Mjerenje visine možda će vam trebati za vaše zdravlje, školski projekt ili niz drugih razloga. Za mjerenje vlastite visine, htjet ćete upotrijebiti metodu označavanja zida. Za mjerenje nekog drugog možete upotrijebiti oznake na zidu, stadiometar ili čak posebno dizajniranu vodoravnu mjernu ploču. U svim ovim slučajevima, pravilno držanje i položaj glave izuzetno su važni. Za mjerenje objekata ili zgrada instalirajte aplikaciju na telefon i ona može obaviti posao umjesto vas.
Koraci
Metoda 1 od 3: Postavljanje mjerenja
Korak 1. Pronađite zid koji ćete koristiti za mjerenje
Tražite zid koji ima nesmetan pristup. Trebao bi biti čvrst bez prozora ili drugih izreza. Mora biti dovoljno široka da u potpunosti stane na ramena osobe, a da ne dodiruju ništa drugo. Pod u tom području takođe bi trebao biti ravan.
Još je bolje ako pronađete zid koji gleda prema ogledalu. Ovo će vam omogućiti da pratite svoja kretanja tokom procesa, što obično rezultira preciznijim konačnim brojem
Korak 2. Uklonite sve tjelesne prepreke
Osoba kojoj se mjeri visina trebala bi skinuti cipele. Odložite ih sa strane i ostanite bosi (ili nosite čarape) tokom cijelog procesa mjerenja. Skinite pribor za kosu koji bi mogao ometati proces mjerenja, poput repa. Ako osoba nosi masivni kaput ili jaknu, neka ga skinu.
Jedan od razloga zašto se glomazna odjeća mora ukloniti je taj što možete promatrati držanje tijela i pobrinuti se da osoba stoji savršeno pravo kad se mjeri
Korak 3. Ustanite uspravno
Pomerite se na zid radi merenja. Postavite osobu da joj leđima bude naslonjena na zid. Zamolite ih da se drže lijepo i pravo cijelo vrijeme. Kada gledate njihov profil sa strane, trebali biste provjeriti da li im stražnji dio stopala, glava, ramena i dno lagano dodiruju zid.
Korak 4. Postavite im noge zajedno
Zamolite osobu da noge malo približi jedna drugoj. Njihova težina treba biti uravnotežena između obje noge. Njihova koljena i gležnjevi trebali bi se blizu dodirivati ili zapravo dodirivati.
Za neke ljude s koljenima ovo može biti neugodan položaj. Provjerite s osobom kako biste bili sigurni da ne osjeća bol
Korak 5. Postavite ruke i ruke sa strane tijela
Vaš subjekt možda želi spojiti ruke pred sobom ili prekrižiti ruke, međutim, to će utjecati na njihovo držanje i konačno mjerenje visine. Umjesto toga, zamolite ih da namjerno okače ruke o bok.
Ako mjerite dijete, mogli biste mu reći da mu tijelo bude ravno kao daska, a ruke mlitave kao rezanci
Korak 6. Zamolite ih da gledaju naprijed
Istaknite mjesto preko sobe, u visini očiju, i zatražite da se fokusiraju na ovo područje dok ne dovršite mjerenje. Kružite oko osobe i pobrinite se da joj oči i uši budu horizontalno postavljene jedna prema drugoj u profilu. To se naziva poravnanje “Frankfort Plane” i pokazuje da je njihova glava u ispravnom položaju.
- Da biste pravilno promatrali Frankfort avion, morate biti visoki ili viši od osobe koju mjerite. Dakle, u blizini ima stepenicu koja će vam pomoći, ako je potrebno.
- Ako mjerite dijete, pazite da li pomiče glavu unatrag nakon udaha. Ako je to slučaj, htjet ćete ponovno postaviti njihovu glavu, a zatim izvršiti brzo mjerenje.
Metoda 2 od 3: Ručno mjerenje visine osobe
Korak 1. Koristite metodu olovke
Olovku postavite u vodoravan položaj iznad glave osobe s vrhom okrenutim prema zidu. Spuštajte olovku dok im ne dosegne vrh glave, zadržavajući ravnu poziciju. Polako pomaknite vrh olovke prema zidu dok ne označi. Izvadite fleksibilnu mjernu traku. Stavite traku na zid i izmjerite je od poda do oznake.
- Možete koristiti bilo koji uređaj za označavanje, međutim, olovka je najbolja jer možete izbrisati oznake kad završite. Samo pazite da napravite dovoljno tamnu oznaku kako bi bila vidljiva kada se povučete.
- Pazite da držite traku ravno dok se penjete sa zida. Također bi trebao lagano ležati uz zid. Umjesto toga, ako želite, možete koristiti ravno ravnalo, označavajući zid svakih 12 inča, a zatim sve zbrajate.
- Ako mjerite sami, možete primijeniti i ovu metodu, pazite da olovka ostane u ravnini. Pomaže i ako koristite zid nasuprot ogledala kako biste mogli pratiti svoje kretanje.
Korak 2. Koristite stadiometar
Ovo je dio medicinske opreme sastavljen od mjerne ploče pričvršćene na zid s padajućom (podesivom) šipkom na vrhu. Neka osoba stane uz dasku, a zatim namjestite štap tako da leži na vrhu osobe. Ručnim stadiometrom morat ćete zapisati visinu na kojoj se šipka susreće s daskom. S digitalnim stadiometrom, visina će se prikazati odmah nakon podešavanja šipke.
Nije potrebno gurati mjernu šipku prema dolje na glavu osobe. Dovoljno je lagano dodirnuti glavu štapom
Korak 3. Izmjerite na vodoravnoj površini
Da biste dobili točan broj, potrebno je da osoba legne na čvrsto mjesto. Za malo dijete možete koristiti sto za pregled u ljekarskoj ordinaciji. Ili, čvrsti krevet ako mjerite nepokretnu odraslu osobu. Zamolite osobu da pogleda prema stropu. Lagano pritisnite koljena zajedno i prema dolje dok ne dodirnu ravnu površinu. Mernom trakom merite od baze njihovih stopala do vrha glave.
- Imajte na umu da je ova metoda manje točna kada se koristi s višim osobama. Zato pokušajte koristiti stojeću zidnu metodu kad god je to moguće.
- Ovo je često dobra opcija za djecu koja se uvelike kreću, ali koja su prevelika za mjerni uređaj za dojenčad i previše se okreću da bi ustala uz stadiometar.
- Također možete napraviti oznaku olovke ili markera pri dnu njihovih stopala i na vrhu glave i mjeriti između oznaka. Ovo dobro funkcionira ako vam ne smeta označavanje posteljine ili ako mjerite na površini papira (kao u ordinaciji pedijatra).
Korak 4. Koristite specijalizirani vodoravni uzglavlje i podnožje
Ovo je preferirani način mjerenja odojčadi. Položit ćete dijete u mjerno područje. Zatim povlačite uzglavlje i podnožje kreveta prema bebi sve dok joj ne susretnu glavu i stopala. Merite od daske do daske kako biste odredili visinu.
Neki od naprednijih mjernih uređaja koji se nalaze u uredima pedijatara zapravo će prikazivati digitalni prikaz konačnog mjerenja ili udaljenosti između ploča
Korak 5. Snimite konačno mjerenje
Ako je moguće, uvijek je lakše da jedna osoba vrši mjerenje, dok druga osoba zapisuje dobivene brojeve. Međutim, ako sve radite sami, samo zapišite brojeve čim ih imate kako biste sačuvali točnost.
- Snimite sva svoja mjerenja na najbližu 1/8 inča (0,1 cm).
- Bilo bi dobro dvaput izvršiti sva mjerenja, ako je moguće. Uporedite dva rezultata da vidite da li su dovoljno blizu jedan drugom da pokažu tačnost. Ako su udaljeni više od 1/8 inča, možda ćete htjeti izmjeriti još jednom.
Metoda 3 od 3: Mjerenje visine objekta pomoću tehnologije
Korak 1. Kupite i preuzmite mjernu aplikaciju
Idite u trgovinu aplikacija i potražite "mjerenje aplikacije". Vidjet ćete brojne opcije, uključujući aplikaciju Easy Measure. Pročitajte recenzije i provjerite cijene prije kupovine. Odaberite onu koja najbolje odgovara vašim potrebama i preuzmite je.
Na primjer, Easy Measure ima niz atraktivnih funkcija. Dolazi s animiranim vodičem koji objašnjava kako se nositi s izazovima mjerenja. Omogućava vam i da snimite fotografiju izmjerenog objekta i pohranite ga pored mjerenja radi lakšeg snalaženja
Korak 2. Otvorite aplikaciju
Kad budete spremni izmjeriti objekt, morat ćete ga vidjeti i izvaditi telefon. Pokrenite aplikaciju i dovršite sve tražene kalibracije. Isprobajte nekoliko različitih načina držanja telefona kako bi bio što stabilniji.
Korak 3. Usmjerite kameru prema objektu
Postavite kameru u visinu očiju i usmjerite je prema predmetnom objektu. Pobrinite se da i prste maknete s puta. Pomaknite se naprijed ili natrag kako biste cijeli objekt unijeli u okvir prikaza. Ovo može potrajati malo vježbe, pa si dajte dovoljno vremena.
Dio procesa kalibracije uključuje postavljanje ispravne visine kamere. Najbolje je ako oduzmete 4 inča od svoje visine i upotrijebite taj broj (samo ako kameru držite u visini očiju)
Korak 4. Snimite jasnu sliku objekta
Snimite nekoliko fotografija objekta i sačekajte da se dogodi merna magija. Aplikacija će prikazati visinu objekta i imat ćete opciju spremiti te podatke za kasnije ili ih čak podijeliti na društvenim medijima.
Ako sumnjate u točnost konačnog mjerenja, napravite nekoliko probnih vožnji na objektima koji su vam u blizini. Koristite kameru za mjerenje ovih objekata, a zatim izvršite i tradicionalno mjerenje trake. Usporedite dva broja i trebali bi se poredati do 1/8 inča
Savjeti
Uvijek je dobro napraviti najmanje dva mjerenja visine. Zatim ih možete zbrojiti i podijeliti s dva da biste dobili prosjek. Ili možete izbaciti jedno od mjerenja ako se čini da je vanjski dio
Upozorenja
- Imajte na umu da osobna mjerenja morate izvršiti na tvrdoj podlozi jer će rezultati biti netočni. Na primjer, osoba koju mjerite ne može stajati na tepihu.
- Možda biste htjeli ponuditi osobi mogućnost da se mjeri privatno ako je stidljiva ili oklijeva.
