug jednim pokretom tekućine kako biste stvorili oblik stošca ili osmice sa vašom zastavicom.
Korak 2. Okrećite zastavicu
Izvršite osnovno okretanje sa zastavicom naizmjenično kazaljkom koja okreće zastavicu da biste ispunili cijeli krug. Postoji nekoliko različitih vrsta okretaja, ali pad je najčešći.
- Počnite u desnom položaju. Lijevom rukom pustite zastavu, a desnom zavijte zastavu prema dolje tako da je svila sada prema tlu, a čep u zraku (prva točka).
- Upoznajte zastavu s lijevom rukom u položenom položaju da je zgrabite, a zatim je pustite desnom rukom. Ponovo zavijte zastavicu uspravno tako da svila bude okrenuta prema gore (tačka dva).
- Ponovite ovaj niz, naizmjenično koja ruka kontrolira zastavicu sve dok to ne učinite jednim pokretom kako biste stvorili okretanje.
Korak 3. Isprobajte osnovno bacanje J -a
Isprobajte jednostavno bacanje zastavice, koju možete izvršiti oslobađanjem zastavice tako da se jednom okrene prije nego što je uhvatite. Ovo bacanje možete izvesti i iz pada.
- Držite zastavu u desnom položaju, a zatim otpustite lijevu ruku i držite je ispruženu s uspravnim dlanom, što se naziva "ruka novca". Stavite motku zastave u pregib između palca i prstiju ove ruke za početak bacanja.
- Neka vam zastava padne desnom rukom u isto vrijeme kada je gurnete gore lijevom rukom kako biste je pustili u zrak. Zastava bi trebala napraviti jednu potpunu rotaciju prije nego što je uhvatite uspravno lijevom rukom.
Metoda 3 od 4: Učenje kretnji puškom
Korak 1. Naučite osnovne položaje puške
Pravilno stavite ruke na zaštitnu pušku u boji pripremajući se za bilo koje druge pokrete koje ćete s njom raditi. Desno i lijevo ravno su dvije glavne pozicije koje ćete koristiti.
- Za desnu ravan, stavite desnu ruku ispod grla puške, koji je mršavi dio između kundaka i cijevi. Dlan bi trebao biti okrenut prema gore i držati remen uz pušku, a palac bi trebao biti pritisnut uz stražnju stranu puške, a ne omotan okolo.
- Stavite lijevu ruku na vrh vrha cijevi, s dlanom prema dolje. Obje ruke trebaju držati cijev paralelno s tlom.
- Za lijevi stan, obrnite smjer puške. Desnu ruku postavite preko vrha kundaka, a lijevu ispod sredine cijevi (na pola puta između vijka i vijka).
Korak 2. Uradite drop spin
Izvedite drop spin sa zaštitnom puškom u boji s desne ili lijeve strane. Ovaj manevar vrlo je sličan padu sa zastavicom, ali težina i oblik puške su naravno različiti.
- Počnite u desnom ravnom položaju postavljajući desnu ruku na vrat puške (mršavi dio između kundaka i cijevi), licem prema gore, a lijevu ruku na vrh, licem prema dolje.
- Najprije lijevom rukom gurnite vrh puške prema dolje kako biste zamahnuli prema dolje. Zatim otpustite desnom rukom kako biste je zamahnuli u zraku i potpuno se okrenuli prije nego što je ponovo uhvatite.
- Za okretanje s druge strane, stavite lijevu ruku na sredinu cijevi, licem prema gore, a desnu ruku na stražnjicu, licem prema dolje.
Korak 3. Isprobajte jedno bacanje
Bacite pušku sličnim pokretom kao što koristite za centrifugiranje. Ovo je gotovo isti pokret kao i J spin sa zastavicom.
- Počnite u desnom stanu s desnom rukom ispod vrata i lijevom rukom preko vrha. Lijevom rukom gurnite vrh prema dolje, tako da padne prema tlu.
- Zatim otpustite desnom rukom kako biste omogućili pušci da se jednom okrene i uhvati je kad je ravna u suprotnom smjeru od onog u kojem ste krenuli.
- Razlika između ovog i J bacanja sa zastavicom je vrijeme. Umjesto da gurate jednom rukom, a drugom otpuštate u isto vrijeme, kao što biste to činili sa zastavom, otpuštate odmah nakon što pritisnete puškom.
Metoda 4 od 4: Pridruživanje Color Guard -u
Korak 1. Razgovarajte sa vođom čuvara boje vaše škole
Pitajte ko predaje čuvare boja u vašoj školi. Razgovarajte s njim o tome kako se pridružiti timu ili o tome šta je uključeno u sport.
- Postavljajte pitanja direktoru, poput onoga što je uključeno u audicijski proces, ili kakav je raspored vježbi tima.
- Također je dobra ideja gledati vježbe i performanse čuvara boja da vidite kako je to, ili razgovarati s drugim ljudima u timu o svojim iskustvima.
- Netko tko vodi čuvara boja može se nazvati i natpisnom glavom ili biti uključen u "pomoćno", što se može odnositi na sve vizualne elemente orkestra za marširanje, uključujući čuvara boja, kao i plesne timove, svirače palica itd.
Korak 2. Audicija za pridruživanje
Pazite na plakate ili najave u vezi audicija za čuvara boja. Obratite pažnju na vrijeme, datum i ono što je potrebno.
- Na audicijama se može zahtijevati da pokažete različite vještine, ovisno o tome imaju li liniju zastave, pušku, sablju itd. Pitajte šta se od vas očekuje prikazati ili možete li audicirati za određenu vrstu opreme.
- Obavezno znajte trebate li sa sobom ponijeti bilo koju svoju opremu ili druge stvari kako biste mogli doći spremni.
- Audicije mogu vrlo često uključivati instruktora koji vas podučava novoj vještini koju možda ne poznajete. Budite spremni pažljivo slušati i postavljati pitanja kako biste stekli vještinu. Instruktor i bilo koji drugi sudac neće tražiti savršenstvo, samo da možete dobro podnijeti instrukcije.
Korak 3. Dosljedno vježbajte
Nastavite s novim vještinama koje naučite od tima ili sami, kako biste se iz sezone u sezonu mogli poboljšavati. Možete vježbati sami ili okupiti grupu, čak i kad sezona ne traje.
- Ako ne uspijete na audiciji, nastavite sami vježbati osnovne vještine. Potražite videozapise s uputama na internetu ili zamolite prijatelja ili instruktora da vam da neke savjete u slobodno vrijeme.
- Vježbajte svoje vještine tokom cijele zime kako biste ostali oprezni kada vježbe čuvara boja počnu za sljedeću sezonu, osim ako vaša škola nema zimskog čuvara koji će im se pridružiti radi vježbanja i izvođenja.
Korak 4. Razmislite o pridruživanju zimskoj straži
Pitajte instruktora koji vodi čuvara boja o zimskoj straži. Provjerite sve informacije koje vaša škola distribuira o pridruživanju ovom izvansezonskom timu.
- Pridružite se zimskoj straži kao način da nastavite poboljšavati svoje vještine tokom cijele sezone, kao i da dobijete priliku nastupiti na takmičenjima posvećenim ovom sportu.
- Zimska straža se može izvesti sa već snimljenom muzikom ili sa živim udaraljkama u zatvorenom prostoru, umjesto punog benda na priredbama na otvorenom.
Savjeti
- Neki stražari žele da naglas izgovorite svoje brojeve. Nemojte se sramiti. Zaista pomaže.
- Ako želite prednost tijekom proba, ojačajte telad za marširanje, a zapešća i jezgru za dio zastave. Nekoliko tečajeva plesa pod pojasom također vam nikada ne može naškoditi.
- Čak i ako zabrljate tokom proba, nasmiješite se! Ponašajte se kao da je greška dio vašeg učinka i brzo se oporavite najbolje što možete.
- Ne bojte se bacanja, samo krenite
- Obavezno označite vrijeme dok radite sa zastavicom kako se ne biste izgubili dok marširate. Također, nemojte se uspoređivati sa starijom djecom jer su iskusnija i jednog ćete dana biti na njihovom nivou.
- Ne bojte se dobiti dodatnu pomoć izvan prakse od trenera ili iskusnog člana ako je potrebno.
