Kako izgraditi olimpijsku platformu za dizanje tegova: 10 koraka

Sadržaj:

Kako izgraditi olimpijsku platformu za dizanje tegova: 10 koraka
Kako izgraditi olimpijsku platformu za dizanje tegova: 10 koraka
Anonim

Ako ste ikada bili zainteresirani za izgradnju odgovarajuće platforme za podizanje vaše garaže ili kućne teretane, ovaj će vam vodič pokazati kako. Prednosti korištenja platforme za podizanje su brojne. Jedna od glavnih prednosti je sigurnost, za vrijeme neuspješnog čišćenja, trzanja ili bilo kojeg drugog olimpijskog dizanja možete jednostavno skinuti težinu bez brige o podovima ispod nogu. To vam omogućava da podignete teške tokove i ostanete sigurni. Dizala poput mrtvog lifta često mogu oštetiti čak i cementne podove garaže s vremenom. Na isti način i sami se utezi mogu oštetiti i u najgorim slučajevima mogu puknuti. Platforma za podizanje je rješenje za sve te probleme.

Koraci

1Olimpijska platforma
1Olimpijska platforma

Korak 1. Postavite prvi set ploča od šperploče na čvrstu, ravnu površinu

Pazite da daske budu postavljene jedna do druge s dugim dijelovima dasaka prema gore. Odaberite područje koje ima dovoljno prostora za platformu koja će biti 8 'x 8' jednom sastavljena da se preokrene nekoliko puta.

Materijali potrebni za ovaj korak: Dvije ploče od šperploče 4 'x 8'

Step2new
Step2new

Korak 2. Postavite drugi set ploča od šperploče na prvi set

Razlika u ovom koraku je u tome što ih želite postaviti u naizmjeničnom smjeru prvog seta. (Vidi sliku) Ovdje je cilj stvoriti integritet konstrukcije nakon što se sve četiri ploče zajedno pričvrste. Prije nego prijeđete na sljedeći korak, pobrinite se da svi rubovi sada kvadratne platforme budu u ravnini jedni s drugima i da je platforma savršeno kvadratna.

Materijali potrebni za ovaj korak: Dvije ploče od šperploče 4 'x 8'

Korak33
Korak33

Korak 3. Za ovaj korak upotrijebite paket od 1 1/2 vijka. Nastavite uvrtanjem vijaka na udaljenosti do dvanaest inča jedan od drugog po cijelom obodu platforme, jedan inč od ruba (vidi sliku). Za daljnji strukturalni integritet, zavijte nekih 1 1/2 inča vijaka duž središnjeg šava platforme. Pazite da ne prebušite vijke jer mogu stršiti s drugog kraja.

Korak 4. Pripremite dvije osobe - za ovaj korak su potrebne dvije osobe

Preokrenite sastavljenu osnovu platforme na drugu stranu. Sljedeći koraci uključuju rezanje, sastavljanje i pričvršćivanje gumenih prostirki na rubove vaše platforme kako biste stvorili braniku na koju bi vaši utezi mogli udariti nakon završenog seta.

5Olimpijska platforma
5Olimpijska platforma

Korak 5. Mjerom trake, ravnom ivicom i pomoćnim nožem, izrežite gumene prostirke na četiri dijela dimenzija 2 'x 4' (vidi sliku)

Od iznimne je važnosti da ovi rezovi budu što ravniji kako bi gotov proizvod izgledao najbolje.

6Olimpijska platforma
6Olimpijska platforma
6bolympicplatform
6bolympicplatform

Korak 6. Postavite dva reza od 2 'x 4' gumene prostirke sa svake strane platforme (pogledajte sliku 6a)

Zatim stavite gotov lijepi komad drveta u sredinu kako biste provjerili da li pristaje (pogledajte sliku 6b). Imajte na umu da je najbolje tvornički izrezane rubove gumenih prostirki postaviti prema gotovom drvenom komadu u sredinu. Ovo osigurava najbolje prianjanje između njih i gotovo nikakav šav između gume i rubova drveta.

Korak77
Korak77

Korak 7. Pričvrstite

Nakon što su središnja ploča i gumene prostirke postavljene, vrijeme je da pričvrstite gumene prostirke. Uz pomoć, pazite da prostirke i središnja ploča ne klize dok zabijate vijke u prostirke. Također imajte na umu da je važno postaviti vijke na položaje blizu ruba prostirki kako bi se osiguralo da područje gdje će utezi udariti u prostirku bude neometano (vidi sliku). Pazite da u ovom trenutku ne zavrnete središnju ploču!

Korak 8. Uklonite lijepu dasku iz središta i postavite je na tlo ispred gotovo kompletne platforme

Okrenite platformu još jednom na vrh središnje ploče i prekrijte lijepu gornju ploču (sada ispod platforme) sve dok se savršeno ne poravna s rubovima platforme koja je sada na vrhu.

9Olimpijska platforma
9Olimpijska platforma

Korak 9. Uvjerite se da je lijepa gornja ploča u ravnini s ostatkom platforme, izbušite nekoliko vijaka kroz dno platforme

Razlog zbog kojeg je to učinjeno bio je da središnja ploča na koju vam stopala izgledaju zaista čista i da nema glava vijaka na površini. Kada završite, okrenite platformu još jednom i divite se svom dovršenom projektu.

10olympicPlatform
10olympicPlatform

Korak 10. Sve je gotovo

Za dodatne korisne informacije pogledajte odjeljak savjeta.

Savjeti

  • Ako će se ova platforma nalaziti u području gdje može doći do potencijalnog oštećenja vlagom; kao što je garaža, preporučljivo je koristiti podne ploče obrađene za donji dio platforme, a na gornji komad drveta upotrijebiti i vodootpornu završnu obradu. Često vlaga iz cipela i raznih drugih izvora s vremenom može umanjiti kvalitetu gornjeg komada ako nije zapečaćen. Za upute pogledajte jedan od mnogih vodiča za zaptivanje drveta na wikiHow -u.
  • Kada kupujete drvene i gumene prostirke, pazite da gornju "lijepu" ploču izaberete iste debljine kao i gumene prostirke koje kupujete, po mogućnosti debljine 3/4 inča.
  • Šperploče za podlogu moraju biti debljine najmanje 3/4 inča kako bi se spriječilo da vijci od 1,5 inča izviruju.

Preporučuje se: