Mnogi praznici usredsređeni su na okruženje sa članovima porodice i okupljanje u velikim grupama, pa može biti teško uživati sami u odmoru. Međutim, provesti godišnji odmor zapravo može biti ugodnije od druženja s drugim ljudima, pa čak možete otkriti da vam se više sviđa. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti sami kako biste ove godine učinili svoje praznike posebnim.
Koraci
Metoda 1 od 3: Opuštanje
Korak 1. Ostanite u pidžami cijeli dan
Ako planirate provesti dan kod kuće, ne morate se zamarati pravim hlačama. Obucite svoje najmekše trenirke ili najudobniji ogrtač i opustite se po kući dok vam je ugodno.
- Ako se zbog cijelog dana u pidžami osjećate pomalo odvratno, nemojte se bojati presvući se u pravu odjeću.
- Možete se čak i počastiti novim par udobnih pidžama.
Korak 2. Spavajte
Vaš je praznik! Isključite alarm i pustite da se vaše tijelo prirodno probudi. Možete uživati u dodatnom odmoru i vratiti se svom normalnom životu osjećajući se osvježeno i energično.
Praznici s drugim ljudima često uključuju dugačak plan puta zbog kojeg ćete se možda morati rano probuditi. Uživajte u vremenu dok spavate dok ovaj odmor provodite sami
Korak 3. Drijemajte usred dana
Kad smo već kod sna, zašto ga ne popunite popodne? Kad je cijeli dan vaš, možete ga koristiti kako želite. Ako se osjećate umorno, napravite kratku siestu u krevetu ili na kauču.
Ako ste zabrinuti da ćete spavati dan, postavite alarm koji će vas probuditi nakon 1 do 2 sata
Korak 4. Provedite spa dan kod kuće
Napravite kupku s mjehurićima, stavite masku za lice i lakirajte nokte. Priuštite sebi duboko opuštajuće popodne da uživate u svom vremenu bez ometanja tuđeg društva.
Uključite neke umirujuće melodije i čitajte knjigu dok se kupate u kadi za zaista opuštajuće iskustvo
Korak 5. Obratite se porodici i prijateljima
Ako želite vidjeti svoje najmilije, ali ne možete biti tamo osobno, brz telefonski poziv ili video chat vjerovatno će vam pomoći. Pošaljite im poruku da vide kada su dostupni i provedite neko vrijeme razgovarajući o vašim prazničnim tradicijama, čak i ako ne možete biti zajedno zajedno.
Takođe vam mogu pružiti emocionalnu podršku ako se osjećate pomalo usamljeno ili tužno
Korak 6. Ograničite upotrebu tehnologije
Ako odmor provodite sami, moglo bi doći u iskušenje da ostanete potpuno uključeni u društvene mreže i e -poštu, ali pauza je dobra za vaše mentalno zdravlje. Pokušajte isključiti telefon i računar kako biste se fokusirali na sebe cijeli dan umjesto na druge.
- Odredite određeno vrijeme u danu i količinu vremena za korištenje tehnologije za vrijeme odmora. To će vam pomoći da vezu držite pod kontrolom.
- Usredotočite se na stvaranje vremena za druge stvari, poput čitanja ili crtanja.
Metoda 2 od 3: Liječite se
Korak 1. Planirajte izlet u kino, muzej ili park
Ako niste tip osobe koja voli cijeli dan provoditi kod kuće, pokušajte umjesto toga izaći negdje. Mogli biste otići u kupovinu, pogledati film ili predstavu, pohađati čas zanata ili otići na pješačenje.
Neke atrakcije mogu biti zatvorene za praznike ili imati drugačije radno vrijeme. Provjerite na internetu da vidite šta je otvoreno prije nego krenete na dan
Korak 2. Jedite svoju omiljenu hranu
Bilo da želite izaći u svoj omiljeni restoran ili kuhati kod kuće, potratite malo hrane. O tome se i radi praznik, zar ne?
- Ovo bi moglo biti jednostavno kao da napunite frižider prije odmora, tako da ne morate brinuti o odlasku u trgovinu.
- Zamisli se malo. Napravite tanjir sa sirom i kupite lijepo vino samo za vas. Ili, samo provedite neko vrijeme podmetajući svoju omiljenu nezdravu hranu umjesto da je jedete direktno iz vrećice.
- Iako ste sami, očistite odmah nakon jela kako biste svoj odmor i prostor opustili.
Korak 3. Dajte sebi poklon
Pokloni ne moraju biti samo za druge ljude! Ako nešto promatrate u trgovinama neko vrijeme, izađite van i kupite to za sebe. Ovo je praznik i zaslužili ste to.
Ako želite postati još ljepši, možete ga umotati i u omot za poklone
Korak 4. Stvorite novu tradiciju praznika
Iako je tradiciju zabavno održavati, to može biti malo teško učiniti sami. Umjesto toga, pokušajte sami stvoriti novu tradiciju praznika koju možete učiniti svake godine, bilo da ste sami ili s drugim ljudima. Mogao bi:
- Budite turist u svom gradu.
- Prošetajte svojim susjedstvom da vidite božićna svjetla.
- Pogledajte novi praznični film.
- Pošaljite čestitke prijateljima i porodici.
Korak 5. Odmaknite se na nekoliko dana
Ako je vaš budžet dovoljno fleksibilan, pokušajte planirati vikend putovanje u odmaralište ili toplice. Ovo će vas izvući iz kuće i pružiti vam neke lijepe aktivnosti tokom praznika kako ih ne biste sami provodili u svom domu.
Skijališta, tropske destinacije i male gradove zabavno je posjetiti tokom praznika
Metoda 3 od 3: Biti produktivan
Korak 1. Volontirajte negdje
Ako živite u blizini skloništa ili misije, obratite se da li im treba pomoć tokom praznika. Ako već negdje volontirate, pitajte možete li doći na slobodan dan. Vraćanje je ono o čemu se radi u praznicima, a verovatno će se i vi osećati dobro.
Ako volontirate negdje i uživate u iskustvu, razmislite o volontiranju češće nego samo jedan dan godišnje
Korak 2. Uronite u kreativan projekt
Ako imate kreativnu priliku, zaronite i napravite nešto zaista posebno. Mogli ste crtati, slikati, praviti kolaž, veziti ili plesti-što god vas čini da se osjećate postignutima na kraju dana.
Ako trebate nabaviti blagdanske darove za ljude, mogli biste upotrijebiti svoje zanatske vještine da im napravite ukrase ili pakete za njegu
Korak 3. Obavite neke poslove oko kuće
Nema ništa bolje nego sjediti na kraju dana u blistavo čistoj kući. Očistite svoje područje duboko kako biste se mogli opustiti i u miru uživati u ostatku odmora.
Učinite kućne poslove zabavnijim bacajući omiljenu TV emisiju ili neke zabavne melodije u pozadini
Korak 4. Uradite nekoliko kućnih projekata
Postoji li soba u vašem domu koju je potrebno ofarbati? Ili ormar koji je posebno neuredan? Ako želite, možete izbaciti nekoliko ovih projekata dok ste sami kod kuće.
