Hitne situacije dolaze u različitim oblicima i veličinama, od uragana i tornada do iznenadne boli u prsima. Da biste utvrdili jeste li se pravilno pripremili za hitne slučajeve, pametno je pregledati glavne rizike u vašoj regiji. Možda biste trebali saznati i kako lokalna uprava širi glas o hitnim situacijama. Kada postanete svjesni rizika i sistema upozorenja, važno je pregledati svoje planove i komplete za pripravnost u hitnim slučajevima.
Koraci
Metoda 1 od 4: Priprema za rizike
Korak 1. Provjerite jeste li spremni za požar u kući
Da biste zaštitili svoj dom od požara, možete se pobrinuti da vaš prilaz bude pristupačan vatrogasnim vozilima, riješite se starih uređaja, pobrinite se da vaše električno ožičenje bude sigurno instalirano i uništite vaš dom. Trebali biste imati i plan vatre za svoju porodicu, koji bi trebao uključivati detalje o tome gdje se sastati kada porodica izađe iz kuće.
- Morate biti sigurni da svaka soba u kući ima dva čista izlaza, poput prozora koji se može otvoriti i vrata.
- Pobrinite se da znate gdje se u vašem domu nalaze aparati za gašenje požara i kako ih pravilno koristiti.
Korak 2. Provjerite jeste li spremni za hitne medicinske slučajeve
Neki od najčešćih hitnih medicinskih slučajeva koji se javljaju kod kuće su: bol u grudima, gušenje, krvarenje, nesvjestica i napadi. Poznavanje CPR -a, Heimlichovog manevra i hitnog pozivanja hitne pomoći omogućit će vam da pomognete situaciji koliko god je moguće, umjesto da budete šokirani i uspaničeni. Također biste trebali provjeriti imate li u kući neke osnovne lijekove, kao i pribor za prvu pomoć. Upoznajte se sa svim specifičnim zdravstvenim stanjima ili alergijama u vašoj porodici.
Na primjer, ako član porodice ima ozbiljnu alergijsku reakciju na orahe, trebali biste znati gdje se nalaze injektori epinefrina i imati telefonski broj svog liječnika na brzom biranju. Ako članovi vaše porodice imaju specifične alergije na hranu, trebali biste napraviti i komplet za hitnu pomoć koji odgovara njihovim medicinskim potrebama, uključujući medicinske potrepštine za osobe s alergijama na hranu, sigurnu hranu i vodu
Korak 3. Utvrdite potencijalni uticaj prirodnih katastrofa u vašem regionu
Jeste li razmatrali prirodne katastrofe koje bi mogle utjecati na vašu zajednicu? Ovisno o vašoj lokaciji, možda ćete biti osjetljivi na brojne prirodne katastrofe, poput poplava u obalnim područjima ili mećave u sjevernim regijama. Da biste bili spremni za hitnu situaciju, morate biti potpuno svjesni prirodnih, kao i nuklearnih katastrofa i drugih katastrofa koje je izazvao čovjek, a koje bi mogle utjecati na vašu regiju.
- Ako živite u Kanadi, možete saznati o rizicima koji utječu na vašu regiju na sljedećoj web stranici:
- Ako živite u Sjedinjenim Državama, možete saznati o rizicima koji utječu na vašu regiju na sljedećoj web stranici:
Korak 4. Saznajte o samoodbrani i vježbajte je
Često postoje svakodnevne situacije poput pješačenja kući ili zaglavljivanja uz rub ceste koje bi mogle prerasti u veće hitne slučajeve ako niste oprezni. Korisno je znati osnove samoodbrane kako biste bili bolje pripremljeni u hitnim slučajevima u kojima vam netko može pokušati nauditi. Neka osnovna pravila samoodbrane su:
- Izbjegavajte rutine koje se lako mogu slijediti
- Pobrinite se da neko zna gdje ste i kada vas može očekivati.
- Nosite predmet, poput zvižduka, koji može proizvesti jaku buku.
Korak 5. Saznajte kako lokalna uprava šalje obavijesti o hitnim slučajevima
Obratite se svom lokalnom centru za upravljanje hitnim slučajevima ili odjelu za javno zdravstvo kako biste saznali kako se obavještenja šire u vašem području. Neki od mogućih kanala komunikacije u hitnim slučajevima na koje treba paziti su:
- Tekstovi za hitne slučajeve
- Sistemi hitnih telefonskih poziva
- Platforme društvenih medija službenih zdravstvenih centara ili hitnih centara
- Putokazi
- Sirene i zvučnici u vašem susjedstvu
Korak 6. Upoznajte se sa komunikacionim sistemima za hitne slučajeve
Saznajte o zvukovima i signalima povezanim s različitim nivoima rizika u vašem susjedstvu, poput znakova koji ukazuju na rizik od šumskog požara ili sirena koje ukazuju na evakuaciju.
- Ako vaše susjedstvo ima sirenu za hitne slučajeve koja signalizira potrebu evakuacije, trebali biste naučiti kako to zvuči.
- Ako postoji sistem za hitne pozive, možete nazvati lokalni centar za hitne slučajeve da provjerite je li vaš broj u sistemu.
Korak 7. Budite informirani
Budite informirani o rizicima od prirodnih katastrofa, vremenskih prilika, nuklearnih ili drugih društvenih katastrofa ili katastrofa koje je izazvao čovjek u vašoj regiji. Na primjer, mogli biste se prijaviti za upozorenja putem tekstualnih poruka sa vaše lokalne meteorološke stanice ili upozorenja na društvenim mrežama iz javnog zdravstva ili hitnog centra u vašem području.
Slušajte vijesti kako biste bili u toku o drugim rizicima, poput rata ili rizicima vezanim uz nuklearnu energiju
Metoda 2 od 4: Pregled vašeg komunikacionog plana za hitne slučajeve
Korak 1. Kreirajte kontakt karticu za svakog člana porodice
Moguće je da biste mogli izgubiti mobilni telefon, baterija bi se mogla isprazniti, mnogi nemate Wi -Fi pristup ili biste mogli zaboraviti značajan telefonski broj ili adresu e -pošte. Stoga je odlična ideja napraviti kontakt karticu koja sadrži telefonske brojeve, adrese e -pošte i adrese članova porodice, kao i lokalnih vlasti, poput policije, bolnica i vatrogasaca. Članovi porodice trebaju uvijek nositi sa sobom svoje kontakt kartice.
Korak 2. Provjerite jesu li svi članovi porodice upoznati s mobilnim telefonima
Ako vaša porodica uključuje djecu ili starije osobe koje obično ne koriste mobilne telefone, morate se pobrinuti da znaju kako koristiti telefon, uključujući slanje i primanje tekstualnih poruka. U hitnom slučaju, bilo bi dobro znati da vaša baka, na primjer, može pročitati vašu tekstualnu poruku.
Korak 3. Objavite telefonske brojeve za hitne slučajeve
Stavite tabelu sa telefonskim brojevima za hitne slučajeve u kuhinju ili dnevnu sobu. Programirajte ove brojeve u kućni telefon i mobilni telefon. Pokušajte zapamtiti ove brojeve u slučaju da izgubite telefon. Bilo bi dobro uključiti na ovu listu brojeve bolnica, policijske stanice i vatrogasne službe.
- Ako imate iPhone, upotrijebite funkciju Medical ID kako biste imali lak pristup ovim važnim telefonskim brojevima.
- Ako imate drugu marku pametnog telefona, razmislite o dodavanju kontakata "U hitnom slučaju" (ICE) na listu "favorita" vašeg telefona ili upotrijebite sliku pozadine zaključanog ekrana za prikaz važnih medicinskih podataka.
Korak 4. Podijelite kopije ključnih dokumenata
Ako imate roditelje, braću i sestre ili druge članove uže porodice izvan svog grada, bilo bi dobro da im date paket s kopijama vaših ključnih dokumenata. Napravite kopije pasoša, vozačke dozvole, zdravstvene knjižice, testamenta, tapija, dokumenata osiguranja, fotografija lične karte i druge važne dokumentacije. Dajte kopije članu svoje porodice koji živi izvan grada. U slučaju katastrofe, imat ćete barem sigurnosnu kopiju ovih važnih podataka.
Metoda 3 od 4: Mapiranje puteva bijega i skrivanja mjesta
Korak 1. Vježbajte vježbe u svom domu
U nekim hitnim situacijama morat ćete ostati u svom domu kako biste bili sigurni. Trebali biste vježbati da ostanete sigurni u svom domu za vrijeme različitih vrsta katastrofa.
- Najavite da imate zemljotresnu vježbu i uputite sve članove porodice da padnu na tlo, pokriju se i čvrsto se drže.
- Najavite da imate vježbu tornada i uputite sve članove porodice da brzo dođu do kupaonice u podrumu, zatvore vrata i sjednu na pod.
Korak 2. Pregledajte put evakuacije iz kuće
Trebali biste napraviti tlocrt svoje kuće koji pokazuje sve načine izlaska iz zgrade. Za svaku sobu trebali biste pokušati pronaći što je moguće više puteva za bijeg, poput prozora i vrata koja bi se mogla koristiti za bijeg. Trebali biste označiti glavne izlaze iz zgrade, poput ulaznih i stražnjih vrata kuće.
Korak 3. Odlučite se o mjestima za porodične sastanke
U hitnim slučajevima, vi i vaša porodica trebali biste imati identificirana mjesta okupljanja za različite vrste katastrofa. Na primjer, možda biste htjeli pronaći mjesto sastanka u svojoj ulici ili u svom susjedstvu, mjesto sastanka izvan vašeg susjedstva i mjesto sastanka izvan vašeg grada.
- Ako vam kuća izgori, ali ostatak susjedstva je u redu, mogli biste se naći na mjestu sastanka u susjedstvu.
- U slučaju da vam uragan onesposobi cijeli grad, mogli biste se sresti na mjestu izvan grada.
Korak 4. Odredite gdje ćete odvesti svoje ljubimce
Budući da će većina skloništa za hitne slučajeve teško prihvatiti životinje, trebali biste u svojoj regiji pronaći smještaj za kućne ljubimce koji bi mogao prihvatiti vašeg ljubimca u slučaju nužde. Vjerojatno je najbolje identificirati nekoliko mogućih lokacija i zapisati relevantne kontakt podatke, jer će ove vrste smještajnih jedinica biti zauzete u slučaju nužde.
Metoda 4 od 4: Ažuriranje pribora za hitne slučajeve
Korak 1. Provjerite jeste li sigurni da imate sve osnovne stvari
U kompletu za pripravnost u hitnim slučajevima trebat će vam voda, hrana, lijekovi i osnovne zalihe. Provjerite imate li osnovne stvari:
- Trodnevna evakuacija i dvotjedne zalihe hrane koja se ne kvari brzo.
- Svjetiljka, u ispravnom stanju
- Dodatne baterije za baterijsku lampu i radio
- Jednostavan radio s ručnim pokretanjem ili na baterije (NOAA radio za vremenske prilike)
- Komplet prve pomoći
- Najmanje sedam dana zaliha lijekova
- Višenamjenski alat
- Sanitarni predmeti, poput sapuna i toaletnog papira
- Predmeti za ličnu higijenu, poput paste za zube i dezodoransa
- Kopije svih vaših ličnih dokumenata, poput polisa osiguranja, izvoda iz matične knjige rođenih, pasoša, tapija, zakupa, medicinskih podataka i dokaza o adresi
- Mobilni telefon i punjač
- Gotovinom
- I deka za hitne slučajeve
- Mape vašeg regiona i države ili zemlje
- Ručni otvarač za konzerve
- Dodatni set ključeva za vaš automobil i kuću
Korak 2. Dodajte dodatne stavke u komplet za hitne slučajeve
Kasnije ćete se zahvaliti ako u komplet dodate nekoliko korisnih, nebitnih stavki. Razmislite o dodavanju potrepština za bebe ako ih imate, igara za svoju djecu, potrepština za kućne ljubimce, dvosmjernih radio aparata i medicinskih potrepština za vaša specifična zdravstvena stanja. Ovisno o vašoj situaciji, ove stavke mogu postati bitne.
Korak 3. Razmotrite vrste katastrofa u vašem regionu
Ako živite u području koje ima mnogo mećava i nestanaka struje, možda biste trebali držati električno ćebe i dodatne vreće za spavanje u kompletu za hitne slučajeve. Međutim, ako živite u području s uraganima, možda će vam trebati kišna oprema i radne rukavice za uklanjanje grana i otpada iz vašeg dvorišta nakon što oluja prođe. Ovisno o vašoj regiji, u komplet za hitne slučajeve dodajte stavke specifične za katastrofu:
- Hirurške maske
- Zvižduk
- Podudaranja
- Oprema za kišu
- Peškiri
- Radne rukavice
- Alati i pribor za zaštitu vašeg doma
- Plastične folije
- Ljepljiva traka
- Radne čizme
- Dodatna odeća
- Makaze
- Izbeljivač za domaćinstvo
- Zabava, poput knjiga ili filmova
- Deke
- Vreće za spavanje
Korak 4. Provjerite je li vaš pribor za hitne slučajeve pristupačan i jednostavan za nošenje
Pobrinite se da sve vaše zalihe budu lako dostupne u torbi za hitne slučajeve, kao što je torba ili ruksak. Komplet bi trebao biti dostupan i blizu jednog od izlaza, poput ormara u hodniku blizu prednjih ili stražnjih vrata. Trebalo bi ga biti lako nositi i sve trake ili kotači trebaju biti u ispravnom stanju.
- Ovisno o veličini vašeg kompleta, možda će vam trebati više torbi za držanje svih predmeta.
- Možda ćete htjeti podijeliti komplet u dvije ili više torbi kako biste ga lakše nosili.
