Matura koja nedostaje ne mora biti smak svijeta. Pomaže shvatiti da je maturalna zabava običan srednjoškolski ples sa skupim cijenama, te da filmovi i televizijske emisije imaju tendenciju da prevladaju važnost i zabavu maturalne večeri. Bez obzira na to, vjerojatno ćete i dalje imati loših osjećaja u vezi s propuštanjem mature. Pronalaženje načina da se osjećate bolje može biti lako. Sve što trebate učiniti je odvratiti pažnju na maturalnoj večeri, zamijeniti negativna osjećanja stvarima u kojima uživate i pronaći način da sagledate širu sliku.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odvlačenje pažnje na maturalnoj večeri
Korak 1. Družite se s drugim učenicima koji ne idu na ples
Nema sumnje da ćete imati i kolege iz razreda koji takođe neće ići na maturu. Ako imate prijatelje iz razreda koji su također preskočili događaj, pitajte ih žele li se družiti na maturalnoj večeri. Osjećat ćete se puno bolje znajući da niste sami, a ako radite nešto društveno, nećete se osjećati kao da propuštate.
Razmislite o organizovanju sopstvene zabave protiv mature! Pozovite gomilu prijatelja iz razreda koji neće ići na maturu na pizzu, igre i zabavu. Na taj način propušteno možete pretvoriti u priliku da upoznate neke kolege s kojima već niste prijatelji
Korak 2. Družite se sa svojom porodicom ako su vam svi prijatelji na maturalnoj večeri
Ako nemate nijednog prijatelja koji preskače ples i mislite da ćete se samo iznervirati što ste u blizini kolega, zamolite svoju porodicu da se druži s vama na maturalnoj večeri. Druženje sa porodicom nije samo zdravo, već će vam odvratiti pažnju od djece u vašoj školi. Osim toga, vaša porodica će se vjerovatno potruditi da vas razveseli!
Igrajte društvene igre ili izađite na zabavnu porodičnu večeru! Tvoji roditelji će cijeniti ako se potrudiš provesti vrijeme s njima, posebno ako za nekoliko mjeseci odeš na fakultet
Korak 3. Pogledajte film, pročitajte knjigu ili igrajte neke video igre
Ako vam boravak u blizini zvuči kao da će vas to izludjeti, uključite svoj um na maturalnu večer kako biste ostali fokusirani na nešto drugo. Gledanje filma ili čitanje knjige odličan je način da ispunite svoje vrijeme, a propuštanje maturalne večeri može biti dobra prilika da nadoknadite nekoliko poglavlja ili konačno pogledate film koji ste htjeli pogledati. Video igre su odličan način da odvratite pažnju jer vas prisiljavaju da preusmjerite pažnju na igru. Ne gledajte filmove ili TV emisije niti čitajte knjige povezane s maturalnom zabavom ili romantičnim vezama kao glavnim fokusom priče ili emisije
Savjet:
Ako ćete gledati film, razmislite o odlasku u pozorište da ga vidite na velikom platnu. Izlazak iz kuće spriječit će vas da se lutate po svom domu i osjećate se loše zbog toga.
Korak 4. Fizički se bavite sportom ili vježbajte
Aktivirajte se kako bi vam se tijelo kretalo, a um čist. Teško je zamisliti da se svi drugi zabavljaju ako trčite po košarkaškom igralištu ili se igrate kasno u noć i uživate. Ako radite nešto sami, dodajte još jedan sloj ometanja ubacivanjem slušalica. Muzika će poboljšati vaše raspoloženje dok vježbate ili svirate.
Trčanje i vožnja biciklom jednostavne su aktivnosti koje možete lako izvesti noću za koje nije potreban park
Metoda 2 od 3: Suočavanje s negativnim osjećajima
Korak 1. Učinite nešto u čemu uživate svaki dan kako ne biste sažaljevali sebe
Lako ćete se pozabaviti nedostajanjem mature ako nemate čemu da se radujete. Posvetite se svom omiljenom hobiju svaki dan nakon škole ili posla sljedećih nekoliko sedmica. Čak i kada to ne želite, postavite sebi cilj da svaki dan radite nešto zabavno. Bilo da se radi o video igrama, košarci, umjetnosti ili kartama, osjećat ćete se bolje ako se imate čemu veseliti.
Ako nemate hobije koji vas uzbuđuju, sada je savršeno vrijeme da odaberete novog! Pitajte svoju porodicu ili prijatelje za prijedloge gledajući šta vole raditi u slobodno vrijeme
Korak 2. Klonite se društvenih medija i ne gledajte u telefon
Isključite obavijesti i deinstalirajte Instagram i Facebook, barem zasad. Bit će mnogo fotografija i ažuriranja statusa vezanih za maturu, a kad vidite te stvari, učinit ćete da se osjećate kao da ste zaista propustili. Izbjegavajte provesti previše vremena na internetu kako se ne biste zaglibili u tuđa iskustva.
Savjet:
Ako ipak posrnete na društvenim mrežama, podsjetite se da je to odabrano. Ljudi nisu uvijek toliko sretni koliko im se čini da objavljuju stvari na internetu.
Korak 3. Napravite spisak stvari na kojima ste zahvalni
Možda zvuči glupo, ali sastavljanje liste stvari u kojima uživate zapravo je zaista jednostavan način da povećate svoje samopouzdanje. Zahvalnost će vas učiniti sretnijima, a osjećaj da se osjećate dobro zbog onoga što imate, umjesto da žalite zbog onoga što propuštate, odličan je način da se vratite iz lošeg raspoloženja.
- Ako ste u pokretu i ne možete sjesti da napravite popis, napravite ga u glavi ili izgovorite naglas. Jednostavno nabrajanje stvari koje cijenite podići će vam raspoloženje.
- Ne morate se fokusirati na velike stvari da biste bili zahvalni! Pucanje mjehurića, miris trave nakon kiše i novi par cipela razlog su za slavlje.
Metoda 3 od 3: Gledajući široku sliku
Korak 1. Shvatite da maturalna zabava vjerojatno nije tako sjajna kao što zvuči
Maturalna zabava može biti skupa, neugodna i općenito neuobičajena. Filmovi, emisije i knjige čine da maturalna zabava izgleda hladnije i važnije nego što je često. Kad bolje razmislite, to je zapravo samo srednjoškolski ples u kojem morate potrošiti novac na limuzinu i otmjenu odjeću. Čak i ako se ljudi zabavljaju na maturalnoj zabavi, shvatite da je događaj obično pretjeran.
Očekuje vas mnogo velikih događaja. Kako starite, odlazak na fakultet, zaljubljivanje, dobijanje novog posla i iseljavanje iz porodične kuće sve su to uzbudljive prekretnice kojima ćete se moći radovati
Korak 2. Potrošite novac koji biste potrošili na maturu za nešto bolje
Između iznajmljivanja automobila, elegantnih haljina, iznajmljivanja smokinga, karata i cvijeća, odlazak na maturu obično košta nekoliko stotina dolara. Pošto ste sebi uštedeli novac, uložite ga u nešto bolje! Ostavite par stotina dolara za automobil, potrošite ga na putovanje sa prijateljima ili ga koristite za kupovinu novog sistema video igara ili telefona.
Bit ćete sretni što ste novac morali uložiti u nešto što inače ne biste mogli kupiti. Ovo će učiniti da se matura na maturi osjeća kao dobra stvar
Savjet:
Koncerti su dobra zamjena za maturalnu večer ako ne želite propustiti ples i muziku! Iskoristite novac da posjetite umjetnika u kojem uživate.
Korak 3. Razgovarajte sa roditeljima ili nastavnicima o njihovom maturalnom plesu da biste dobili još više perspektive
Ako vas zaista izjeda, pitajte svoje roditelje ili nastavnike o njihovom iskustvu na maturalnoj večeri. Shvatit ćete da se većina ljudi ne drži sjećanja na maturalnu zabavu jer ona nisu toliko važna u velikoj shemi stvari. Čak i ako su uživali na maturalnoj večeri, pitajte ih kako često razmišljaju o tome. Velike su šanse da ne provode svaki dan razmišljajući o plesu, a ni vi ne biste trebali.
Kao odrasla osoba, sjećat ćete se svog prvog dana fakulteta, vjenčanja, prvog posla za odrasle i rođenja svoje djece. Malo se ljudi drži sjećanja na neugodne plesove i skupe iznajmljivanja smokinga
Savjeti
- Ako vam nedostaje matura jer je netko odlučio da ne ide s vama u zadnji čas, nemojte preskočiti maturu zbog toga. Idite sami i zabavite se sa svojim prijateljima. Kad ples počne, bit će vam zabavno.
- Ako ste zabrinuti da ćete propustiti iskustvo mature, pitajte prijatelja u obližnjoj školi može li vas pozvati na maturu svoje škole. Većina škola dozvoljava pohađanje učenicima drugih škola uz dozvolu.
- Mnoge zajednice imaju mature za odrasle za ljude koji su završili srednju školu i koji žele proživjeti iskustvo mature ili bi htjeli imati još jednu priliku otići na maturu čak i kad su je propustili u srednjoj školi. Ako u vašoj zajednici postoji maturalna zabava za odrasle, ovo bi moglo biti nešto za iskoristiti.
