Kad vam zima daruje snježni dan, nemojte ga gubiti ležeći po kući i listajući iste stare sažetke društvenih medija. Snježni dani savršena su prilika da se oslobodite rutine, pa isplanirajte nešto posebno. Bilo da planirate spa dan, stvorite jedinstven izazov za društvene mreže za svoje prijatelje ili pogledajte neke stare filmove, učinite ga danom za pamćenje!
Koraci
Metoda 1 od 4: Ostanite aktivni u zatvorenom prostoru
Korak 1. Napravite improviziranu plesnu zabavu
Plesne zabave odličan su način da se oznojite dok uživate. Premjestite što je moguće više namještaja kako biste stvorili plesni podij. Pronađite ili napravite plejlistu za plesnu zabavu. Zatim počnite plesati.
- Mjesta kao što su Pandora i Spotify dobra su mjesta za traženje plesne muzike.
- Ako imate svjetla u boji ili druge ukrase po kući, možete ukrasiti svoj plesni podij, ali to nije bitno. Najvažnije je da se krećete!
Korak 2. Takmičite se sa porodicom i prijateljima u štafeti u zatvorenom prostoru
Možda nećete imati dovoljno ljudi ili prostora za svoju tipičnu štafetu, ali možete stvoriti izmijenjenu za zatvorene prostore. Napravite listu apsurdnih zadataka, poput pranja posude premazane sirupom, zamjene sijalice i trčanja u podrum da prevrnete jastuk više od 10 puta. Zatim odaberite 2 osobe za utrku kako biste dovršili zadatke.
- Ako u vašoj kući ima puno ljudi, možete se utrkivati s dvije osobe odjednom i pustiti pobjednike da se takmiče jedni protiv drugih sve dok ne dobijete jednog pobjednika!
- Pobjednik svakog kruga može kreirati sljedeću listu zadataka.
Korak 3. Napravite plan vježbanja u zatvorenom prostoru
Pretražujte na internetu besplatne videozapise o vježbama ili dobijte ideje za vježbe iz aplikacija poput Fitness Class ili 7 Minute Workout Challenge. Odaberite jedan trening. Ili stvorite vlastiti bootcamp kod kuće postavljanjem stanica oko kuće za različite vježbe, tako da možete trčati od stanice do stanice kako biste dobili potpunu vježbu.
- Iako ste u zatvorenom prostoru, ne zaboravite se zagrijati hodajući stepenicama, trčajući na mjestu ili skačući dizalice.
- Pokušajte sjesti, nasloniti se na stolicu ili sklekove. Ne pretjerujte i nikada ne pokušavajte nešto što ne razumijete bez nadzora trenera ili roditelja.
Metoda 2 od 4: Pokušajte nešto novo
Korak 1. Naučite sebe novoj vještini
Zapišite neke vještine koje želite razviti-poput slikanja, plesa, kuhanja ili kodiranja. Odaberite jedan i iskoristite svoj snježni dan da počnete učiti sami.
- Ako ste zainteresirani za slikanje, izazovite se da dovršite sliku do kraja dana! Ako nemate zalihe ili ne znate kako započeti, istražite kako slikati i napravite popis svega što vam je potrebno.
- Ako želite naučiti kodirati, na mreži postoje brojni besplatni izvori poput Codeacademy, Khan Academy i WikiHow koji vas mogu naučiti kodiranju. Ako ste početnik, razmislite o tome da počnete s HTML -om.
- Naučite kuhati počevši od jednostavnih recepata poput ukusne juhe ili kolačića. Ili, ako ste već iskusni kuhar, razmislite o pripremi složenog obroka za više jela za svoje prijatelje ili porodicu.
Korak 2. Pretvorite sobu elegantnom i elegantnom dekom
Debele utvrde nisu samo za decu. Napravite debelu utvrdu koristeći namještaj, ćebad i plahte. Zatim pretvorite svoju tvrđavu u savršeni snježni dan za druženje s ukrasima poput žičanih svjetiljki, preslatkih jastuka i biljaka. Donesite laptop ili čak televizor u svoju tvrđavu i stavite svoje omiljene grickalice na poslužavnik, tako da ih možete unijeti i unutra.
- Na kraju ogrnite najslađe plahte i ćebad, tako da izvana izgleda odlično.
- Pazite da ne palite svijeće ili zakopate sijalice ispod ćebadi, jer bi to moglo izazvati požar.
Korak 3. Sklupčajte se s novom knjigom
Izazovite sebe da saznate više o novoj temi. Ako ste se nešto pitali ili je vaš učitelj nedavno rekao nešto o čemu želite znati više-poput onog što su naučnici nedavno pronašli led na Mjesecu-potražite knjigu na tu temu.
Možda nemate ništa po kući, ali možete kupiti e -knjigu na mreži ili posjetiti web lokaciju javne biblioteke da biste je besplatno provjerili. Neke javne biblioteke imaju i opciju chata, tako da možete razgovarati s bibliotekarom koji će vam pomoći da pronađete knjigu
Korak 4. Kreirajte muzičku listu za reprodukciju snježnog dana
Ispunite svoj dom opuštajućom, hladnom muzikom. Može biti zabavno izazvati sebe da popunite listu za reprodukciju potpuno novom muzikom. Ako je sezona godišnjih odmora, razmislite o prazničnim melodijama. Ili odaberite pjesme iz bilo kojeg žanra koji vas podsjeća na zimu.
Korak 5. Gledajte nove filmove i dokumentarne filmove
Sa toliko vremena na raspolaganju, odvojite se i pogledajte neke nove filmove. Dokumentarni filmovi i filmovi nagrađeni Oscarima odličan su način da počnete širiti svoju filmsku svijest. Razmislite o filmovima snimljenim u prošlosti i uživajte u njima!
Metoda 3 od 4: Daljinsko povezivanje s prijateljima
Korak 1. Izazovite prijatelje na foto-takmičenje inspirisano snegom
Umjesto da nasumično objavljujete selfije u svojim PJ -ovima, pozovite svoje prijatelje da pošalju slike inspirisane snijegom. Zamolite sve da pošalju svoje fotografije grupi, a zatim glasajte za pobjednika.
- Za inspiraciju, snimajte fotografije snijega sa svojih prozora ili otvorite prozor i držite crni komad građevinskog papira vani sve dok na njega ne padnu pahulje. Unesite ga unutra, uvećajte fotoaparatom i zabilježite prirodne ljepote pahuljica!
- Donesite snijeg u zatvoreni prostor za kreativne fotografije. Snijeg transportirajte velikom lopatom ili kantom u kadu ili umivaonik. Napravite minijaturnog snjegovića u zatvorenom prostoru ili "obojite snijeg" miješanjem 3-7 kapi boje za hranu u bocu s raspršivačem i obojite snijeg "bojom" za sliku.
Korak 2. Organizirajte digitalno modno natjecanje
Pronađite slatku odjeću na internetu ili u časopisu i pošaljite sliku prijateljima. Recite im da imaju 20 minuta da pretresu njihove ormare u potrazi za izgledom inspiriranim vašom fotografijom. Kad istekne vrijeme, neka svi naprave selfie u odjeći koju su odabrali i glasajte za pobjednika!
Korak 3. Započnite izazov ljubaznosti
Pošaljite poruku grupi prijatelja (ili objavite javno na svojim izvorima), izazivajući ih da pošalju 5 komplimenata u 5 minuta. Zatim se utrkujte u pronalaženju 5 ljudi kojima ćete dati kompliment!
Razmislite o tome da date kompliment nekome u školi koji lično prolazi kroz teške trenutke ili se trenutno osjeća izostavljenim
Korak 4. Pozovite ili FaceTime sa prijateljem kojeg niste vidjeli neko vrijeme
Snježni dani odlične su prilike za druženje s prijateljima koje ne možete vidjeti dovoljno. Pobrinite se da i vaš prijatelj ima snježni dan, a zatim ih iznenadite pozivom ili SMS -om kako biste zakazali jedan.
Razmislite o pokretanju filma ili predstave u isto vrijeme kako biste ih mogli gledati zajedno
Metoda 4 od 4: Opuštanje uz spa dan
Korak 1. Postavite svoju oazu nalik banjama
Pustite opuštajuću spa muziku. Zapalite sveće. I svakako isključite sve elektroničke uređaje kako vas ne bi prekinuli. Ako ste pozvali prijatelje ili sa banjom dijelite spa dan, razmislite o postavljanju pojedinačnih stanica za različite usluge (poput tretmana lica i manikure), tako da se možete rotirati kako biste podijelili zalihe.
Korak 2. Nanesite masku za lice
Ako ste već kupili masku za lice, nanesite je kao dio dnevnog tretmana. Međutim, ako ga nemate, možete sami napraviti masku.
Za izradu maske od jogurta pomiješajte 1 žlicu (15 mL) fino mljevene zobene kaše sa 1 žlicom (15 mL) običnog jogurta i nekoliko kapi toplog meda. Nanesite masku na lice na 10 minuta. Zatim isperite toplom vodom
Korak 3. Priuštite sebi njegu lica
Očistite lice ispiranjem toplom vodom i sapunom. Utrljajte ga pilingom nježnim kružnim pokretima prije ispiranja. Zatim tretirajte lice parom tako što ćete sudoper uključiti što je moguće vruće i držati lice iznad pare. Kada završite, obilno nanesite losion kako biste kožu održali mekom i osvježili je od oštrog zimskog vjetra.
- Ako nemate piling, napravite sami miješanjem 1 šalice (240 ml) smeđeg šećera, 1 šalice (240 ml) sirove zobene kaše i 1 šalice (240 ml) maslinovog ulja. Ili možete koristiti samo grubu krpu za pranje.
- Da biste povećali intenzitet tretmana parom, stavite peškir u punoj veličini preko glave kako biste napravili šator iznad sudopera za hvatanje pare.
Korak 4. Uživajte u manikiru
Operite ruke prije rezanja i turpijanja noktiju. Potopite nokte i zanoktice u posudu s toplom vodom na 10 sekundi. Nanesite lak za nokte i ostavite da se osuši. Zatim nanesite prozirni završni sloj i ostavite ih da se ponovo osuše.
- Prilikom slikanja noktiju, radite poteze koji idu prema gore od baze nokta do kraja nokta. Upotrijebite tri poteza. Počnite s središnjim potezom na sredini nokta, a zatim dodajte potez laka s obje strane.
- Pobrinite se da u blizini imate sredstvo za uklanjanje laka za nokte i pamučne briseve u slučaju da je potrebno ispraviti greške.
Korak 5. Učinite sebi masažu
Ako spa dan provodite u grupi, možete se naizmjence međusobno davati masažama. No, čak i ako vas je snijeg izolirao kod kuće, lako se možete masažirati.
- Uživajte u masaži vlasišta stavljanjem obje ruke na glavu, odvajanjem prstiju i trljanjem svih deset prstiju u bilo kojem pokretu.
- Opustite bolne mišiće leđa stavljanjem teniske loptice u čistu čarapu, a zatim ležanjem na vrhu teniske loptice-s loptom direktno na mišić koji želite opustiti. Lezite na loptu 30 sekundi i duboko udahnite.
Savjeti
- Napravite raspored i zapišite sve stvari za koje se nadate da ćete učiniti, tako da ćete maksimalno iskoristiti dan!
- Snežni dan iskoristite kao priliku da kvalitetno provedete vrijeme sa svojom porodicom. Viđaš se sa prijateljima sve vreme. Ovo je prilika da budete sa porodicom bez propuštanja društvenih aktivnosti.
- Ako ste završili sa zabavom i želite se osjećati produktivno, uhvatite se domaćih zadataka ili očistite ormar.
