"Spor ples" je drugačiji od tipično optimističnih setova u kojima se uživa tokom prosječnog plesa. Omogućava flert ili eventualno romantičan trenutak sa vašim partnerom. Ako želite savladati ovu vještinu, samo morate naučiti nekoliko osnovnih pokreta, vjerovati svom partneru, imati malo samopouzdanja i graciozno kliziti uz muziku. Ako želite savladati spor ples u kratkom vremenu, samo slijedite ove korake.
Koraci
Metoda 1 od 3: Dolazak u početnu poziciju
Korak 1. Pitajte svog potencijalnog partnera želi li plesati s vama
Odaberite mogućeg partnera za spor ples, bilo da je to prijatelj, poznanik ili simpatija. Pokušajte ne razmišljati previše o svom pozivu-za bilo koji spor ples, jednostavan, ljubazan poziv će obaviti posao. Dok pozivate nekoga na ples, uvijek mu dajte opciju da ili ne, osim ako će se ples nesumnjivo dogoditi, kao na vjenčanju.
- Na primjer, jednostavno "Želite li plesati?" može otići daleko i daje vašem potencijalnom partneru mogućnost da kaže da ili ne.
- Uvijek možete probati nešto tradicionalnije, poput "Hoćemo li plesati?" "Želiš li plesati?" ili "Mogu li dobiti ovaj ples?"
- Nemojte se obeshrabriti ako vaš prvi partner odbije vašu ponudu. Ima mnogo ljudi na plesu koji su voljni i sposobni plesati s vama!
- Pokušajte pronaći slobodno mjesto na plesnom podiju kako ne biste slučajno naletjeli na nekoga.
Korak 2. Stanite na udaljenosti od 0,30 do 0,61 m od partnera
Dajte sebi i svom partneru malo prostora za disanje, a da pritom ostanete blizu jedno uz drugo. Ako ste posebno prijateljski nastrojeni sa svojim plesnim partnerom, možete stajati još bliže jedno uz drugo.
Korak 3. Vodite ples savijajući desni lakat ispod lijevog pazuha
Zavucite desni lakat ispod pazuha svog plesnog partnera tako da ste oboje bliski. Budući da vodite ples, desnu ruku lagano naslonite na partnerovu lijevu lopaticu, što vam omogućava da nježno vodite partnera, a da pritom ne budete previše snažni.
U bilo kojoj vrsti plesa nikada ne želite natjerati partnera u bilo kojem smjeru. Držite ruku mirno, ali nemojte pritiskati partnerova leđa
Korak 4. Prevucite lijevu ruku i šaku na desno partnerovo rame ako su oni započeli ples
Stavite lijevu ruku na desnu ruku partnera, ostavljajući ruku na desnom ramenu. Lagano ih uhvatite za rame kako biste ostali uravnoteženi, ali pritom pokušajte ne kandžirati i ne stiskati im ruku.
Korak 5. Držite partnerovu slobodnu ruku oko nivoa očiju
Lagano stisnite partnerovu ruku tako da oboje ostanete uravnoteženi tokom plesa. Obje ruke držite u visini očiju najniže osobe, kako ples ne bi bio neugodan ili neugodan.
Ako vam je jako ugodno sa vašim plesnim partnerom, jedna osoba može omotati ruke oko vrata svog partnera, dok druga osoba stavlja ruke na partnerov struk. Ovo je odlična opcija za parove koji sporo plešu
Metoda 2 od 3: Ples sa svojim partnerom
Korak 1. S partnerom zakoračite ulijevo
Pomaknite lijevo stopalo otprilike 15 do 30 cm ulijevo, a zatim desnu nogu prenesite. Ponovite ovaj korak tako što ćete ponovo zakoračiti ulijevo lijevom nogom i još jednom pomaknuti desnu nogu.
Noge vas i vašeg plesnog partnera trebale bi biti usklađene
Korak 2. Idite unatrag koračajući udesno
Kao i prije, pomaknite desno stopalo za 15 do 30 cm udesno, a zatim lijevu nogu prenesite. Još jednom zakoračite udesno, a zatim spojite noge. Nastavite koračati udesno i ulijevo da biste dovršili osnovni spor ples!
Ne brinite ako ste zabrljali korak ili ako ste slučajno stali na noge svom partneru. Sasvim je normalno osjećati nervozu dok plešete. Ako stanete partneru na prste, samo se izvinite i nastavite s plesom
Korak 3. Nagnite noge dok koračate da biste išli u krug sa svojim partnerom
Umjesto da koračate ravno, postavite desno ili lijevo stopalo u dijagonalnu liniju. Povucite suprotnu nogu naprijed i natrag tako da bude u skladu s vodećom nogom. Nastavite koračati pod kutom kako biste svoj spor ples vodili u krug.
Ova tehnika može biti malo rizična ako je plesni podij prepun. Isprobajte ovaj potez po vlastitom nahođenju
Korak 4. Okrenite partnera dok izvodi osnovne korake sporog plesa
Brojite do 8 dok polako koračate desno i lijevo. Napravite još 4 lagana koraka udesno i podignite desnu ruku s leđa partnera, spuštajući ruku tako da znaju da ćete ih okrenuti. Koračite još 4 puta ulijevo, a zatim podignite lijevu ruku prema gore kako biste udobno zavrtjeli partnera u plesu. Napravite još 4 spora koraka udesno i pomaknite desnu ruku unatrag ispod pazuha vašeg partnera i preko njegove lopatice.
Budući da će vaš ples biti spor, imate dovoljno vremena da provedete partnera kroz zavoj
Korak 5. Okrećite tijelo u ritmu ako ste okrenuti
Pratite zajedno sa svojim partnerom dok pravite 4 spora koraka udesno i još 4 spora koraka nazad ulijevo. Zakoračite desnom nogom udesno, okrećući je prema van kako biste mogli početi rotirati. Okrenite se polako na desnoj nozi, dovodeći lijevu nogu desno od desne noge. Okrenite se još jednom i izađite desnom nogom, a zatim spojite obje noge. Kada završite korak, vratite ruke u prvobitni položaj
Pokušajte ne razmišljati o ovome-umjesto toga, pokušajte slijediti partnerove znakove i ići u ritmu muzike
Korak 6. Umočite partnera da u vaš ples unese pizzazz
Dovršite 8 osnovnih sporih koraka, a zatim odvedite partnera nekoliko koraka dalje. Zavrnite partnera bliže, vodeći im desnu ruku do lijevog ramena. Odmorite obje ruke iza njihovih leđa, a zatim vodite partnera unatrag u "umok". Da bi ovo bilo uspješno, lagano savijte lijevo koljeno prema naprijed kako biste mogli u potpunosti podržati partnera u umočavanju. Vratite partnera u prvobitnu plesnu poziciju i nastavite sa sporim plesom kao i obično!
Ako ste umočeni, također ćete htjeti saviti desno koljeno dok se naginjete nazad u lijevu ruku vašeg vodećeg partnera. Držite lijevu nogu ispruženu i usmjerenu prema naprijed, a desnu ruku držite iza vrata i ramena
Korak 7. Krećite se u ritmu muzike dok plešete
Ne brinite ako nemate puno plesnog iskustva pod pojasom-umjesto toga, neka vam muzika bude vodič! Koračite u ritmu s ritmom pjesme. Ako se osjećate posebno odvažno, pokušajte mjeriti svoje padove i okretaje u ritmu!
Metoda 3 od 3: Druženje tokom i nakon Plesa
Korak 1. Počnite pričati ako ne želite plesati u tišini
Razmislite o osnovnim stvarima o kojima možete razgovarati, čak i ako izgledaju kao klišei ili svakodnevni. Pokušajte svom partneru postaviti otvorena pitanja koja pokreću razgovor. U redu je ako ne možete započeti nikakav dijalog-samo se potrudite da se opustite i uživate u plesu.
- Na primjer, ako ste na školskom plesu, možete pitati svog partnera o njegovim časovima.
- Cliche pitanja poput "Da li se dobro zabavljate?" može vam pomoći da popunite prostor u razgovoru ako niste sigurni o čemu da razgovarate.
Korak 2. Pohvalite svog partnera dok plešete zajedno
Ponudite ljubazne, ukusne komentare o svom partneru, čak i ako mu komplimentirate nešto jednostavno. Ljubazne riječi mogu uvelike pomoći, posebno ako plešete s nekim koga ne poznajete tako dobro.
Na primjer, možete reći nešto poput "Lijepi potezi!" ili "Odličan posao s tim zaokretom!"
Korak 3. Zahvalite svom plesnom partneru kad ples završi
Ponudite kratko hvala, čak i ako je vaš ples bio kratak i neugodan. Neka vaš partner zna da ste cijenili ples s njima, čak i ako je to trajalo samo nekoliko minuta.
Kada vam se neko zahvali na plesu, pravilan bonton je da zauzvrat kažete "hvala", umjesto nečega poput "nema na čemu"
Korak 4. Pitajte možete li se družiti nakon završetka plesa
Ako ste vi i vaš partner zaista uspjeli tijekom sporog plesa, provjerite jesu li zainteresirani provesti više vremena s vama! Ponudite im piće ili ih pitajte možete li provesti vrijeme s njihovom grupom prijatelja.
