Beyonce Knowles majstorska je kreatorica hit pjesama i sa svakom pjesmom donosi plesne rutine koje zadivljuju i oduševljavaju. Mnogo je razloga zašto je jedna od najpoznatijih zabavljačica svoje generacije. Potpisni plesni pokreti koje izvodi jedan su od njih. Možda nikada nećete plesati kao Beyonce, kao ni Beyonce, ali u svoj ples možete unijeti neki štih poput Beyonce. Sve što trebate za početak je malo poznavanja hip hop tehnike i pomno kopiranje Beyonceinog stila.
Koraci
Dio 1 od 3: Osnove plesa hip hop plesa
Korak 1. Koristite opuštene i trzajne pokrete
Hip hop ples dosta se oslanja na kontrast između labavih, tečnih pokreta i brzih, trzavih pokreta. Općenito, bokovi su labavi dok ruke i šake izvode nagle, dramatične pokrete, iako ni brzi pokreti kukovima nisu neuobičajeni. Prvi korak da svoj ples učinite sličnijim hip hopu je prihvatiti ovaj kontrast.
Korak 2. Uvedite iskakanje i zaključavanje u svoj ples
Popping i locking dva su plesna stila koji predstavljaju osnovu za mnoge hip hop plesne tehnike. Učenje osnova oboje omogućit će vam da brzo izgledate poput Beyonce dok plešete.
- Popping: Ovo je poskočan stil plesa koji zahtijeva izolaciju dijelova tijela, kretanje uzastopno, u ritmu. Da biste izveli iskakanje, zamislite val koji se kreće kroz vaše tijelo, tjerajući vaše dijelove tijela da se kreću jedan za drugim.
- Zaključavanje: Osnovni koncept zaključavanja je brzo kretanje, zatim zamrzavanje, a zatim nastavak kretanja istom brzinom kao i prije. Ovo se može primijeniti na cijelo tijelo ili na jedan dio tijela odjednom. Obično zaključavanje uključuje trzajne pokrete rukama i labavije područje kukova, koje se pomiče u ritmu.
Korak 3. Ovladajte nekim od osnovnih pokreta hip hop plesa
Kada shvatite osnove iskakanja i zaključavanja, možete naučiti nekoliko osnovnih hip hop poteza koji će vas pokrenuti. Ovi pokreti su vrsta stvari koje će vas naučiti na gotovo svakom početničkom času hip hop plesa.
- Korak kukom: Počnite u standardnom položaju s nogama razmaknutim do ramena i blago savijenim koljenima. Izbacite jednu nogu ispred sebe, a zatim je zamahnite prema vanjskoj strani druge noge, prekriživši noge. Zatim raskrstite noge pomicanjem druge noge natrag u standardni položaj. Ponovite u drugom smjeru.
- Klizanje i korak: Iz standardnog položaja, približite stopala. Zatim jednom nogom zakoračite u stranu. Povucite drugu nogu prema prvoj nozi, a zatim je vratite na mjesto pored prve noge. Zatim ponovite u drugom smjeru.
- Krst za ruke: Nagnite trup malo prema naprijed. Raširite ruke u bilo kojem smjeru, prema van, ali i dalje usmjerene prema podu. Zatim zamahnite rukama i prekrižite ih ispred sebe. Pritom pomičite kukove naprijed -natrag u ritmu.
Dio 2 od 3: Usvajanje Beyonce Moves
Korak 1. Pogledajte muzičke spotove Beyonce
Video zapisi poput "Single Ladies" ili "Crazy In Love" demonstriraju neke od njenih najprepoznatljivijih poteza. Što više budete gledali i pazili na to kako pleše, to ćete bolje moći ponoviti. Proučavajte njene pokrete i bilježite, bilo u glavi ili u jednom papiru.
Korak 2. Plešite "Besprijekorni refren"
Zbor za "Flawless" ima vrlo prepoznatljivu plesnu rutinu. Vizualno je vrlo zanimljiv, ali istovremeno nije teško naučiti.
- Zakoračite gore -dolje na mjestu desnom nogom tri puta. Dok to radite, držite ruke podignute, raširenih prstiju blizu ramena i preokrenite ih stopalkom.
- Nagnite se udesno cijelim torzom i bedrima, savijajući koljena. Držite glavu u rukama s laktovima koji su istureni. Dvaput se naslonite prije nego što se vratite u prvobitni položaj.
- Ponovite potez gađanja i okretanja ruke. Zatim ponovo napravite mršavi pokret, ali samo jednom. Umjesto da se drugi put nagnete unazad, prekrižite desnu nogu ulijevo, tečno pomjerajući tijelo nazad u prednji položaj. Dok to radite, držite torzo nisko i lijevom rukom mašite ispred lica.
- Treći put ponovite gaženje i okretanje ruke. Zatim se pomaknite unatrag poskakujući na lijevoj nozi, s lagano podignutom desnom nogom. Dok to radite, raširite ruke s obje strane s ispruženim rukama.
Korak 3. Kopirajte neke poteze iz "Single Ladies"
Njen popularni spot za pjesmu "Single Ladies" sadrži neke jednostavne, ali zanosne plesne pokrete s potpisom. Vježbajte ove poteze simulirajući ih ispred ogledala u punoj dužini.
- Izvedite "The Spank" pomicanjem ruku u širokom, kružnom uzorku iznad glave. Zatim ih laganim udarcem spustite da vam izađu u susret.
- Izvedite "Pump Walk" hodajući u jednom smjeru s podignutim petama, istovremeno udarajući prema tlu.
- Naučite izvoditi "tresenje kuka" tako da stopala postavite široko razmaknute, ruke i šake iznad glave i tresete kukovima s jedne na drugu stranu.
- Plešite uz "Wind Down" držeći noge široko razmaknute i pomičući ramena, trup, bokove i ruke dok se istovremeno spuštate na tlo.
- Ostvarite "Pussy Cat Crouch" odmah nakon "Wind Down". Kad se spustite koliko god možete, spojite noge, a zatim savijte leđa dok se vraćate u stojeći položaj.
- Izvedite "Stavite prsten na njega" dvostepeno, jednu do druge, a zatim pokažite prstom.
Korak 4. Plešite otvarač "Run the World"
Uvodni plesni pokret u Beyonceovoj "Run the World" lako je naučiti i teško savladati. Pokreti su jednostavni, ali brzi i trzavi. Izvodite to brzim pomicanjem ramena gore -dolje, dvostruko brže od otkucaja. Dok to radite, glava bi vam se trebala vrtjeti s jedne strane na drugu s ritmom.
Kao i kod svih ovih poteza, vježbajte to dok gledate video kako biste dobili detalje
Korak 5. Kopirajte neke poteze u "7/11"
Beyoncein spot za "7/11" ne uključuje jednu ili dvije ikonične plesne rutine, već uključuje niz kraćih, ali ipak privlačnih plesnih pokreta. Ovo ga čini dobrim video zapisom za kopiranje. Neki od poteza uključuju:
- Pljeskajte rukama iznad glave dok odskačete naprijed sa stopalima zajedno.
- Savijte se natrag i u stranu tako da se trup nagne unatrag i savije koljena. Zaljuljajte ruke u fluidnom, pokretnom pokretu gore -dolje dok ste savijeni unatrag.
- Raširite stopala vrlo daleko i spustite torzo. Pomičite kukove s jedne na drugu stranu.
Dio 3 od 3: Ići iznad i dalje
Korak 1. Vježbajte ples u štiklama
Beyonce dosljedno izvodi svoje plesove u štiklama. Zapravo, čak i nosi štikle dok vježba, kako bi bila sigurna da u štiklama možete raditi pravu stvar besprijekorno. Ako zaista želite oponašati Beyonce na plesnom podiju, morat ćete se ugodno kretati brzo i fluidno u štiklama. Zato počnite tako što ćete samo vježbati kod kuće s visokim štiklama.
Ples u štiklama može biti opasan, pa je najbolje dobro opružiti stopala prije nego što pričvrstite pete
Korak 2. Idite na časove u plesni studio u svom području
Pronađite u svojoj blizini studio koji je specijaliziran za hip-hop ples. Rasporedite časove sa obučenim instruktorima, koji će vas naučiti kako duplicirati neke od plesnih pokreta Beyonce. Beyoncein ples je njen stil, ali zasnovan je na hip hop plesu, pa će vam povećanje poznavanja hip -hop plesa učiniti da više plešete kao Beyonce.
Korak 3. Idite na časove baleta
Možda izgleda neintuitivno, ali plesu poput Beyonce možete se približiti ako pohađate sate baleta. Kao prvo, sličnosti između plesa na štiklama i baleta su upečatljive. Balet će ojačati vaše noge, a posebno listove, što je potrebno za bolje plesanje u štiklama. Također, učenje baleta učinit će vas boljim, gracioznijim plesačem općenito. Naučit ćete veću kontrolu nad svojim tijelom i njegovim kretanjem. A Beyoncein ples je sve, ako ne i graciozan i kontroliran.
Korak 4. Primijenite svoje novootkrivene Beyonce selidbe u svijet
Kao što je jezički internet trend otkrio, Beyonceovi plesovi su vrlo fleksibilni. Stoga, kad plešete vani, ne bojte se primijeniti neke plesove u stilu Beyonce na različite vrste muzike. Ples je vrlo individualistička aktivnost, pa eksperimentirajte.
- Pokušajte posipati neke od specifičnih plesnih pokreta Beyonce svojim uobičajenim ležernim klupskim plesom.
- Pokušajte primijeniti neke od tehnika hip-hop plesa na druge vrste muzike, poput elektronske muzike. Pogledajte šta vam odgovara i krenite s tim!
- Pokušajte uzeti inspiraciju iz Beyonceinih poteza da napravite vlastitu koreografiju u stilu Beyonce za pjesmu s prijateljem ili dvoje.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Istegnite se prije nego počnete plesati.
- Zabavi se. Ako se previše koncentrirate na svoje plesne pokrete, na plesnom podiju možete izgledati neugodno ili neugodno. Duboko udahnite, opustite se i nemojte se shvaćati previše ozbiljno.
- Uvjerite se da ste fizički sposobni prije nego pokušate naučiti Beyonceine plesne pokrete. Mnogi njeni potezi uključuju iskorake i čučnjeve i zahtijevaju fleksibilnost.
- Zakažite vrijeme za nastup pred prijateljima i porodicom. Pokušajte ih impresionirati svojim znanjem o Beyonceinim potezima. Iskrene povratne informacije porodice i prijatelja mogu vam pomoći da poboljšate svoje plesne pokrete.
- Upamtite da niste Beyonce, pa je u redu ako ne izgleda baš kao njezini "potezi", samo se zabavite i unesite vlastiti okus.
