Kako mrdnuti nosom: 8 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako mrdnuti nosom: 8 koraka (sa slikama)
Kako mrdnuti nosom: 8 koraka (sa slikama)
Anonim

Miguranje nosom zabavan je trik za koji je potrebno malo vježbe. Vježbajte mrljanje nosom ispred ogledala kako biste mogli vidjeti šta radite dok učite. Ako se teško snalazite, nastavite vježbati i ne odustajte! Ako ništa drugo ne uspije, postoji nekoliko tehnika koje možete upotrijebiti kako biste izgledali kao da vam se nos kreće naprijed -nazad.

Koraci

Metoda 1 od 2: Učenje osnovnih pokreta

Koprcajte nosom 1. korak
Koprcajte nosom 1. korak

Korak 1. Vježbajte ispred ogledala

Naučiti mrviti nosom bit će lakše ako vidite sebe dok vježbate. Ako ne vidite sebe, nećete moći znati radite li to ispravno ili ne.

Koprcajte nosom 2. korak
Koprcajte nosom 2. korak

Korak 2. Držite lice mirno

Ne morate micati lice da biste mrdnuli nosom. Uhvatite li sebe kako pomičete obraze, obrve ili usne dok pokušavate mrdnuti nosom, to je u redu. Pokušajte ponovo i poradite na održavanju mirnog lica.

Mrdajte nosom Korak 3
Mrdajte nosom Korak 3

Korak 3. Pomaknite nosnice gore -dolje

Trebalo bi imati osjećaj kao da povlačite nos prema ustima. Kada opustite lice, nos bi trebao da se vrati na svoje mesto. Ako imate problema, pokušajte ispružiti gornju usnu prema dolje preko prednjih zuba. Pogledajte kako vam se nos pomalo spušta. Nastavite tako vježbati sve dok ne uspijete pomaknuti nos prema dolje bez istezanja usne.

Ne brinite ako ga ne možete odmah nabaviti. Pomicanje nosa gore -dolje zahtijeva praksu

Mrdajte nosom Korak 5
Mrdajte nosom Korak 5

Korak 4. Pokušajte sami pomaknuti jednu nosnicu prema dolje

Koristite isti pokret koji ste koristili za pomicanje obje nosnice gore -dolje, ali ovaj put se usredotočite na jednu stranu nosa. Ako vam je to teško, držite jednu nozdrvu prstima na mjestu dok drugu pomičete gore -dolje. Vježbajte tako dok ne pomaknete jednu nozdrvu prema dolje bez upotrebe prstiju.

Mrdajte nosom Korak 5
Mrdajte nosom Korak 5

Korak 5. Naizmjenično pomičite lijevu i desnu nosnicu gore -dolje

Pomaknite lijevu nosnicu prema dolje i zadržite desnu nosnicu na mjestu. Zatim pomaknite desnu nosnicu prema dolje, a lijevu nosnicu nazad. Dok izmjenjujete nosnice, trebali biste vidjeti kako vam se nos grči. Što više vježbate, brže ćete moći mrdnuti nosom!

Ne odustajte ako ne možete mrdnuti nosom. Vježbajte ispred ogledala dok to ne uspijete

Metoda 2 od 2: Isprobavanje drugih tehnika

Mrdajte nosom Korak 6
Mrdajte nosom Korak 6

Korak 1. Pomaknite usne naprijed -natrag tako da izgleda kao da mrdate nosom

Zatvorite usta tako da se usne dodiruju. Zatim lagano stisnite usne i brzo ih pomičite naprijed -nazad s lijeva na desno. Dok pomičete usne, nos bi trebao mrdnuti naprijed -natrag.

Koprcajte nosom Korak 7
Koprcajte nosom Korak 7

Korak 2. Brzo razvijte nosnice prema unutra i van kako biste lažno zavrtjeli nos

Izvucite nosnice, a zatim opustite nos da se vrate. Nastavite to raditi brzo kako biste izgledali kao da vam se nos miče naprijed -natrag.

Mrdajte nosom Korak 8
Mrdajte nosom Korak 8

Korak 3. Naizmjenično punite lijevi i desni obraz zrakom tako da vam se nos grči

Prvo napuhnite lijevi obraz zrakom. Zatim opustite lijevi obraz i naduvajte desni obraz. Nastavite to raditi brzo i nos će vam se pomaknuti naprijed -natrag.

Preporučuje se: