Povlačenje, poznato i kao podizanje, jedan je od najvažnijih koraka u plesu tapkanjem, ali je i jedan od najtežih za preuzimanje. No uz pomoć ovog članka saznat ćete savjete i trikove za rješavanje poteškoća u slavini.
Koraci
Korak 1. Vježbajte leđni poklopac
Povlačenje su dva istovremena zakrilca, pa ćete morati znati kako zamahnuti unatrag.
Korak 2. Pronađite površinu na koju se možete osloniti
To može biti baletna šipka, stol ili bilo koja druga površina koja može izdržati vašu težinu.
Korak 3. Isprobajte prvi
Za početak ćete htjeti raditi samo jednu po jednu. Stanite s petama na tlo. Zatim se nagnite unatrag i uravnotežite pete. Na kraju, zamahnite unatrag s obje noge odjednom. Ovo će se u početku činiti gotovo nemogućim, ali pokušajte i svakako upotrijebite svoju naslonjenu površinu kako biste pomogli.
Korak 4. Idite brže
Pokušajte brže proći kroz proces kad uhvatite koncept. Umjesto balansiranja na petama, samo prebacite svoju težinu na njih prije nego što se povučete.
Korak 5. Uradite nekoliko zaredom
Kad osjetite da možete dobro izvlačiti trzaje, pokušajte napraviti jedno, a zatim spustite pete i učinite drugo. Polako ponavljajte ovaj postupak koliko god možete.
Korak 6. Odmaknite se od nagnute površine
Pokušajte učiniti nekoliko stvari na koje se ne možete osloniti. Počnite polako i povećavajte brzinu prema potrebi.
Korak 7. Ne spuštajte pete
Morat ćete se osjećati ugodno s povlačenjima da biste bili spremni za ovo, ali kad dosegnete tu točku, samo napravite povlačenje bez spuštanja peta između svakog od njih. Ovo je često lakše pri većem tempu od nižeg, pa pokušajte to prvo učiniti brzo.
Korak 8. Nastavite vježbati
Što više vježbate, brže ćete sve pokupiti. Možda ćete provesti samo nekoliko dana učeći povlačenja, a možete i nekoliko godina ovladavajući tehnikom, ali nastavite s tim.
Korak 9. Isprobajte dvostruko povlačenje.
Ovo su povlačenja s više odvojenih zaklopki.
Korak 10. Isprobajte povlačenje jedne noge
To je isti koncept kao i jednostavno povlačenje, ali uključuje držanje jedne noge potpuno od tla, a drugu povlačenje.