Osjećate li se kao da ste poludjeli na plesnom podiju? Želite poslati seksi poruku ili se samo zabavljati sugestivno? Brušenje je oblik plesa koji od vas zahtijeva da kružite kukovima kružnim pokretima koji odgovaraju partnerovom, te da se opustite i zabavite. Nakon što znate brusiti, možete pokazati svoje seksi poteze na bilo kojoj zabavi ili u klubu. Čitajte dalje kako biste saznali kako to učiniti.
Koraci
1. dio od 3: Približavanje partneru
Korak 1. Slušajte pravu muziku
Dok čekate da se pojavi hip-hop ili house muzika, potražite na plesnom podiju neke partnere s kojima biste se možda htjeli pomiriti. Ne želite doći do plesnog podija usred spore pjesme i propustiti priliku da meljete. Na bilo koji način možete otići do nekoga ili jednostavno otići na plesni podij sa svojim prijateljima i spremiti se za druženje.
Korak 2. Pronađite partnera
Ako ste hrabri, možete otići do potencijalnog partnera i pitati: "Hej, želiš li plesati?" Ali ako želite biti lukaviji u vezi toga, samo se ljuljajte na plesnom podiju dok vam netko poseban ne zapeče za oko. Zatim možete kimnuti i nasmiješiti se osobi dok dolazite plesati sve bliže jedno drugom sve dok se ne približite jedno drugom. Samo nemojte dolaziti do potpunog stranca bez kontakta očima, ili ćete se otresti.
Korak 3. Stanite na mjesto
Obično momak stane iza djevojke kako bi počeo brusiti. Međutim, uvijek možete brusiti licem u lice. Zatim bi se djevojka trebala polako okrenuti od momka sve dok ne zapleše leđima okrenuta prema njemu. Momak bi trebao biti iza djevojke, na respektabilnoj udaljenosti, ali dovoljno blizu da joj stavi ruke na bokove ili bokove kad za to dođe vrijeme.
U početku stajati otprilike jednu stopu od tipa je otprilike prava udaljenost. Možete se približiti zajedno kako vam bude udobnije
Dio 2 od 3: Brušenje
Korak 1. Pomaknite kukove istim kružnim pokretima
Dok momak obično stoji iza djevojke, slobodno promijenite stvari. Kukovi djevojke trebaju se kretati kružnim pokretima, a kukovi muškarca trebaju se podudarati s tim pokretom. Prije nego što tip stavi ruke na djevojku, plesni par ili trio bi trebao pronaći ugodan ritam.
- Ako ste ispred, pomaknite svoj plijen u uzorku na nivou prepona vašeg partnera. Vi imate kontrolu.
- Ako ste iza nekoga drugog, pratite njene pokrete. Vaše zdjelice mogu biti izravno poravnate ili blago odmaknute tako da vam noge budu između nogu vašeg partnera.
Korak 2. Momak bi trebao staviti ruke na bokove djevojke
Kad nađete ugodan tok, momak bi trebao staviti ruke na djevojčine bokove. Ne mora ih čvrsto držati - tek toliko da stekne temelje i dublje se usitni u žrvnje. Djevojka može saviti koljena, tako da se par može spustiti niže do tla.
- Kako se djevojka spušta, ruke joj mogu putovati niz bedra, pa čak i do koljena.
- Djevojka može držati ruke opuštenim. Može ih pomicati gore -dolje u ritmu muzike dok ispašta svoja bedra ili koljena.
Korak 3. Spusti se
Momci bi trebali očekivati protresanje plijena, a djevojke očekivati da će protresti čizme. Postepeno će se djevojka spuštati na tlo, stavljajući ruke na koljena ili držeći muške ruke blizu struka. Dok se naginje naprijed, leđa će joj se podići u zraku, češljajući se ili lebdeći u blizini svog plesnog partnera.
- Momakove ruke mogu se kretati od djevojačkih kukova do ispod njenog struka, na vrhu stražnjice. Ovo će funkcionirati sve dok se momak poštuje i djevojci je ugodno s ovim pokretom.
- Ako ste za to, djevojka se može spustiti još niže na tlo sve dok joj ruke gotovo ne dodirnu ili dodirnu pod, a plijen joj se visoko podigne.
Korak 4. Samljeti u grupi
Ponekad grupa ljudi počne da se melje u lancu. Obično ćete vidjeti ili mješavinu muškaraca i žena koji se izmjenjuju ili samo žene. Ponekad će dvije žene "sendvič" muškarca, a druge će se zakačiti. Ne ustručavajte se krenuti sa bilo čim zbog čega se osjećate dobro.
Brušenje u grupi može biti još zabavnije od brušenja sa samo jednim partnerom, ali će zahtijevati više koordinacije. Ako se jedna osoba u grupi sagne, svi ostali će se morati prilagoditi u skladu s tim
3. dio od 3: Poboljšanje vaše tehnike
Korak 1. Izvedite bočno brušenje
Ples na isti način može zastarjeti nakon nekog vremena, pa kad vi i vaš partner neko vrijeme brusite tradicionalni način, krenite na stranu. Na ovaj način, djevojka se pomiče lijevo, a momak desno, tako da su uvijek na suprotnim stranama. Iako ćete i dalje biti okrenuti od partnera, možete ga pogledati gore ili dolje tokom ovog poteza.
Korak 2. Sameljite dok ste okrenuti prema partneru
Nemojte se bojati okrenuti se prema partneru i brusiti dok ste okrenuti prema njemu. Djevojka može staviti ruke momku oko vrata dok on drži ruke na njenim bokovima, a oboje nastavljaju kretati kukovima u kružnom ritmu. Ne morate ostati ni okrenuti prema partneru. Možete to pomiješati okretanjem, a zatim okretanjem prema partneru kad god želite promjenu.
Korak 3. Ovladajte sporim mljevenjem
Ne morate žuriti s plesnog podija ako se oglasi spora pjesma. Ako se osjećate ugodno sa svojim partnerom i dobro se provodite, nema potrebe da prekidate zabavu. Samo nastavi raditi ono što radiš - samo sporije i seksi. Nemojte preskočiti. Samo prijeđite pravo na sporiji plesni pokret. Ako oklijevate, vaš partner može pomisliti da ne znate šta da radite.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako ste ostavili piće tijekom mljevenja, budite sigurni i nemojte ga piti poslije. Možda je neko piće ostavljeno bez nadzora promijenjeno i dodano mu je nešto.
- Ako vam se netko iskrade iza leđa i počne mljeti bez vašeg pristanka, ležerno promiješajte bočno, okrećući se tako da više ne plešu iza vas, a ako je potrebno, odmahnite glavom "ne". Ne morate mljeti s nekim samo zato što ste ušli na plesni podij. Vaš prostor je vaš prostor.
- Ljudi vam se mogu smijati dok meljete. Vjerojatno niste loši u tome ili bilo čemu drugom, ali suočite se s tim; to je ples koji je teško izvesti dok izgledaš cool. Zato se samo nasmijte zajedno s njima i dobro se provedite.
- Spusti piće dok melješ. Ne želite to proliti po svom partneru ako mljevenje postane intenzivno.
Upozorenja
-
Momci mogu doživjeti erekciju tokom brušenja. Ako se to dogodi, nemojte se sramiti. Uostalom, erekcija je prirodni odgovor vašeg tijela na ovu vrstu trenja. Možete učiniti nekoliko stvari kako biste sakrili svoju erekciju:
- Savijte koljena tako da se dno vašeg trbuha najviše treni ili se samo malo okrenite tako da strana vašeg tijela dobije trenje.
- Ako ponovno postavljanje ne uspije, možda ćete se htjeti izviniti na nekoliko minuta kako biste dopustili da se stvari smire.
- Ako znate da ćete negdje brusiti, obucite usko rublje. Gaćice su u ovoj situaciji bolje od boksera.
- Ako ništa drugo ne uspije, samo nastavite s tokom i zanemarite ga. Možda će se svidjeti vašem partneru! Ako to ne učini, nastavit će dalje.
- Mnogi ljudi ne vole ples sa upornim partnerima. Ako se osjećate nelagodno gdje partner stavlja ruke, pomaknite ih nazad do kukova ili struka. Ako se vaš partner opet previše zgrabi, prestanite mljeti i otiđite. To što meljete ne znači da vaš partner ima dozvolu da vas opipa.
