Samoupravni gerokognitivni ispit (ili SAGE test) je pismeni ispit od 15 pitanja koji se koristi za testiranje vašeg pamćenja. Ovaj test može biti vrlo učinkovit u otkrivanju blagih kognitivnih oštećenja (MCI), rane demencije i rane Alzheimerove bolesti, ali samo medicinski stručnjak može protumačiti vaše rezultate i postaviti dijagnozu. Počnite tako što ćete naučiti o SAGE testu i odlučiti ga polagati. Zatim možete uzeti test za oko 15 minuta i prezentirati svoje rezultate svom ljekaru. Zajedno, vi i vaš liječnik možete raditi na dijagnosticiranju svih kognitivnih stanja.
Koraci
1. dio od 3: Odluka o polaganju testa
Korak 1. Potražite simptome
Možda ćete biti zainteresirani za polaganje SAGE testa ako imate problema s pamćenjem ili razmišljanjem ili ako su prijatelji i porodica zabrinuti da možda imate kognitivnih problema. Kognitivni simptomi mogu ukazivati na ranu demenciju ili Alzheimerovu bolest, kao i na mnoga druga stanja koja se mogu liječiti. Ovi simptomi uključuju:
- Gubitak pamćenja (zaboravljanje stvari poput imena, razgovora ili mjesta na koje ste stavili)
- Gubitak zapisa o vremenu (zaboravljanje dana u sedmici ili datuma)
- Nagle promjene raspoloženja
- Oštećenje izvršne vlasti (borba s donošenjem odluka i organizacijom, ili korištenje loše procjene)
- Poremećen osjećaj za smjer (gubljenje na poznatim mjestima)
Korak 2. Ne očekujte konačne odgovore
Prije nego što uopće započnete, važno je shvatiti da SAGE test ne dijagnosticira neki specifični poremećaj. Ne može vam reći imate li Alzheimerovu bolest, demenciju ili neko drugo stanje. To je samo alat za skrining koji liječniku omogućuje da utvrdi jesu li potrebni dodatni testovi. Nemojte koristiti ovaj test da biste sami pokušali postaviti dijagnozu.
Korak 3. Predvidite određene vrste pitanja
Postoje četiri različite verzije SAGE testa, a sve su one zamjenjive. Svi će postavljati različita pitanja. Test može biti otprilike sljedeći:
- Za početak ćete popuniti neke lične podatke i istoriju bolesti.
- Bit će nekih slikovnih pitanja. Pokazat će vam se slika (poput pereca ili vijenca) i od vas će se tražiti da napišete riječ za tu sliku.
- Bit će nekih matematičkih pitanja, poput "Koliko nikla ima 2,00 dolara?"
- Pojavit će se pitanja o sličnostima i razlikama između određenih stavki, poput "Kako su ravnalo i sat slični?"
- Bit će nekih crtaćih pitanja. Možda se pojavi pitanje gdje morate pogledati sliku i kopirati je. Mogu se pojaviti i pitanja u kojima morate pogledati sliku i nacrtati je drugačije, na osnovu skupa uputstava.
- Možda postoje pitanja zasnovana na pamćenju gdje se morate sjetiti da izvršite radnju na kraju ispita.
2. dio 3: Polaganje testa
Korak 1. Odštampajte kopiju testa
Možete dobiti kopiju SAGE testa i odnijeti je u privatnost svog doma. Posjetite https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage kako biste pronašli četiri izmjenjive verzije ispita. Alternativno, vaš ljekar vam može dati kopiju testa, a vi ga možete uzeti kod kuće ili u ordinaciji.
- Test možete dovršiti i putem interneta pomoću tableta ili računara i rezultate poslati liječniku. Ovo je možda najprikladnija opcija.
- U idealnom slučaju, test biste obavili u ljekarskoj ordinaciji, ali u redu je da ga obavite kod kuće, posebno ako boravak kod ljekara izaziva tjeskobu.
Korak 2. Odvojite malo vremena
Većina polaznika može položiti ispit za 10 - 15 minuta, ali nema vremenskog ograničenja. Odvojite blok vremena kada možete odvojiti onoliko vremena koliko vam je potrebno, a da vas ne ometaju.
- Također biste trebali odabrati područje bez smetnji.
- Pronađite mirno mjesto gdje vas neće ometati.
Korak 3. Dovršite test bez vanjskog unosa
Važno je da završite ovaj test bez pomoći bilo koga ili bilo čega. Prije nego počnete, pomaknite satove, ravnale ili kalendare iz prostora. Ako ne razumijete aspekt testa, jednostavno učinite najbolje što možete. Ne postavljajte pitanja niti tražite mišljenje drugih.
3. dio 3: Određivanje rezultata
Korak 1. Izbjegavajte sami bodovati test
Postoje brojni prihvatljivi odgovori na pitanja o SAGE testu, a samo medicinski stručnjak može točno ocijeniti vaš test. Treba izbjegavati internetske verzije testa koje sadrže obrasce s odgovorima ili nude elektroničku ocjenu testa.
Korak 2. Zamolite svog ljekara da ocijeni vaš test
Razgovarajte sa svojim liječnikom o pregledu rezultata testa. Ako ste test polagali kod kuće, možete ga poslati faksom, e -poštom ili lično dostaviti test. Vaš lekar može zatražiti dodatne informacije o vašim simptomima i istoriji bolesti. Budite spremni za diskusiju:
- Kad su simptomi počeli
- Opisi vaših simptoma
- Vaša istorija bolesti, kao i istorija poremećaja pamćenja u vašoj porodici
Korak 3. Posjetite svog ljekara
Sastat ćete se sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o vašim rezultatima. Samo ovaj test ne može dijagnosticirati bilo koje specifično stanje. Kao takav, vaš liječnik može zakazati neke dodatne pretrage. Ako se vaši rezultati vrate kao "normalni", vaš liječnik može odlučiti da vaše rezultate čuva u evidenciji kako bi provjerio postoje li šanse u budućnosti.
- Možete pitati svog ljekara: "Čine li vam se moji rezultati tačnim?"
- Možda ćete pitati: "Jesam li u opasnosti od blagih kognitivnih poremećaja?"
- Možda ćete se zapitati: "Šta mislite koje bismo još testove trebali istražiti?"
