Mnogi ljudi teže razvoju muškog glasa. Muški glasovi imaju tendenciju da budu jači i dublji, a ova vrsta glasa može izazvati povjerenje u ljude oko vas. Također, ako prelazite sa žene na muško, imate nekoliko drugih mogućnosti koje biste mogli razmotriti, poput terapije testosteronom, pa čak i operacije za produbljivanje glasa.
Koraci
1. dio 3: Stvaranje snažnijeg glasa
Korak 1. Ustanite uspravno
Kad se sagnete, ograničavate koliko možete proširiti pluća. Ako možete udahnuti više zraka, glas će vam biti jači i manja je vjerovatnoća da će vam glas puknuti.
Korak 2. Udahnite sa dijafragme
Ako ste poput mnogih ljudi, dišete iz grudi bez velike podrške od dijafragme. Međutim, disanje iz dijafragme daje vašem glasu veću podršku, čineći ga jačim.
Prilikom udisanja, pri udisaju obavezno proširite želudac
Korak 3. Vježbajte disanje dijafragmom u umjetnosti
Pridruživanje zboru zajednice odličan je način za razvoj dijafragmalnog disanja, ali to nije jedini način. Također se možete okušati u kazalištu u zajednici ili pohađati čas glume, jer učenje projektovanja uči vas i ovoj vrsti disanja.
Korak 4. Isprobajte vježbe disanja
Drugi način na koji možete razviti disanje je da sami vježbate kazališne vježbe disanja. Možete isprobati zvuk "fffffffff". Međutim, dok stvarate buku, nemojte mijenjati položaj grudi ili trbuha. Kad trebate disati, zamislite to u trbuhu i pokušajte disati odatle.
- Takođe možete uključiti zvukove koristeći "ssssss", "hummmmm" ili "vvvvvvv."
- Također možete pokušati pročitati pjesmicu "Kuća koju je Jack sagradio." Ova priča je podijeljena na glavne misli. Pokušajte udahnuti dovoljno daha za svaku misao, tako da ne morate zastati usred nje da biste disali. Govorite polako i namjerno, držeći svaku misao istom brzinom.
Korak 5. Iskoristite svoje disanje za projiciranje smirenosti
Ako pokušate pojačati snagu glasa bez pravilnog disanja, na kraju ćete samo vikati. To može uzrokovati pucanje vašeg glasa i odgurnuti će ljude. Međutim, kada je vaše disanje pravilno podržano, projicirat ćete mir i samopouzdanje bez vike.
Korak 6. Govorite s povjerenjem
Opravdano ili ne, muškost je povezana s povjerenjem. Ako govorite s povjerenjem, vjerojatnije je da ćete druge uvjeriti u svoju moć. Pokušajte ne oklijevati i ne saplitati se oko riječi. Ako trebate, razmislite o tome šta ćete reći prije nego što to kažete.
Dio 2 od 3: Učinite svoj glas dubljim
Korak 1. Razmislite o odustajanju
Dok govorite, razmišljajte o tome da govorite nižim tonom. Samo svjesnost svoje visine može vam pomoći da spustite glas na niži raspon. Također vam može pomoći da govorite polako i mirno, tako da ne žurite i ne povećavate visinu glasa.
Korak 2. Radite na rezonanciji grudnog koša
Muževniji glasovi imaju više odjeka u grudima. Možete koristiti vježbe kako biste svoj glas postavili više u grudi, a ne samo u usta ili nos.
Isprobajte tehniku dubokog disanja pri kojoj dišete iz dijafragme. Ali dok to radite, nagnite glavu unatrag tako da vam je grlo u osnovi ravna linija. Pokušajte disati u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim dodajte zvukove poput samoglasnika ili suglasnika
Korak 3. Posjetite glasovnog trenera
Glasnički trener može raditi s vama kako bi razvio snagu i dubinu vašeg glasa. Oni vam mogu pomoći da pristupite nekim nižim rasponima kako biste stvorili muškiji glas.
Korak 4. Posjetite ljekara
Ako vam je glas neprirodno visok, mogli biste imati zdravstveni problem ili neravnotežu hormona. Posjetite svog liječnika kako biste provjerili imaju li možda rješenje koje će riješiti zdravstveni problem i možda produbiti vaš glas.
Dio 3 od 3: Korištenje trikova za prelazak sa ženskog na muški glas
Korak 1. Pitajte o testosteronu
Ako prelazite, možda ste već na testosteronu. Ako niste i želite poboljšati muški glas, možda ćete htjeti pitati svog liječnika o uzimanju. Testosteron može povećati debljinu vašeg grkljana, što zauzvrat može produbiti vaš glas.
Korak 2. Promijenite intonaciju
Određeni obrasci govora usađeni su po rodnoj osnovi. Na primjer, vjerojatnije je da će se žene podizati na visini rečenice na kraju rečenice (što u suštini čini više pitanjem), kao i da se češće izvinjavaju. Iako ćete neke od njih moći sami shvatiti samo slušajući žene i muškarce oko sebe, glasovni trener može vam pomoći da procijenite načine na koje možete promijeniti glas.
Možete i sami pokušati snimiti i reproducirati. Moći ćete bolje čuti svoje obrasce govora
Korak 3. Koristite aplikaciju
U današnjem svijetu znate da postoji aplikacija za sve, uključujući i neke koje analiziraju visinu vašeg glasa i pomažu vam da radite na tome da je smanjite. Jedna aplikacija se zove Eva i posebno je dizajnirana za transrodne osobe u tranziciji.
Korak 4. Razgovarajte o operaciji
Neki ljudi u tranziciji bit će operirani na grkljanu. Ovom operacijom hirurg će u vaše glasnice staviti silikonske implantate, koji ih zadebljavaju, produbljujući vaš glas.
