Ulazak i silazak s pokretnih stepenica većini je ljudi jednostavan. Međutim, neki se ljudi plaše jahanja pokretnim stepenicama zbog prethodnog lošeg iskustva, priča koje su možda čuli, znakova upozorenja ili samo zato što su pokretne stepenice velike i stvaraju veliku buku. Uz vježbu i oprez, svatko može sigurno i brzo voziti pokretnim stepenicama.
Koraci
1. dio od 3: Ulazak u pokretne stepenice
Korak 1. Znajte kada umjesto toga treba ići liftom
Ako koristite štap, hodalicu ili invalidska kolica, nije sigurno da se vozite pokretnim stepenicama. Slično, ako imate puno prtljaga u pokretu ili imate kolica na kotačima, nemojte koristiti pokretne stepenice. Ako se vaša prtljaga ili kolica prekorače u ravnoteži, oni će se prevrnuti i prevrnuti. To bi moglo ozlijediti bilo koju djecu u kolicima i ozlijediti putnike iza vas.
Korak 2. Pripremite se za ulazak u pokretne stepenice
Stanite ispred pokretnih stepenica sa svojim torbama i paketima čvrsto uhvaćenim u jednu ruku. Ako s vama ima djece, držite ih jednom rukom. Prilikom ulaska u pokretne stepenice važno je imati slobodne ruke za držanje rukohvata.
Provjerite ulazite li na ispravne pokretne stepenice - stepenice bi se trebale kretati u smjeru vaše staze, a ne prema vama
Korak 3. Pažljivo zakoračite na pokretne stepenice
Stanite blizu središta stepenica i ispružite stopalo prema naprijed. Ciljajte na sredinu koraka. Ispružite slobodnu ruku i uhvatite se za rukohvat dok se krećete. Kad jednom zakoračite na pokretne stepenice, brzo istupite i drugom nogom. Čvrsto držite rukohvat.
Budite posebno oprezni kada nosite Crocs. Mekane cipele poput Crocsa mogu biti opasne za vrijeme vožnje pokretnim stepenicama jer se lako mogu zaglaviti u pokretnim dijelovima. Ako nosite meke cipele na pokretnim stepenicama, posebno je važno stajati na sredini stepenice kako biste izbjegli ozljede
Korak 4. Planirajte vrijeme vježbanja
Ako ste nervozni oko pokretnih stepenica i trebate neko vrijeme da skupite hrabrost, razmislite o vježbanju rano ujutro ili kasno navečer. Nadajmo se da će tokom ovih sati biti manje ljudi, što će vam omogućiti da odvojite svo vrijeme koje vam je potrebno, a da nikome ne pravite smetnje. Slično, neka prijatelj stoji iza vas i odvede druge da vam da više vremena da se spremite.
Dio 2 od 3: Vožnja pokretnim stepenicama
Korak 1. Ispravno stojte na pokretnim stepenicama
Uvijek gledajte prema smjeru kretanja. Ako se na pokretnim stepenicama suočite s pogrešnim putem, riskirate da padnete i ozlijedite se. Upamtite, stanite u središte stepenica s nogama udaljenim sa strane, posebno ako nosite sandale ili Crocs. Slično tome, pripazite na široku odjeću i pazite da se ne zaglavi.
- Nikada ne sjedite na stepenicama pokretnih stepenica, čak i ako ste umorni. Opasno je za vas, kao i za ostale putnike.
- Stanite desno na stepenice kako bi ljudi mogli proći pored vas ako se žuri. Ovo se smatra etiketom pokretnih stepenica. Međutim, imajte na umu da se hodanje po pokretnim stepenicama ne smatra sigurnim ponašanjem.
Korak 2. Čvrsto držite rukohvat
Čvrsto držite rukohvat s ravnim leđima i opuštenom rukom. Ne naslanjajte se na rukohvat i ne savijajte se sa strane. Pravilno korištenje rukohvata pomoći će vam da poboljšate ravnotežu tokom vožnje i da se uhvatite ako slučajno padnete.
Korak 3. Budite oprezni s torbama
Ne odlažite torbe ili druge predmete na rukohvat jer je rukohvat samo za ruke. Sve vrećice i pakete držite čvrsto u slobodnoj ruci. Nemojte ih odmarati ni na stepenicama jer se mogu zaglaviti u pokretnim dijelovima. Ako imate previše vrećica koje možete držati jednom rukom, možda je bolje da odete liftom.
3. dio od 3: Izlazak iz pokretnih stepenica
Korak 1. Odmah odstupite
Kad se približavate vrhu pokretnih stepenica, odmah i samouvjereno siđite. Ako oklijevate, na kraju ćete pasti na pod i potencijalno se ozlijediti. Da biste odstupili, jednostavno podignite stopalo i stavite ga na nepomičnu metalnu ploču na vrhu pokretnih stepenica. Otpustite rukohvat i nastavite hodati naprijed.
Korak 2. Držite široku odjeću dalje od gornjeg koraka
Mali, lagani predmeti, poput rubova odjeće, mogu se ovdje "stegnuti". Pobrinite se da vam labava odjeća bude sakupljena u ruci ili dovoljno visoko od pokretnih stepenica da se ne uhvati. Neki ljudi vjeruju da pokretne stepenice mogu posegnuti i "zgrabiti" vas dok vozite. Ovo je uobičajen mit. Sve dok cipele i široku odjeću držite podalje od pokretnih dijelova, bit ćete dobro.
Ako vam se odjeća zaglavi, pokušajte pritisnuti dugme za hitno zaustavljanje na vrhu ili dnu pokretnih stepenica. Ako ovo ne uspije, pokušajte se skinuti s odjeće. Bolje je biti osramoćen i gol nego povređen
Korak 3. Brzo se udaljite od izlaznog područja
Ako se izvučete na izlazu, mogli biste izazvati nesreću. Uostalom, ljudi koji se kreću prema vama pokretnim stepenicama ne mogu kontrolirati svoju brzinu. Ako blokirate izlaz, jednostavno će naletjeti na vas. Umjesto toga, brzo se udaljite od izlaznog područja prije odlaganja torbe ili zaustavljanja.
Savjeti
- Praksa čini savršenstvo. Ako ste nervozni oko korištenja pokretnih stepenica ili imate eskalafobiju (strah od pokretnih stepenica), možda ćete otkriti da vam vježbanje u vožnji pokretnim stepenicama olakšava.
- Ako ste jednostavno previše nervozni da koristite pokretne stepenice, umjesto toga koristite lift.
- Bilo bi dobro prvo ovo vježbati na lokacijama sa slabim prometom.
- Uvijek to radi sa prijateljem dok još učiš.
- Ako se zaglavite i ne možete doći do dugmeta za hitno zaustavljanje, zamolite osobu u blizini dugmeta da ga pritisne umjesto vas.
Upozorenja
- Nemojte sanjariti dok se vozite pokretnim stepenicama. Obratite pažnju na ono što se događa oko vas.
- Ako nosite mekane cipele poput Crocs-a ili japanki, budite posebno oprezni jer možete uhvatiti prste u pukotinama između koraka.
